IslandFit 974

Daria Ligabue
🔥Transforme ton corps avec le Pilates & Yoga
📍Cours à La Réunion : Hermitage Plage
🎯Perte de poids en 4 semaines « La Respiration Pilâtes »🔗

20/09/2026

🗓 Planning – PLAGE HERMITAGE semaine prochaine - INSCRIVEZ-VOUS en MP✍️

🍊Lundi
8h45 – Pilates Mobilité

🍊Mardi
8h45 - Pilates SCULPT (avec élastique)
17h15 – YogaLates

🍊Jeudi
17h15 – Pilates Body balance

🍊Vendredi
8h45 – Pilates SCULPT (ballon de pilâtes)
17h15 – YogaLates

🍊Dimanche
9h00 - Yoga Vinyasa « Ouverture du cœur 🧡»

17/09/2026

Les grands classiques du Pilates, à maîtriser et à ressentir 🔥

11/09/2026

‼️Petite précision pour le matériel
Si vous n’avez pas le petit matériel pour votre cours d’essai, ce n’est pas grave ! J’ai toujours du matériel à vous prêter.

N’hésitez pas à m’envoyer un petit message pour vous inscrire 💌

06/09/2026

🗓 Planning – PLAGE HERMITAGE semaine prochaine - INSCRIVEZ-VOUS en MP✍️
Lundi
8h45 – Pilates Body balance
Mardi
8h45 - Pilates SCULPT (ballon de pilâtes)
17h15 – YogaLates
Jeudi
17h15 – Pilates Mobilité
Vendredi
8h45 – Pilates SCULPT (avec élastique)
17h15 – YogaLates
Dimanche
9h00 - Yoga Vinyasa « Ouverture des hanches »🧘‍♀️

04/09/2026

Le Pilates est à la mode aujourd’hui… mais ça fait plus de 100 ans qu’il fait du bien aux corps, génération après génération 🤍

Certaines méthodes traversent le temps pour une bonne raison 🙏

30/08/2026

🗓 PLANNING – PLAGE DE L’HERMITAGE - Semaine prochaine

✨ Des séances pour bouger, renforcer, assouplir et retrouver un meilleur équilibre dans votre corps.

LUNDI
8h45 — Pilates SCULPT 🎈
Avec petit ballon

MARDI
8h45 — Pilates Mobilité
17h15 — YogaLates

JEUDI
17h15 — Pilates SCULPT
Avec élastique

VENDREDI
8h45 — Pilates Body Balance
17h15 — YogaLates

DIMANCHE
9h00 — Yoga Vinyasa 🧘‍♀️
🌿 Ouverture des hanches

📩 Inscrivez-vous en MP pour réserver votre place 🫶🏻

04/08/2026

Je vous attends 🤍 Chaque nouvelle personne est la bienvenue

18/05/2026

Mauvais chemin…ou chemin plus long que prévu ?🧐

Adresse

SAINT GILLES LES BAINS
Saint-Gilles-Les Bains
97434

Téléphone

+33612318867

Site Web

https://www.islandfit974.com/pertedepoids, https://www.islandfit974.com/

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