Aqua Fit Run

LE SOIR CHEZ AQUA FIT ⚡
13 sports selon ton énergie.

Après ta journée, tu as besoin de quoi ?

🔥 ÉVACUER ?
→ Aqua Bike · Cross Training · Aqua Power

💪 CONSTRUIRE ?
→ Circuit Training · Aqua Sculpt

🧘‍♀️ DÉCOMPRESSER ?
→ Pilates · Yoga · Aqua Sophro · Aqua Gym

Ton énergie change chaque soir.
Ton sport s'adapte.

1 Pass = Toutes les possibilités

Cours d’essai offert
👉 Lien en bio

📍Mont Roquefeuil



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LE MIDI CHEZ AQUA FIT, ÇA CHAUFFE FORT 🥵

Avec nous, t’es sûr d’avoir une pause dej' productive ✓

💪 Bodyweight Training
🧘‍♀️ Pilates
🔥 Cross Training
🍑CAF

Tu reviens au bureau :
→ Vidé(e) mais fier(e)
→ Énergisé(e) pour l'après-midi
→ Sans culpabilité le soir

1h pour toi.
En plein milieu de ta journée.

C'est ça, la vraie pause dej 🔥

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📍Mont Roquefeuil
⚡1 Pass = 13 sports



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L'AQUA SOPHRO, C'EST QUOI ? 🌊

Avec Marine, découvre l'AguaSofro® :
LA méthode de sophrologie aquatique certifiée.

Créée par une sophrologue caycédienne,
cette pratique unique combine :

→ Les bienfaits de la sophrologie
→ Les effets apaisants de l'eau

Résultat ?
Une détente décuplée !

Dans l'eau, tu vis :
→ Une déconnexion totale
→ Une reconnexion à toi intense
→ Un moment suspendu, hors du temps

Comme un retour aux sources ✨

Marine te guide avec douceur
vers cet état de bien-être profond.

Tu ressors apaisé(e).
Vraiment !

📆 QUAND ?
Mercredi - 18h00
Samedi 10h30

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📍Mont Roquefeuil
⚡1 Pass = 13 sports



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JOURS FÉRIÉS EN MAI 📆
Le club sera fermé :

✓ Vendredi 1er mai
✓ Vendredi 8 mai
✓ Jeudi 14 mai
✓ Lundi 25 mai

Profite de tes jours off
pour VRAIMENT prendre soin de toi !

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NOUVEAU ✨
YOGA LE LUNDI MATIN À 7H

Avec Élise · Feel Good 974

Commence ta semaine autrement.

En douceur.
En connexion.
En présence.

Élise t'accompagne pour :
→ Te recentrer avant ta semaine
→ Respirer consciemment
→ Poser tes intentions

Lundi matin = ton moment à toi ✨

Avant le rush. Avant le stress.
Juste toi et ton souffle 🌅

PS : bien évidemment, Leïla est toujours présente le jeudi soir 🫶

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⚡1 Pass = 13 sports



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Aqua Bike = good vibes + énergie + motivation

Le cours qui affiche complet chaque semaine ! 🔥🚴‍♂️

Un shot d’énergie dans l’eau, porté par des coachs qui te motivent du début à la fin.

Playlists boostantes, ambiance et suivi du petit comité.

Pas étonnant qu’il soit l’un des sports les plus prisés chez Aqua Fit Run !

Des séances tous les jours, souvent sur liste d’attente.

📲 Ta première séance d’essai est gratuite (lien en bio)




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Et si tu laissais tomber les excuses pour retrouver ton équilibre ?

Ici, on t’aide à te reconnecter à ton corps et à ton énergie.

Des petits groupes, une ambiance bienveillante et des cours variés.
Pour te sentir mieux.
Pas pour te faire juger.

13 disciplines pour bouger avec plaisir :
🔵 AQUA : détente, tonicité, légèreté
🔴 HIIT : puissance, endurance, énergie
🟢 FLEX : respiration, équilibre, souplesse

📲 Ta première séance est gratuite.
Viens prendre soin de toi !

📍Mont Roquefeuil
⚡️ 1 abonnement = 13 sports différents





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