Eva Ananda Yoga

Nos rendez-vous cette semaine … 🧘🏽‍♀️🤸🏽

Une occasion chaque jour de venir se relier, prendre un temps pour soi, respirer, explorer et découvrir le mouvement sous différentes formes :
sur le tapis, à travers le yoga, et hors du tapis avec l’atelier de danse libre 💫

N’hésitez pas à m’envoyer un message pour plus d’infos ou pour vous inscrire sur le(s) creneau(x) de votre choix !

Venez comme vous êtes, BIENVENUE à tou(te)s 🙏🏽

📣 Cette semaine on se retrouve MERCREDI pour danser !

Rendez-vous à 18h
📍Ananda Lotus — Condé concession (ligne des 400)
Tarif: 20€

Un atelier guidé, accessible à tous,
pour explorer le mouvement libre
à l’écoute du corps 💫

👉🏽 Deux rendez-vous ce mois-ci :
Mercredis 6 & 13 mai

BIENVENUE 💃🏽

🌅 YOGA ~ Sadhana
—> Du 2 au 22 JUIN

Le soleil s’éloigne, les nuits deviennent de plus en plus longue, l’hiver s’installe doucement
Cette saison pendant laquelle le feu digestif atteint son apogee est un moment précieux pour renforcer son système immunitaire.
Les postures, les pranayamas, les méditations que nous pratiquons à cette période nourriront nos défenses naturelles tout au long de l’année ! ✨

Pendant 21 jours, retrouvons nous avant l’aube, à l’heure où l’énergie est la plus propice à l’intégration profonde 🙏🏽

Pourquoi participer ?
– Pour maintenir une routine saine pendant l’hiver
– Pour rester en lien avec ton corps, ton souffle, ta lumière intérieure
– Pour ne pas laisser s’installer la léthargie ou les mauvaises habitudes
– Pour vivre la transformation profonde que permet la répétition quotidienne
– Pour partager avec un groupe dans le même élan, des moments sincères et précieux qui donnent du sens et de la joie au parcours

ℹ️ INFOS & INSCRIPTIONS:
https://forms.gle/JdtALjJzoR6PepFBA

Bienvenue à tou·te·s 🌅

COURS DE YOGA

Cette semaine, deux créneaux exceptionnels s’ajoutent à notre planning habituel: mercredi à 17h30 et jeudi à 8h 🧘‍♂️

❗️Je m’absente ensuite quelques jours jusqu’au 18 mai. Il n’y aura donc pas cours avec moi pendant cette période ❗️

Nathalie continuera à assurer ses cours et me remplacera sur le créneau du samedi matin à 7h, les 10 et 17 mai pour deux séances spéciales Kriyas et Surya Namaskar 🌞 (techniques de purification & salutation au soleil).

Elle vous accueille chaque semaine :
• Mardi à 18h15
• Jeudi à 10h
👉🏽 Infos & Inscriptions pour les cours avec Nathalie : 0692946957

🕉️