LongShan Qi Gong Réunion

Réunion cet après midi des adhérents ayant participé au défi 100 jours posture arbre .
Pratique Zhan Zhuang de 30 mn suivie d’un partage des ressentis et bienfaits .
Bien entendu un pot a clôturé ces échanges fort intéressants et instructifs .
Félicitations aux participants qui ont mené à bien ce défi et qui, pour la plupart, vont poursuivre cette pratique 👏👏👏

J8 dernière journée de stage au temple Guandi de Terre Sainte . Les six derniers mouvements du shierfa ont été étudiés . Il y a de quoi travailler suite à ces stages ! Merci au Pr Zhang 🙏

J7 Journée de stage à l’ancien temple Guandi du centre ville de Saint Pierre .
Étude des 6 premiers mouvement du daoyin yang sheng gong shierfa .
Les 22 stagiaires ayant tous déjà étudié en cours cette série , des détails très pointus et intéressants ont été fournis par le Pr Zhang.

Jour 6 avec le professeur Zhang Jian, avec l’étude des 5 derniers mouvements de la série « Art du daoyin pour stimuler les méridiens », forme assise . Cette forme se pratique aussi debout .
Encore une très belle série d’apprise …

J 5 de stage avec le Pr Zhang Jian avec l’étude des 7 premiers mouvements de la série assise « Art du daoyin pour stimuler les méridiens » appelée aussi « Prévention du cancer ».