-Antrenor personal-
Aici gasesti SET-ul de care ai nevoie pentru corpul mult dorit! Antrenamente-Exerciții-Îndrumări nutriționale-Rețete-Motivație
13/09/2023
Descoperă secretul unui corp sănătos și echilibrat!
Te pot ajuta atât să-ți atingi obiectivele de fitness, cât și să corectezi orice deficiențe anatomice care ar putea împiedica progresul tău. Dacă vrei să-ți îmbunătățești postura, să previi durerile de spate sau să lucrezi la echilibrul muscular, sunt aici pentru tine.
Începe astăzi și transformă-ți corpul și starea de bine! 💪🏋🏼
06/02/2023
⏱️
26/01/2023
După ce și-a scos ghips-ul, in urma unei fracturi de cot la SKI, pacientul a rămas cu o lipsă de mobilitate la nivelul membrului superior.
Rezultatul din poză nu a întârziat să apăra in urma Terapiei Trigger Points!
Recuperează-te eficient, programează-te la 0747725330 !
23/01/2023
Atât eficiența exercițiilor cât și prevenția unor accidentări sunt dependente de tehnica de execuție!🏋🏼
Te aștept la Zen Gym pentru a parcurge împreuna execuția corectă la toate exercitiile de forță!💪🏼
16/01/2023
Scapă de durerile de genunchi ‼️
Cauza cea mai frecventă a durerilor de genunchi sunt tensiunile musculare la nivelul cvadricepsului. Execuția greșită a exercițiilor sau lipsa mișcării creează tensiuni asupra articulației.
Prin terapia Trigger Points uiți de durerile de genunchi.
Programează o întâlnire la numărul de telefon 0747 725 330
12/01/2023
Obiectivul lui George a fost să dezvolte masa musculară, dar și să corecteze postura - cea din urmă fiind motivul pentru care a ales ZenGym.
Având dubla specializare, în fitness și în terapie, îmi place să las amprenta amândurora într-un program de antrenament. 😃
09/01/2023
07/01/2023
Începe schimbarea in noul an cu o evaluare corporală!!
Dacă vrei să începi să faci mișcare, dar nu ai încredere in ce direcție să o iei, o evaluare poate fi ceea ce ai nevoie ca să ajungi la obiectivul tău mai repede!⏱️
La Zen Gym ai evaluarea inclusă in prețul abonamentului, pe lângă planul de antrenament adaptat obiectivului tău! 💪🏼
Programează o evaluare la :
0747725330
16/11/2021
Ajuns din Craiova în Alba Iulia, la ZenGym, tenismenul Alex Coman a scăpat de durerea care persista de mai mult de o lună de zile după o singură ședință de terapie.
05/10/2021
𝗦𝗲 𝘁𝗿𝗮𝘁𝗲𝗮𝘇𝗮̆ 𝗼 𝗱𝘂𝗿𝗲𝗿𝗲 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗽 𝗳𝗮̆𝗿𝗮̆ 𝗽𝗮𝘀𝘁𝗶𝗹𝗲?
Uiți de vertij, migrene, amețeli detensionând mușchii gâtului și ai zonei cervicale.
Cum? Prin Terapia Trigger Points.
Programează o ședință la 0747725330