UrbanYoga by Paula it’s tailor made vinyasa hatha yoga for city people🫶
03/10/2023
la 🌄
fa-ti timp. da-ti timp.
de tine pentru tine.
sa te bucuri de ce-a mai ramas din acest an.
sa te bucuri de toamna. ca e faina. si colorata🪴🌞
si-mi plac de nu mai pot sesiunile astea de octombrie-afara si ca inca ma pot bucura de caldura blanda a soarelui. 🍂🍁
25/09/2023
bring the balance within🌞
root yourselfs🪴
🌍
06/08/2023
ca e 🌍
De luna plina din 01.08 s-a facut exact o luna de cand am inceput practica yoga la Gradinescu❤️ si mi se umple inima de bucurie cm vin fetele mele, saptamana de saptamana. Cum isi fac ele timp pentru corpul, mintea si sufletelul lor mai ales. Si pe rand au adus si prietene, ca asa functionam noi femeile. Daca ne face bine ceva, dam mai departe✨✨✨
Si iaca asa intentia mea de a creea o cumunitate de femei trezite, mai aproape de sufletul lor ia forma. N-a zis nimeni ca e usor, dar sentimentul de la finalul unei astfel de zile este absolut de nepretuit. Cu recunostinta, ma inclin in fata ta, prietena, mamica, fiica, Femeie!!
xoxo❤️❤️❤️
🌍 ☺️
Azi a fost cu muuult bine. Si deschidere. Si impartasiri. Si renuntari la ce nu ne mai foloseste. Ca doar e luna plina🌕
Dar inainte de asta, ne-am facut si practica de yoga, pe care o facem deja de-o lunaaa! Sunt atat de recunoscatoare pentru tot ce s-a deschis in viata mea de cand mi-am lasat deoparte fricile si teama de a nu fi de-ajuns. Si le recunoscatoare si lor, femeilor care aleg sa vina la clasele mele si care imi bucura sufletelul de cate ori ne intalnim!
Mtumesc voua, multumesc Viata!🌕🙏❤️
🌍
03/07/2023
Savasana si yoga nidra e despre voi, pentru voi. Integram tot ce corpul, mintea si sufletul nostru are nevoie din practica de yoga. Ne conectam la corpul nostru, la emotii, la amintiri, la subconstient si lasam sa plece tot ce nu ne mai serveste. Sa va fie cu folos dragile mele si multumesc ca inca o data, ati crezut si v-ati deschis mintea si inima❤️👏🧘♀️
This is your daily reminder that your inner peace shall be always your priority. You have the full power within✨✨
🌍 💫
23/06/2023
🌍 project
cu Oameni, despre Oameni, pentru Oameni 🤩
Andrei de la “Liziera” Blaj a fost primul care a spus “Da” copilutului meu (aka proiectului) de a face lumea un loc mai bun. De fapt un loc cu oameni ce reusesc sa isi gestioneze stresul si emotiile mai bine. Cu oameni mai flexibili si mai puternici. Cu oameni buni cu ei insisi. Cu oameni mai bine cu ei insisi.
Ca e bine cand e armonie🌝🌕
🌍
21/06/2023
Happy International Yoga Day!!🧘♀️🧘♀️
✨now and here take a deeeeep breath
✨feel your body
✨feel your emotions
✨feel the love within you
✨fill your life with the pleasure of pure existance❤️
🌍
O clasa de yoga buna se cunoaste de la incalzire😎🧘♀️
Corpul nostru are nevoie de incalzire si exercitii de stretching inainte de orice exercitiu fizic, fie el cat de redus.
Indiferent de ce sport practicati, fiti blanzi cu corpul vostru!🫶
🌏
15/06/2023
Ne vedem curand la Blaj ✨✨❤️