Tabără de vară pentru copii cu vârsta cuprinsă între 5 și 12 ani ~ Tabără de CONȘTIENTIZARE ~ NUTRIȚIE ~ AVENTURĂ ȘI ALPINISM
https://facebook.com/events/s/tabara-de-constientizare-nutri/1878229695876177/
În timpul vacanței de vară invităm copiii să petreacă împreună cu noi 6 zile de neuitat în Țara Dacilor!
Locația aleasă de noi, natura și istoria se vor îmbina de minune cu mișcarea, conștientizarea și nutriția.
Ne vom caza într-o locație care este situată în perimetrul Parcului Național Grădiștea Muncelului – Cioclovina, și anume, la . Este locul potrivit pentru un program de tabără complex.
Copiii vor avea parte, timp de 6 zile, de o experiență ce se va baza pe transformare prin practici de conștientizare bazate pe tehnica narativă, exerciții fizice, drumeții, activități surpriză, și nu în ultimul rând hrană adecvată.
Pachetul include:
Cazare în cameră de 2-3 persoane pentru 6 zile/5 nopți;
- Pensiune completă, intrare cu prânz, ieșire cu mic dejun și gustare (la pachet sau servit la locație, stabilit de comun acord);
- 1 Coordonator de activități la fiecare 8-10 participanți;
- 1 Adolescent voluntar la fiecare 8-10 participanți.
Evaluare participanți:
- nutriție
👫Evaluarea nutrițională și a comportamentului alimentar se va face înainte de plecarea în tabără (pentru copiii din Arad care nu au mai participat anii trecuți în taberele CANPOS COLLEGIUM) la o dată fixată cu organizatorii după achitarea avansului și în grupuri de 8-10 copii pe zi, fiecare copil fiind examinat individual. Evaluare va fi efectuată de către Bozga – Specialist nutriție boli metabolice
Activități:
Tabăra va oferi posibilitatea participanților să experimenteze o gamă largă de activități: drumeții (la obiectivele turistice din împrejurimi), exerciții fizice și comportamentale, aventură, activități de alpinism, activități culinare, momente recreative și de socializare, ședințe de psihoterapie în grup prin tehnica narativă.
Pe ce vor pune accentul specialiștii noștri în activitățile legate de profilul taberei?
Aventură și alpinism
- Activități sportive: jocuri și concursuri
- Activități de învățare a tehnicilor de supraviețuire: tipuri de focuri, confecționarea de adăposturi, colibe și refugii, orientare în spațiu.
- Activități de alpinism: corectare postură, cățărare la perete de escaladă, noduri alpinism, coborâre în rapel.
- Activități de seară: jocuri, foc de tabără.
- Drumeții în zona Țara Hațegului.
Nutriție
💚Lecții zilnice în care copiii vor învăța principii alimentare, vor afla informații despre afecțiunile pediatrice care implică nutriția, vor primi sfaturi pentru problemele lor, se vor juca și vor face acțiuni interactive care să îi stimuleze să aleagă mâncarea sănătoasă, să își stabilească un program al orelor de masă și/sau gustări care să li se potrivească, vor învăța care sunt porțiile de mâncare potrivite pentru vârsta, înălțimea, greutatea, nivelul de efort fizic depus, precum și modalități simple în care își pot alcătui un meniu zilnic potrivit nevoilor și gusturilor proprii.
🍎Ateliere de gătit pentru copii susținute de organizatori (în fiecare zi, la fiecare masă copiii își vor aduce propria contribuție la așezarea și pregătirea mesei și a preparatelor), aceștia explicându-le modul de pregătire al rețetelor și beneficiile fiecărui ingredient asupa sănătății lor.
📚Discuții unde copiilor li se va răspunde la întrebările pe care le au, dar care vor cuprinde și lecții despre igiena alimentației, conținutul și avantajele/dezavantajele pe care le aduc alimentele consumate.
💚Copiii vor fi observați individual pe tot parcursul tabarei pentru a observa eventuale cauze ce au determinat sau care pot determina, în timp, probleme nutriționale.
📑Copiii vor primi material informativ (în format scris și electronic) care cuprind toate conținuturile discutate în tabără. Toate acestea le vor fi de ajutor atunci când vor ajunge acasă cu scopul de a pune în practică lucrurile învățate.
Conștientizare cu Mihaly – psiholog – pedagog
Felul în care copilul mănâncă, se mișcă, se joacă, precum și menținerea posturii corporale (cocoșare, umeri ridicați, brațe încrucișate, grimasă facială etc.) are o anumită cauză, de aceea pe parcursul taberei vom urmări:
💜Să analizăm/evaluăm comportamentul fiecărui copil în raport cu momentul mesei, cu anumite alimente, gusturi sau texturi, particularitățile accentuate ale atitudinii corporale în timpul activităților, repaus și interacțiunea cu ceilalți.
🧠Ca în urma ședințelor de terapie în grup, copilul să își cunoască fricile, iar cu ajutorul tehnicii narative, care separă problema de persoană, să-și poată controla suficient de mult emoțiile negative care stau la baza nereușitelor personale.
👀Fiecare copil va fi monitorizat individual, iar la sfârșitul programului va primi o fișă de evaluare.
Pachetul NU include:
- Transport
- Alte excursii opționale
- Intrări la eventualele obiective turistice
Transportul cu microbuz / autocar se poate furniza la cerere, la cele mai avantajoase costuri, între 250 - 300 lei / persoană, în funcție de nr. de locuri, locație și alte variabile.
Tariful este același și pentru părinții / rudele însoțitoare ale copiilor;
plata se poate face cash/ transfer sau în rate
____________________________
Pentru a vă forma o idee cm se desfășoară taberele noastre, accesați pagina de Facebook Canpos Collegium, unde veți găsi imagini și informații despre fiecare tabără.
____________________________
Informații și rezervări:
INVESTIȚIA TA: Total 1740 lei, din care avans 600 lei până la data de 15.06 + diferența 1140 lei până la data de 30 Iunie.
INCLUDE:
- 5 nopți de cazare la Pensiunea Dacica, în minunata Țară a Dacilor.
- 3 mese pe zi + 2 gustări.
- plan de mese adecvat nevoilor nutriționale și activităților fizice desfășurate.
- programul desfășurat conform planului detaliat mai sus de către specialiștii noștri.
- drumeții, jocuri și activități surpriză.
Numărul de locuri este limitat!
ÎNSCRIEREA:
Se face cu plata unui avans de 600 ron. Plata se va face unuia dintre organizatori (Anca, Otilia), până la data de 15.06. Date de contact găsiți în partea de jos a paginii.
Diferența de plată se face până pe 16 Iunie.
Dacă intervine ceva și copilul dumneavoastră nu mai poate veni, avansul se returnează integral doar dacă ați găsit un înlocuitor și parțial (50%) dacă anunțați cu minim 7 zile înainte de ziua stabilită pentru plecarea în tabără.
Pentru mai multe detalii sau nelămuriri vă rugăm să ne scrieți sau să ne contactați.
Anca: 0741 270 050 - Program tabără, coordonare, rezervare, informații administrație, contracte, plăți
Otilia: 0723611979 - Rezervare, contracte, plăți
Cu bucurie și mare mare drag,
Anca, Otilia și Mircea
Facebook: Canpos Collegium
Participarea copilului tău în această tabără poate fi cea mai bună alegere pentru vara aceasta!
După mai mulți ani de tabere, știm cm oferim copiilor o experiență bogată și împlinitoare pe parcursul verii.
Misiunea Canpos Collegium este să ofere copiilor și tinerilor o experiență vie a relației lor cu tot ce îi înconjoară (semeni, natură), într-un mediu sănătos, natural, istoric, recreativ și educativ. În felul acesta încercăm să le oferim premisele unei dezvoltări armonioase, trup și suflet, ca temelie sigură în viața de adult.
BENEFICII
În tabără, copiii și tinerii pot descoperi noi sensuri ale lumii din exteriorul și din interiorul lor, prin experiențele pe care le trăiesc și care devin astfel surse de învățare.
Tabăra este totodată o alternativă sănătoasă de petrecere a timpului liber, un mediu în care participanții leagă noi prietenii și se bucură de frumusețile naturii.
Copii își pot face prieteni pe viață și își pot dezvolta abilități care țin de lucrul în echipă, de munca în echipă. Vor învăța multe de la coordonatorii de tabără, de la psihologi, îndrumători spirituali, coordonatori de ateliere, colegi și mai ales de la copii.
Dezvoltarea creativității, dezvoltarea atenției distributive și flexibilitatea în diferite situații.
Toate acestea duc la o mai bună dibăcie, coordonare, disciplină, echilibrare și relaxare corporală. Astfel ajutând la o mai bună funcționare în celelalte arii ale vieții. Copilul este sănătos atunci când există o legătură strânsă între mobilitatea fizică și cea mentală.
Faptul că se lucrează împreună cu alte persoane, că învață o mișcare repetitivă, un joc, o activitate, îi fac să înțeleagă că orice este posibil cu puțină motivație, disciplină și muncă.
De aceea, viziunea noastră se referă la crearea unui mediu sigur, distractiv și educativ pentru copii și tineri, în care ei se pot dezvolta personal (emoțional, spiritual, fizic etc), în care se pot împrieteni, auto-depăși, și pot deveni astfel adolescenți independenți și responsabili, și evident adulții de mâine.
IMPLICARE
În tabără nu doar îi distrăm pe copii, ci îi și implicăm. Fiecare activitate se desfășoară cu asistența personalului nostru calificat, care îi provoacă pe cei mici să deprindă abilități noi și să le îmbunătățească pe cele vechi. Prin încurajare, copiii învață mai mult despre ei înșiși și despre propriul potențial.
DISTRACȚIE
Ce ar fi o tabără fără distracție? Simțindu-se bine, participanții sunt motivați să încerce activități noi. Distracția și timpul petrecut împreună umplu tabăra de zâmbete și creează prietenii de o viață.
ÎNVĂȚARE
În tabără, copiii și tinerii învață atât din experiențele pe care le trăiesc, cât și din instruirea oferită de personalul nostru în cadrul activităților. Prima parte a fiecărui atelier este dedicată instruirii, iar cea de-a doua exersării noilor abilități într-un mediu distractiv, organizat si necompetitiv.
PRIETENIE
Prieteniile care se formează în tabără sunt unul din motivele pentru care participanții noștri se întorc an după an. Împărțirea pe grupe de vârstă, activitățile de construire a echipei, jocurile, atelierele și asistența oferită de animatori îi încurajează pe copii să se împrietenească, chiar și pe cei care au dificultăți în acest sens.
LUCRUL ÎN ECHIPĂ
Pe tot parcursul programului de tabără, participanții sunt provocați să lucreze împreună. Obiectivele unei echipe pot fi atinse atunci când fiecare membru reușește să ofere celorlalți și să primească de la ei atenție, respect, timp și sprijin. Odată învățată, aceasta este o lecție pe care o vor reține pentru tot restul vieții.
RESPONSABILITATE
În tabără, copiii învață valoarea propriilor contribuții. Fie că este vorba de a-și ajuta colegul de camera, colegii de echipă, de a păstra curățenia în cameră, de a fi punctual sau de a respecta înțelegerile din contractul de valori al grupului și cele stabilite în prealabil de comun accord la începutul taberei; participanții înțeleg că au un rol și că de îndeplinirea lui depinde bunul mers al taberei.
DECONECTARE
Tabăra oferă o alternativă lumii virtuale a jocurilor pe tabletă, telefon și calculator: o lume a naturii, sporturilor, artelor și a aventurii. Participanții învață să se bucure de conviețuirea cu ceilalți și să intre în contact cu natura ca dar al lui Dumnezeu și mediu reconfortant pentru suflet și trup.
Viața în tabară
Structură program:
Fiecare copil participă la activități împreună cu colegii de echipă și animatorul lor. Grupele de participanți sunt formate în așa fel încât să existe omogenitate și echilibru în echipă.
Programul unei zile cuprinde ateliere pentru fiecare echipă, la care se adaugă 1 activitate comună, seara.
Ziua de tabără începe cu trezirea, la ora 7:30. Conduși de animatorii lor de la o activitate la alta, participanții au un timp de odihnă după masa de prânz (siesta).
Ultima activitate a zilei se termină la ora 21.30.
Programul orientativ de tabără va avea următoarea structură:
07:30: Trezirea
08:00: Înviorarea
08:30: Micul dejun pregătit împreună cu specialistul în nutriție și dietetică
09:00: activitatea 1
11:00: Pauză și Gustarea de fructe
11:15: activitatea a 2-a
13:15: Pauză
14:00: Prânzul
15:00: Siesta
16:00: activitate a 3-a
17:00: Pauză și o Gustare dulce pregătită împreună cu specialistul în nutriție și dietetică
17:30: activitate a 4-a
19:30: Cină
20:00: Jocuri de echipă, Timp de socializare la cameră, Programul de seară
22:00: Stingerea
Recomandări pentru bagaj și detalii de avut în vedere înainte de plecarea în tabără:
- Încălțăminte sport (rezistentă);
- Pantaloni scurți și lungi;
- Hanorac, 5-6 tricouri;
- Pălărie sau șapcă;
- Costum de baie;
- Haină de ploaie;
- Șorț pentru gătit
- O eșarfă lungă și moale:
- Cască de protecție (de bicicletă) si genunchiere/cotiere
- Săpun/gel de duş, şampon, periuță și pastă de dinți, prosop;
- Lanternă, baterii;
- Papuci de apă sau șlapi (pentru mers la piscină)
- Un mic rucsac de folosit în drumeţii;
- Sac pentru hainele murdare;
- Medicamente – pentru copiii cu probleme de sănătate (acestea se vor administra sub supravegherea echipei sau a profesorului însoțitor);
- Opțional: Instrumente muzicale (pentru copii care știu să cânte la chitară, flaut, fluier etc).
A se evita încărcarea excesivă a bagajului!
Un bagaj mai mic încape mai bine în cala autobuzului și este mai ușor de manevrat.
La sosire, după cazare, participanții vor prezenta coordonatorului taberei o ADEVERINȚĂ de la medicul de familie (cu mențiunea „clinic sănătos” sau „apt pentru a merge în tabără”; sau un aviz epidemiologic) eliberată cu 48 de ore înainte de sosire. Practic, ar trebui să luați această adeverință cu cel mult 3 zile înainte de tabără de la medicul dvs de familie.
Evenimente speciale
GĂSIREA COMORII: Este unul dintre cele mai solicitante jocuri de exterior. Dar tocmai în asta constă frumusețea acestei activități extrem de amuzante, care testează atât intuiția, talentul de explorator al fiecăruia, curiozitatea, dar și spiritul de echipă. Cel care organizează vânătoarea de comori are cea mai grea misiune. Echipele care vor găsi cele mai multe obiecte conform indiciilor de pe harta primită vor fi la un pas de comoara ascunsă.
FOC DE TABĂRĂ: în ultima seară a taberei, ne adunăm cu toții pentru un uriaș foc de tabără. Cântece, muzică, bună dispoziție.
BĂTAIA CU BALOANE CU APĂ,
ATELERELE CREATIVE ȘI DE GĂTIT,
JOCUL RECOMPENSEI, prin care învățăm să muncim puțin pentru a putea beneficia de distracție
PLIMBAREA PESTE DEALURI ȘI VĂI,
SEARA DE FILM,
SEARA DE JOCURI,
FESTIVITATEA DE PREMIERE sunt doar câteva din activitățile pe care le desfășurăm în Tabăra de Vară
Ne dorim ca experiențele trăite de copii și tineri în Tabăra Canpos Collegium, din această vară să-i încânte și să devină surse de învățare pe care să le folosească în viață.
Așadar... să ne vedem cu bine și vara aceasta!
Canpos Collegium Conceptul activităților Canpos Collegium dorește să aducă în prim plan beneficiile conștienti
30/06/2022
15/06/2022
01/06/2022
18/05/2022
11/05/2022
07/05/2022