Prof. Gabriel Șandor Antrenor Fitness/Nutritionist

Sunt doar 2 luni între cele 2 poze, 2 luni în care am scăpat de burta și grăsimea abdominală , am dat kg jos , am sensibilizat organismul la insulină și am făcut o maximă remodelare corporală !

Am făcut totul așa de simplu și sănătos încât nici nu vă vine să credeți !

Doar am mâncat curat , sănătos , echilibrată și diversificat și puțin sport din confortul casei!
Și bineînțeles am schimbat total mentalitatea și stilul de viață iar acum ne menținem așa toată viața!

Loredana maxime felicitări din partea mea pentru disciplină și seriozitatea de care ai dat dovadă!👏👏🔝

Dacă ai ajuns și TU să nu te mai simți bine în pielea ta , să nu iti mai vină hainele pe tine cm îți dorești , te simți mereu obosită și fără energie și îți dorești să slăbești sănătos 10-20 kg , să scapi de burta și de kg în plus scrie-mi “DORESC” în comentarii sau mesaj privat și îți explic personal cm te pot ajuta!

Au plecat -12 kg și am scăpat și de burta rămasă d**a sarcină !

Imaginea vorbește de la sine !
O nouă mămică pe care am ajutat-o să scape de burtă și de kg în plus ramase după sarcină!

Asta înseamnă să fi o femeie serioasă care pune preț pe corpul și sănătatea ei !

Dacă ai ajuns și TU să nu te mai simți bine în pielea ta , să nu iti mai vină hainele pe tine cm îți dorești , te simți mereu obosită și fără energie și îți dorești să slăbești sănătos 10-20 kg , să scapi de burta și de kg în plus scrie-mi “DORESC” în comentarii sau mesaj privat și îți explic personal cm te pot ajuta!

Eu zic ca imaginea vorbește de la sine!
Nu prea mai sunt multe de spus!
O nouă femeie și mămică pe care am ajutat-o să scape de burtă și de kg în plus ramase după sarcină!

-10 kg pe cântar de la 73 kg la 63 kg , -15cm din talie(care sunt cei mai relevanți și importanți) , o nouă viață și un nou corp mult mai sănătos și energic!

Cei -15 cm de grăsime pe care i-am dat jos din jurul taliei arată ca am scăpat de rezistență la insulină , am scăzut inflamația din organism , am eliminat retenția de apă și am resensibilizat organismul la insulină!

Am făcut totul doar prin alimentație curată și sănătoasă și sport din confortul casei! ATÂT! Și bineînțeles sub monitorizarea mea!

Asta înseamnă să fi o femeie serioasă care pune preț pe corpul și sănătatea ei !

Dacă ai ajuns și TU să nu te mai simți bine în pielea ta , să nu iti mai vină hainele pe tine cm îți dorești , te simți mereu obosită și fără energie și îți dorești să slăbești sănătos , să scapi de burta și de kg în plus scrie-mi “DORESC” în comentarii sau mesaj privat și îți explic personal cm te pot ajuta!

➡️🍏🥦 Exemple de meniuri cu mâncare curată și sănătoasă din Programul meu Online de Slăbire “Fit in 12 Saptămâni” prin care ajut oamenii să slăbească sănătos 10-20 kg ,să scape de burta si de solduri, pe femei le ajut să scape de celulită si de burta rămasă după sarcină și le redau din nou sănătatea pierdută și zambetul pe buze❗️
(fără ÎNFOMETARE ba din contră cu mâncare din plin)

👉 Pe mulți i-am ajutat să se salveze de la diabet de tip 2, erau deja în prediabet cu glicemii de 120-130 dimineața!
Au scăpat de rezistență la insulină , aveau indice Homa de 5-6-7 și l-am readus la 2 sau chiar mai puțin și le-a scăzut drastic și grăsimea vicerala(de pe organe)❗️

Și nu in ultimul rând i-am ajutat să prevină un AVC , infarct ,deoarece trigliceridele, colesterolul total și LDL erau foarte mari dar am reușit împreună să le readucem în limitele normale !

Dacă este de interes și pentru tine să slăbești sănătos, să scapi de burtă și să îți îmbunătățești sănătatea , scrie-mi “DORESC” în comentarii și îți explic personal cm te pot ajuta❗️

-18 kg , un nou corp mai sănătos și fit și o nouă viață schimbată !

Adrian este soțul doamnei Bianca care a slăbit și ea -17 kg și am postat-o săptămâna trecută !
Și-au dorit cu adevărat să își schimbe corpul și viața și să nu mai amâne schimbarea !
Au început împreună , ca o familie frumoasă și ambițioasă și au urmat Programul meu Online de Slăbire “Fit in 12 Săptămâni” cu antrenament din confortul casei și mâncare curată și sănătoasă , adică reeducare alimentară și schimbarea totală a stilului de viață !

Au început în martie iar acum după 3 luni sunt cu totul alți oameni!
Au slăbit 17-18 kg , au scăpat de burtă , sunt mai sănătoși și și-au recâștigat din nou încrederea în ei!

Felicitări Adrian , mă bucur mult pentru tine și pentru soția ta ca ati reușit să faceți o schimbare enormă în viața voastră!

Dacă îți dorești și TU să faci o schimbare în viața ta , să slăbești sănătos , să scapi de burta și să devii o nouă persoană , scrie-mi “DORESC” în comentarii și revin cu mesaj către tine

Vreo -20 kg , un nou corp și o nouă viață !
De acum 7 ani când nu există această industrie online de fitness plină de păcălici!
Pe vremea aceea erau în domeniu doar antrenori și nutriționiști serioși care știau cm să își facă treaba întru-un mod cat mai profesionist posibil!

Dacă îți dorești și TU sa faci o asemenea schimbare , să slăbești sănătos , să scapi de burta și să produci o remodelare corporală , scrie -mi “DORESC” în comentarii și revin personal către tine !

➡ 3 luni de antrenament alaturi de mine,dieta100%,dedicatie ,motivativatie, disciplina si daruire totala reprezinta aceasta fotografie❗👏👏
➡Pentru serviciile de antrenor personal,online coaching,nutritionist lasati mesaj in privat sau ma puteti gasi la sala Geza Fit Gym(Best Gym&Sports) Arad Podgoria Str. Corneliu Coposu nr 8 Bis❗

O nouă mămică fericită și transformată în programul meu😊

❌ NU e despre diete
❌ NU e despre înfometare
❌ NU e despre sală 2 ore pe zi

NU ai timp,ești mereu obosită iar burta nu mai dispare ca înainte!

✅ E despre a-ți vedea din nou talia
✅ E despre haine care încep să stea bine
✅ E despre încrederea care se întoarce
✅ E despre a topi grăsimea abdominală
✅ E despre a scăpa de kg în plus odată pentru totdeauna!

📸 Poza din stânga → înainte
📸 Poza din dreapta → după

Dacă și tu te uiți în oglindă și nu te mai recunoști…
scrie-mi „VREAU” în comentarii sau mesaj privat și îți explic exact cm te pot ajuta 💬

⚠️ Funcționează mai ales pentru femeile si mămicile ocupate, fără timp de sală.

-17 kg o nouă viață mai fericită și un nou corp mult mai sănătos și energic!

Imaginea vorbește de la sine !
O nouă femeie și mămică pe care am ajutat-o să scape de burtă și de kg în plus ramase după sarcină!

Asta înseamnă să fi o femeie serioasă care pune preț pe corpul și sănătatea ei !
Felicitari Bianca pentru seriozitatea și ambiția de care ai dat dovadă!

Dacă ai ajuns și TU să nu te mai simți bine în pielea ta , să nu iti mai vină hainele pe tine cm îți dorești , te simți mereu obosită și fără energie și îți dorești să slăbești sănătos , să scapi de burta și de kg în plus scrie-mi “DORESC” în comentarii sau mesaj privat și îți explic personal cm te pot ajuta!