08/09/2025
‼️‼️‼️
🎉GIVEAWAY! 🎉💥
Pentru că ne place să vă vedem motivați și activi, am pregătit un concurs cu premii FIT pentru voi și prietenii voștri! 💪🔥
🏆 Premii principale:
🥇 Locul 1 – 3 abonamente la sala de forță, 30 de zile
🥈 Locul 2 – 2 abonamente la sala de forță, 30 de zile
🥉 Locul 3 – 2 abonamente la sala de forță, 15 zile
🏅 Locul 4 – 2 ședințe Electrostimulare, MIHA Bodytec cu Mak Teodora
🏅 Locul 5 – un pachet cu alimente bio și suplimente proteice de la Ale Shop, magazinul din incinta sălii noastre
🎁 TOMBOLĂ BONUS:
👉 10 vouchere a câte 2 ședințe la antrenamente de grup
👉 10 vouchere a câte 2 ședințe la sala de forță
✨ Cum participi?
1️⃣ Dă LIKE la cele 3 pagini partenere✅
FIT Expert Club Baia Mare
Ale Shop
INNOtech
2️⃣ Dă LIKE & SHARE la această postare✅
3️⃣ Etichetează în comentarii 2 prieteni cu care ai vrea să împarți premiile.
Mult succes!🤗
25/04/2024
Limitarea genetică este o mare problemă, făcând că multe persoane să renunțe la trupul mult visat. Pentru a îmbunătăți acest aspect este nevoie de răbdare, metode diferite de antrenament și supraveghere atât în cazul dietei, cât și al antrenamentului. În cadrul sălii Innotech iți oferim metode de antrenament diverse, care nu transformă antrenamentul într-o pedeapsă, ci te ajută să iți urmărești scopul.
Indiferent dacă te ajuta geneticul sau nu, dacă ți permite timpul sau nu, pentru sănătate este foarte important să faci sport.
Antrenamentul MIHA Bodytec, tehnologia bodytec mai exact, este concepută să electrostimuleze activ musculatura pentru a obține rezultate mai bune, într-un timp mult mai scurt comparativ cu antrenamentul la sala de forță. Ceea ce este foarte important este faptul că aproape toate grupele de baza ale musculaturii sunt activate simultan și antrenate în mod individual și specific.
Practic, cele 20 de minute care este timpul dedicat unui antrenament echivalează cu mai multe ore petrecute în sala de fitness.
⚡️Programează-te printr-un mesaj privat și testează eficiența antrenamentului!
19/03/2024
🔥-7,5 kg;
⏳️4 abonamente;
✅️ Recompoziția corporală.
⚡️Felicitări! În aceste luni de antrenament am schimbat pe lângă forma corpului:
🥦alimentația;
🧍♀️controlul și menținerea poziției corecte a spatelui.
13/02/2024
⏳️10 luni de când scuzele nu mai există pentru această domnișoară ambițioasă! După o naștere corpul rămâne cu un surplus considerabil de kilograme.
Micile schimbări au devenit obiceiuri, iar rezultatele nu au ezitat să ne surprindă.🔥
⚡️ Mulți centimetri și kilograme în minus! Noi așteptăm vara cu nerăbdare, voi?
🗓Programează-te printr-un mesaj privat la prima ședință și beneficiezi de 50% REDUCERE.
04/02/2024
Before and after. ✨️
⚡️3 abonamente, -6 kg și mulți centimetri în minus!
Felicitări!🥰
Summer body ✅️
Tu când începi?🤪
30/11/2023
🔥-5 kg!
⏳️2 abonamente!
🏋♀️2 antrenamente/ săptămână. Felicitări!!!🥰
Recompoziția corporală este procesul de îmbunătățire a compoziției corporale, după cm putem observa în poze. Cu alte cuvinte, atunci când cineva dorește să piardă grăsime și să câștige mușchi (reducând astfel procentul de grăsime corporală).
⚡️SFATURI GENERALE DE DIETĂ PENTRU RECOMPOZIȚIA CORPORALĂ:
🥦Consumați cel puțin 20 de grame de proteină la fiecare masă;
🥦Includeți o porție moderată de surse de grăsimi sănătoase la fiecare masă;
🥦Mâncați o mulțime de legume și fructe fibroase;
🥦Limitați aportul de zaharuri adăugate.
25/11/2023
⚡️-25% REDUCERE!🎅🎅🎅
Perioada: 04.12-> 15.12.2023
Deoarece ne așteaptă o perioadă plină bunătăți, programează-te printr-un mesaj privat și uită de kilogramele în plus acumulate de sărbători.🏋♀️
‼️Readucerea se aplică oricărui timp de abonament în limita locurilor disponibile (cu posibilitatea începerii antrenamentelor în luna ianuarie).✨️
10/11/2023
Încă o domnișoară care demonstrează că 6 luni pot să-ți schimbe total perspectiva asupra sportul. 🔥
Cu 2 antrenamente ⚡️ pe săptămâna am reușit să cântărim cu 2️⃣2️⃣ de kg mai puțin!❤️
Felicitări, sunt extrem de mândră de progresul tău!🥰