G&M Fitness

Când celebra epidemie de gripă spaniolă a ucis mii de oameni,în 1918, Joseph Pilates a observat că niciunul dintre cei care s-au antrenat în formațiunea sa fizică nu a fost infectat.Chiar și astăzi, simptomele sunt tratate și nu ne gândim să educăm oamenii în ceea ce poate preveni cauza. Nu am vazut nici o reclama despre mancare, poluare,stiluri de viata, dar cel mai important sportul si starea de bine / intarirea pe care o are asupra sistemului imunitar.
Ei închid sălile de sport, ne forțează să respirăm într-o mască, ne închid in case...opusul a ceea ce un corp ′′ sănătos ′′ are nevoie ca sa rămână sănătos și să trăiască.
Într-o eră a ipohondriei absolute, ar trebui lucrat mult mai mult la prevenirea bolilor și a bunăstării psiho-fizice a persoanei.

Tu faci sport?
Majoritatea românilor nu înţeleg importanţa unui stil de viaţă activ şi nu fac mişcare în mod constant!

Back to work 💪

Întotdeauna trebuie sa te implici complet, deoarece dacă nu o faci, cineva, undeva se va dedica și te va învinge când va veți întâlni 🙏

Mișcă degetul pe care poți sa l miști și vei constata curând ca vei mișcă tot corpul. Orice efort cât de mic va fi răsplătit!