Sundari - Atelier de Dans cu Anais

✨ S-au deschis înscrierile pentru noua grupă de dans oriental pentru începătoare ✨

Dacă simți chemarea dansului oriental și îți dorești să începi de la zero, într-un spațiu cald, feminin și atent ghidat, te invit în noua grupă de începătoare Sundari. 🥰

Acest curs e un drum progresiv de învățare a dansului oriental, în care vei descoperi pas cu pas baza acestui stil de dans: mișcări specifice, tehnică, izolarea în dans a diferitelor părți ale corpului, folosirea conștientă a musculaturii, ritm, postură, coordonare, expresivitate și feminitate.

Luăm totul de la început, cu răbdare și structură, astfel încât corpul să înțeleagă mișcările cât mai bine.

♡
Pentru mine, dansul oriental e o artă a corpului feminin, care îmbină perfect tehnica și trăirea. Antrenamentul fizic cu libertatea exprimării propriei feminități. Este autodescoperire prin exercițiu și disciplină feminină, completate de bucurie și împlinire interioară.
♡

Modulul pentru începătoare durează 5 luni.
Cursul va avea loc miercurea, de la ora 19.30 la 20.30 și va începe în data de 16 septembrie. 🥳

Toate detaliile despre curs, abonament și înscriere le găsești aici -> Curs de Dans Oriental.

Abia aștept să ne cunoaștem și să ne bucurăm de dans împreună! ♥️

Anais

Îți cunoști feminitatea cu fiecare dans pe care îl trăiești.

Îți explorezi feminitatea cu fiecare stil diferit abordat și cu fiecare tipologie feminină pe care o accesezi, dansând.

Îți crești feminitatea cu fiecare coregrafie învățată.

Îți îmbogățești feminitatea cu fiecare trăire și stare exprimată prin dansul tău.

Îți trăiești feminitatea cu fiecare dans liber și total lipsit de prejudecăți, pe care îl introduci în dieta ta săptămânală.

Îți consolidezi feminitatea cu fiecare dans savurat alături de femeile-surori.

Îți întărești feminitatea dansând cu tot ce ești tu.

Îți accesezi din plin feminitatea dansând și bucurându-te de călătorie.
_____♡______
Fiind tu însăți, cunoscându-te foarte bine, înțelegând cine ești cu adevărat, ești feminină. 🌹

A sunat clopoțelul de vacanță! 🥳🥹

Să ne mai lustruim puțin pantofiorii, să ne bucurăm de dansuri amețitoare scăldate în Soare și-apoi revenim cuminți la cursuri, în toamnă, când vom deschide un nou capitol. :)

Dar înainte de vacanță, le-am invitat pe cursantele mele să îmi lase scris ce le-a adus dansul în acest "an școlar". Las aici câte ceva din ce au împărtășit, și le mulțumesc pentru asta! ✨️🥰

"Anul acesta (și anul trecut) de dans a reprezentat pentru mine contact cu feminitatea mea și a altor surori, momente de relaxare și bucurie după o zi grea de muncă, o modalitate excelentă de a-mi exersa memoria."

"În primul rând, am redescoperit bucuria de a dansa la nivel oarecum profesionist. Îmi era tare dor de asta. Dansul pentru mine e ca o extensie... Mă exprim prin dans, iubesc prin dans, creez, manifest, dansul este viață pentru mine."

"Dansul în mine a trezit liniște și pace, sunt mai liberă, respir... Îmi iau timp să mă opresc și să admir ceea ce am în jur. Pentru mine, dansul a devenit ceva fără de care nu aș putea trăi, pentru că asta mă liniștește cel mai mult. ♡ Mulțumesc, Anais!"

"Dansul a adus multă liniște, explorare, libertate, jucăușenie în mine, mai ales că a fost o coregrafie luminoasă și diferită de ceea ce explorez de obicei. Și, as always, admirație, iubire și recunoștință pentru tine, Anais, și pentru întreaga comunitate Sundari ♡."

"Bucurie, regăsirea unei părți din mine! Mulțumesc pentru asta!"

"Redescoperire, trezirea feminității și senzualității."

💕 Iar mie... eu știu că mi-a adus și provocare, și nou, și multă creștere pe toate direcțiile, așa cm îi stă bine fiecărui învățăcel, chiar și la propria școală. Și poate cel mai valoros lucru, mi-a schimbat și mai mult perspectiva asupra învățării și a creșterii. În dans, ca și în viață, avem lecții, provocări, autodepășiri, ieșire din confort. Și cred că tindem să asociem mai mult durerea, greul și suferința, cu creșterea. Să dăm mai multă atenție și importanță disconfortului, decât beneficiului care există, în același timp, în ea. Adică strălucirii, și mai clare, a diamantului. "Ești aici să crești, bucurându-te de călătorie!". Acest "bucurându-te de călătorie" și de tot ce aduce ea, este revelator. Adâncește sentimentul că tot ce avem de învățat, în dans și în viață, se poate face și cu bucurie, chiar dacă poate fi uneori extraordinar de provocator :) Cu un anume disconfort al creșterii, da, dar e în puterea mea să-mi însoțesc creșterea de entuziasm, de curiozitate: "ce îmi mai aduce nou lecția de azi? Ia să văd!" Asta s-a reliefat în mine în acest an de cursuri: că putem lua experiențele de creștere și autodepășire cu bucuria elevului care iubește școala și își cară, cu pași voioși, ghiozdanul plin de manuale și caiete cu notițe prețioase. ♡

Vă doresc tuturor mult Soare în suflet și o călătorie plină de bucurie în continuare, cu dansul, cu viața și cu oamenii din jur! 🥰

Și dacă vreți să împărtășiți ce v-a adus dansul în ultima perioadă, comentariile sunt deschise. 😊