SportCenter by Ioana Radu

🔥 OFERTĂ SPECIALĂ | 10 AUGUST – 10 SEPTEMBRIE 2026
La înscriere beneficiați de:
✅ 1.000 LEI REDUCERE la Cursul Instructor de Aerobic-Fitness
4.500 lei în loc de 5.500 lei
➕
🎁 GRATUIT – Curs Nutriție Aplicată în Remodelare Corporală
Valoare: 2.300 lei
Se achită doar taxa de examen și eliberare certificat – 450 lei, la finalul cursului.
📚 CURS INSTRUCTOR DE AEROBIC-FITNESS – CALIFICARE
📅 Începere: 13 septembrie 2026
⏳ Durată: 27 săptămâni (aprox. 7 luni) – 1.080 ore
Cursul este autorizat de Comisia de Autorizare a Furnizorilor de Formare Profesională a Adulților – Municipiul București, Autorizație seria B nr. 0014349 / 10.06.2024.
La final, absolvenții susțin examenul și obțin Certificat de calificare acreditat de Ministerul Muncii și Ministerul Educației.
💻 TEORIE – 2 luni
• online, prin Zoom
• duminica, aproximativ 09:00–15:00
• 10 module teoretice
🏋️‍♀️ PRACTICĂ – 4 luni
• desfășurare fizică în sălile de fitness partenere
• coordonată de formatorii ABC Fitness School
• perioade de practică individuală între module
📝 PROIECT FINAL – 1 lună
Cursanții vor realiza un plan de lecție de 50–60 minute și 3 filmări:
• încălzirea
• bloc coregrafic detaliat – 32T
• exercițiu de tonifiere și stretching
💳 PREȚ PROMOȚIONAL: 4.500 LEI
Preț standard: 5.500 lei
Plata se poate realiza în 4 rate:
• Rata 1: 1.500 lei – la înscriere
• Ratele 2–4: câte 1000 lei
📄 DOCUMENTE PENTRU ÎNSCRIERE
• carte de identitate
• certificat de naștere/căsătorie, dacă este cazul
• diplomă de studii – minimum liceu absolvit
• adeverință medicală „clinic sănătos”
• dovada achitării primei rate
📩 Documentele se transmit la: [email protected]
✔ Taxa include școlarizarea completă, manualul electronic, materialele educaționale, caietul de practică și taxa examenului final susținut cu grupa inițială.
❗Nu sunt incluse taxa de eliberare certificat – 150 lei, abonamentele pentru practica în sălile de fitness și eventualele reexaminări.
⏳ Oferta este valabilă 10 august – 10 septembrie 2026, în limita celor 50 de locuri disponibile la nivel național.

Viața nu se supune schemelor noastre.

Ne petrecem atât de mult timp planificând fiecare pas, anticipând fiecare scenariu și încercând să dictăm cursul exact al evenimentelor, încât uităm că viața rareori se supune schemelor noastre. A te lăsa deschis către ce urmează nu înseamnă resemnare sau pasivitate, ci o formă profundă de curaj. Înseamnă să renunți la micro-managementul propriului destin și să creezi spațiu pentru surpriză. Când încetezi să mai dictezi exact cm ar trebui să arate fericirea, succesul sau vindecarea ta, permiți lucrurilor să se așeze într-un mod mult mai organic și adesea mult mai frumos decât ar fi putut vreodată mintea ta să orchestreze. Îți dai voie să respiri, să te bucuri de prezent și să privești viitorul nu ca pe o amenințare ce trebuie gestionată riguros, ci ca pe o pânză albă plină de posibilități.

Lumina nu se luptă cu întunericul.
Simpla ei prezență îl face să dispară.

Sunt clipe în viață când drumul pare închis, când gândurile se amestecă și sufletul nu mai are liniștite. Simți că totul s-a pierdut, prăbușindu-te în vină și deznădejde. Un "Nu", poate însemna "Nu pe aici", forțându-te să te aliniezi cu ce ai devenit. Rătăcirea este, pur și simplu, spațiul dintre cine ai fost și cine urmează să fii.

"Weekend-ul ăsta nu te-am văzut la alergat. De ce?"

Hai să-ți spun realitatea.

Dincolo de omul pe care-l vezi zilnic în sală, alcătuiesc o întreagă echipă.
Sunt:
💼 Managerul
🧹 Responsabilul administrativ
🥑 Nutriționistul și mentorul
📸 Fotograful și videograful
✍️ Scriitorul și creatorul de conținut
🧠 Psihologul & formatorul

Chiar dacă adesea nu se vede drumul, ci doar rezultatul final, îmbrățișez zilnic fiecare pas din culise. Nicio transformare reală nu se întâmplă peste noapte, iar toate aceste lucruri cer muncă consecventă, răbdare și timp alocat cu dăruire.

Așa că, data viitoare când nu mă vezi la alergat, să știi că nu mă odihnesc, ci doar mi-am schimbat „uniforma” pentru un alt rol din viața mea.