Keep swimming

BRASOV
Cursuri inot copii si adulti
Cursuri gimnastica in apa Va ajuta enorm in problemele de circulatie sau de coloana.

Înotul este sportul cel mai eficient în legătura raportului dintre efortul depus și caloriile arse. Si femeilor insarcinate le este recomandat inotul, ajuta la indreptarea muschilor abdominali si a umerilor, zone foarte solicitate ale trupului unei gravide. Miscarea in apa poate reduce si durerile incheieturilor, presiunea ridicata a singelui si disconfortul asociat cu sarcina. • creste rezistenta  ...