Real Combat Mastery

Crezi că Krav-Maga nu ți se potrivește?

În comunitatea Real Combat Mastery avem grijă unii de alții.

De aceea, începând cu luna august, am deschis o zonă de relaxare, dar și de antrenament cardio și forță, complet gratuită pentru elevii și părinții elevilor Real Combat Mastery.

Începe să faci mișcare, învață să te aperi și construiește-ți, pas cu pas, un corp sănătos și un caracter puternic, alături de noi.

Nu contează vârsta, nivelul de pregătire sau sexul. Nu vii să demonstrezi nimic nimănui. Vii să înveți ceva nou, util, și să devii cea mai bună versiune a ta.

Ce găsești la noi?

✅ Grupe restrânse, pentru atenția de care ai nevoie din partea instructorului.
✅ Program dimineața, seara și în weekend, astfel încât să te antrenezi când îți este cel mai ușor.
✅ Zonă de forță, cardio și relaxare, pentru un antrenament complet.

🎁 Seminar gratuit pentru adulti si adolescenti pe 30.08.2026, 10:30-12:30 : Locuri limitate!

🎁 Prima săptămână este COMPLET GRATUITĂ, ca să descoperi dacă Krav Maga este potrivită pentru tine.

💥 Abonamentul costă doar 250 lei/lună și include până la 25 de antrenamente.
👨‍👩‍👧‍👦 În plus, fiecare membru al aceleiași familii beneficiază de o reducere permanentă de 20%.

📍 Te așteptăm pe Strada Ion Heliade Rădulescu nr. 2, cartierul Bartolomeu, Brașov.

📞 Înscrie-te acum: 0721 985 552

Fă primul pas. Restul vom face împreună!

🥋 Krav Maga este un sistem de autoapărare originar din Israel, bazat pe tehnici simple și eficiente pentru a reacționa rapid în situații periculoase.

🤔 „La ce folosesc rostogolirile în viața reală?”

Mulți cred că rostogolirile sunt doar un exercițiu de gimnastică. În realitate, ele te învață o abilitate esențială: cm să cazi mai sigur. 🛡️

❄️ Aluneci pe gheață sau pe o podea udă.
🏃 Te împiedici în timp ce alergi.
🚲 Cazi de pe bicicletă, trotinetă sau skateboard.
🥊 Îți pierzi echilibrul în timpul unui sport de contact.
👨‍👩‍👧 Te joci cu copiii și ajungi, fără să vrei, la podea.

Când înveți să te rostogolești corect, corpul poate distribui mai bine impactul, în loc să-l concentreze într-un singur punct. Astfel, poți reduce riscul unor accidentări și, mai important, înveți să reacționezi instinctiv atunci când îți pierzi echilibrul.

🧠 Rostogolirile dezvoltă coordonarea, orientarea în spațiu, mobilitatea și încrederea în propriul corp.

Nu exersezi doar o mișcare. Exersezi o abilitate pentru viața reală. 💪

🔄 Înveți să cazi inteligent, ca să te poți ridica mai repede.

📍 Vino să înveți și tu, pas cu pas, cm să te rostogolești în siguranță și să descoperi tehnici eficiente de autoapărare:

📌 Strada Ion Heliade Rădulescu 2, Bartolomeu, Brașov
📲 0721 985 552
🔥 Prima săptămână de antrenamente este GRATUITĂ!

Te așteptăm la antrenament! 🥋💪

🔥 Dincolo de Antrenament 🔥

Episodul 9
„Hai, fii atent!”

Copilul este la antrenament.

Instructorul explică exercițiul.

Iar de pe margine se aude:

„Hai, fii atent!”
„Fă cm ți-a arătat!”
„Nu așa!”

Știu că intenția este bună.

Vrei să îl ajuți.

Dar pentru copil, în acel moment, există deja o persoană care îl ghidează.

Instructorul.

Când primește indicații din două direcții, copilul poate deveni confuz și, mai important, poate începe să se teamă să greșească.

Lasă-l să învețe.

Lasă-l să greșească.

Lasă-l să primească feedback de la instructor.

Rolul tău nu este să fii încă un instructor.

Rolul tău este să fii părintele care îl susține.

Uneori, cel mai bun ajutor pe care i-l poți oferi copilului la antrenament este… să nu intervii.

💬 Ți s-a întâmplat să te abții cu greu să nu-i dai indicații de pe margine? Scrie-mi în comentarii.

În comunitatea Real Combat Mastery avem grijă unii de alții.

De aceea, începând cu luna august, am deschis o zonă de relaxare, dar și de antrenament cardio și forță, complet gratuită pentru elevii și părinții elevilor Real Combat Mastery.

Începe să faci mișcare, învață să te aperi și construiește-ți, pas cu pas, un corp sănătos și un caracter puternic, alături de noi.

Nu contează vârsta, nivelul de pregătire sau sexul. Nu vii să demonstrezi nimic nimănui. Vii să înveți ceva nou, util, și să devii cea mai bună versiune a ta.

Ce găsești la noi?

✅ Grupe restrânse, pentru atenția de care ai nevoie din partea instructorului.
✅ Program dimineața, seara și în weekend, astfel încât să te antrenezi când îți este cel mai ușor.
✅ Zonă de forță, cardio și relaxare, pentru un antrenament complet.

🎁 Seminar gratuit pentru adulti si adolescenti pe 30.08.2026, 10:30-12:30 : Locuri limitate!

🎁 Prima săptămână este COMPLET GRATUITĂ, ca să descoperi dacă Krav Maga este potrivită pentru tine.

💥 Abonamentul costă doar 250 lei/lună și include până la 25 de antrenamente.
👨‍👩‍👧‍👦 În plus, fiecare membru al aceleiași familii beneficiază de o reducere permanentă de 20%.

📍 Te așteptăm pe Strada Ion Heliade Rădulescu nr. 2, cartierul Bartolomeu, Brașov.

📞 Înscrie-te acum: 0721 985 552

Fă primul pas. Restul vom face împreună!

🥋 REAL COMBAT MASTERY — mai mult decât o școală de Krav-Maga!

Vrei să înveți să te aperi, să capeți mai multă încredere și să fii mai pregătit în situații neprevăzute?

👊 Pe 30 august te invităm la un SEMINAR GRATUIT de autoapărare, dedicat adulților și adolescenților începători!

📅 30.08.2026
🕥 10:30 – 12:30
🎟️ Locuri limitate!

Dacă îți place experiența și vrei să continui, te așteptăm la cursurile noastre de autoapărare pentru adulți, adolescenți și copii.

🎁 Prima săptămână este GRATUITĂ!

💪 Ce îți oferim:

✅ Abonament: 250 lei/lună
✅ Până la 25 de antrenamente incluse
✅ 20% reducere pentru toți membrii aceleiași familii
✅ Acces la zona de fitness, cardio și relaxare pentru elevii școlii și părinții elevilor minori

👨 Adulți & adolescenți începători

Grupa 1
🕘 Luni & Miercuri | 09:00–10:30
🕖 Luni, Miercuri & Joi | 19:00–20:30
🕒 Sâmbătă | 15:00–16:30

Grupa 2
🕘 Luni & Miercuri | 09:00–10:30
🕣 Luni, Miercuri & Joi | 20:30–22:00
🕒 Sâmbătă | 15:00–16:30

🧒 Copii începători

Grupa 1
🕔 Luni & Miercuri | 17:00–18:00
🕛 Sâmbătă | 12:00–13:00

Grupa 2
🕕 Luni & Miercuri | 18:00–19:00
🕛 Sâmbătă | 12:00–13:00

📍 Str. Ion Heliade Rădulescu nr. 2, Bartolomeu, Brașov
📞 0721 985 552

🔥 Înscrie-te acum și fă primul pas!

Restul îl facem împreună. 👊

Consecvența bate motivația. De fiecare dată.

Nu contează dacă vorbim despre Krav Maga, sală, alergare, arte marțiale sau orice alt tip de antrenament. Vor exista zile în care nu ai chef. Zile în care ești obosit, în care progresul pare prea lent și în care îți vine să spui „lasă, fac mâine”.

Dar diferența nu o face antrenamentul perfect. O face faptul că te prezinți chiar și atunci când nu este ușor.

Nu trebuie să fii cel mai bun. Nu trebuie să progresezi în fiecare zi. Trebuie doar să nu renunți.

Fiecare antrenament în care alegi să mergi mai departe, chiar și atunci când ai vrea să te oprești, construiește ceva mai important decât forța fizică: disciplina.

Progresul se adună în timp. O repetare. Un antrenament. O zi. Apoi încă una.

Nu renunța pentru că astăzi este greu. Continuă pentru omul în care vrei să devii mâine.

Consecvența nu înseamnă să nu cazi niciodată.
Înseamnă să te ridici de fiecare dată. 💪

Fa si tu parte din comunitatea Real Combat Mastery!
🔥 Prima saptamana de antrenamente este gratuita!

📍 Strada Ion Heliade Radulescu 2, Bartolomeu, Brasov

💪 Fa primul pas! Restul vom face impreuna!
📲 0721985552

Încă un vis împlinit! ❤️

Un spațiu în care elevii, dar și părinții acestora, să își poată dezvolta musculatura, să își îmbunătățească condiția fizică, dar și să se relaxeze.

În urmă cu doi ani, abia deschideam porțile școlii Real Combat Mastery, cu speranța că vom aduce ceva bun în viața oamenilor care ne trec pragul.

Primele provocări au fost să găsim o sală și să aducem alături de noi oameni care să rezoneze cu principiile pe care vrem să le transmitem mai departe.

Dar cea mai mare provocare a fost să explicăm de ce, pentru noi, Krav-Maga nu este doar o artă marțială.

Având la bază autoapărarea realistă, aceasta dezvoltă nu doar fizicul practicanților, ci și caracterul.

În școala noastră, antrenamentele sunt bazate pe dezvoltarea abilităților și pe scenarii realiste, nu doar pe tehnici învățate „ca la carte”.

O reacție la momentul potrivit, dar și un „NU” clar și spus cu încredere pot schimba o viață.

Trecând prin săli de Krav-Maga din Brașov, Cluj și București, dar și din afara țării, și având experiență ca practicanți și iubitori ai altor arte marțiale — aikido, judo, jiu-jitsu brazilian și kickboxing — continuăm să învățăm pentru a putea ajuta cât mai multe persoane să evolueze, indiferent de nivelul lor de pregătire.

Dacă nu te simți pregătit, dar îți dorești să faci parte din comunitatea noastră, te așteptăm pe Strada Ion Heliade Rădulescu nr. 2, la o săptămână gratuită de antrenamente.

Fă primul pas! Restul vom face împreună! 💪

📞 Înscrie-te acum: 0721 985 552

🥋 Nu este doar despre lovituri. Este despre disciplină, control și reacție.

Fiecare antrenament te face mai puternic.
Fiecare greșeală te învață ceva.
Fiecare repetare te apropie de versiunea ta mai bună. 💪🔥

Muncește. Învață. Evoluează. Fii pregătit.