Rucksack Mountain School

21/09/2026

Zilele trecute am organizat, în zona Brașovului, examenul de admitere la un nou curs de formare profesională pentru instructorii de cățărare.

Partea teoretică a constat într-un scurt interviu, pe baza formularului de înscriere, urmat de un test grilă scris.
Examenul a avut loc în Brașov, la prietenii noștri de la CUB Velo Hub, aflat în imediata vecinătate a Gării CFR.

Examenul practic a constat în parcurgerea, cap de coardă și la vedere, a minimum trei trasee de gradul 6a+ francez / VII- UIAA, dintr-un maximum de cinci încercări.

Partea practică s-a desfășurat în Cheile Vârghișului și a decurs fără probleme, toți cei care au ajuns în această etapă reușind să parcurgă traseele cu lejeritate.

În urma preselecției succesive a celor înscriși și odată cu finalizarea examenului de admitere, ne bucurăm să îi anunțăm pe cei trei participanți care au fost admiși la cursul nostru de formare profesională 2026/2027:
- Dorin Sebastian Bercea, Iași
- Alexandru Băran, Codlea
- Cosmin Burlacu, Călărași

Cursul se va desfășura în perioada octombrie 2026 – aprilie 2027 și va consta în patru module de pregătire, practică și teoretică, în diferite locuri din țară.

În urma examenului final, se vor obține certificate oficiale oferite de către ANC - Autoritatea Națională pentru Calificări.

17/09/2026

Despre ”gradele colorare” de la sălile de cățărare :-)

”If no one else will say it, I will. From Phoenix to New York, London to Geneva, more than half of the gyms I’ve visited in the past few years seem to be infected by the same strain of cowardice: a fear of grading their own boulders. Instead of slapping a V-grade on a problem that might get called soft, gyms have begun inventing their own scales that amalgamate multiple grades and blur the differences between them.”

Gyms across the world are swapping normal grades for increasingly vague, color-coded ranges. It's officially gotten out of control.

Read more in the comments👇️

11/09/2026

În perioada 19–20 septembrie, la Brașov, va avea loc examenul de admitere la cursul de formare profesională pentru viitorii instructori de cățărare/escaladă.

Vor fi două zile în care vom privi cățărarea din perspectiva unui viitor profesionist — dincolo de performanța individuală, cu toate aspectele sale teoretice și practice.

https://school.rucksack.ro/cursuri/instructor-de-catarare/

Ziua 1 – sâmbătă, 19 septembrie
Este dedicată evaluării cunoștințelor teoretice de cățărare.

Un viitor instructor trebuie să fie cu mult mai mult decât un bun cățărător.
El trebuie să înțeleagă activitatea pe care o practică, sub toate aspectele, să-i cunoască fundamentele și în cele din urmă, să devină una dintre verigile care fac legătura între trecutul, prezentul și viitorul cățărării în România.

Ziua 2 – duminică, 20 septembrie
Ieșim la stâncă pentru evaluarea practică a competențelor și a experienței declarate în CV-urile participanților.

Din acest punct de vedere, nu avem mari emoții. Experiența prezentată în CV-urile candidaților acceptați la examen indică un nivel tehnic suficient pentru evaluarea practică, atât în cățărarea pe trasee de o singură lungime de coardă, cât și pe trasee de mai multe lungimi. Aceasta trebuie doar confirmată.

Participanții la cursul de formare profesională pentru „instructor sportiv” – specializarea „cățărare/escaladă” trebuie să aibă o experiență practică solidă în principalele forme de cățărare:
- cățărare în sală (indoor) și pe stâncă;
- cățărare sportivă pe trasee de o singură lungime de coardă;
- cățărare pe trasee de mai multe lungimi de coardă (multi-pitch), inclusiv în marii pereți din România.

Astăzi, în țara noastră nu există o diplomă doar pentru una din aceste forme de cățărare (indoor, single pitch ori trad, de exemplu) așa cm există în alte țări.

Cursul oferit de noi nu este un curs în care înveți să te cațări. Experiența practică trebuie să existe deja.

Rolul programului de formare profesională este de a valorifica experiența acumulată de fiecare participant, de a o structura, sistematiza și transforma într-un mod de lucru coerent și profesionist, completând cunoștințele existente cu informații și competențe specifice activității de instruire sportivă.

La finalul formării, obiectivul este ca toți participanții să aibă la dispoziție o bază comună de cunoștințe, metode și standarde profesionale, necesară desfășurării activității de instructor sportiv în domeniul cățărării.

Detalii aici: https://school.rucksack.ro/cursuri/instructor-de-catarare/

04/09/2026

26/08/2026

24/08/2026

Hipertemia este supraîncălzirea corpului, în principal datorită temperaturii externe.

Insolația este ultima fază/treaptă a hipertemiei (a patra) și este potențial mortală, așa cm este cazul din Creta, despre care se vorbește în articol.

În limba română se folosește termenul ”insolație” pentru orice problemă legată de supraîncălzire, ceea ce nu este chiar corect 🙂

”A 41-year-old French tourist died on Sunday near Balos, in the Chania region of Crete, after collapsing while hiking in high temperatures and intense sunshine.”

https://www.euronews.com/my-europe/2026/08/24/41-year-old-french-tourist-dies-while-hiking-in-crete?fbclid=IwY2xjawT5SPlwZG9mAWV4dG4DYWVtAjExAHNydGMGYXBwX2lkEDIyMjAzOTE3ODgyMDA4OTIAAR7apOYxcJGiuSgeVxv6O9HKgslcGWRzpx6mXhrtrzDaWX4yNbqYK3S-fI4Zpg_aem_QI68Hcc7Yna_Bm1GvK_d4w

Despre această problemă, ca și despre multe altele specifice mersului în natură/pe munte, o să vorbim în cadrul cursului de prim ajutor outdoor care va avea loc în noiembrie, la Brașov.

Detalii despre curs pe pagina noastră: https://school.rucksack.ro/

The French couple went on what proved to be a fatal hike in harsh weather conditions despite notices warning of the danger.