Art Center Brasov

POV: ai găsit locul în care stresul nu intră pe ușă. 🤍

Clasele de yoga susținute de Andreea sunt mai mult decât o oră de mișcare – sunt ritualul tău de reset. O atmosferă caldă, muzică liniștitoare, mișcări care îți destind corpul și o energie care te face să uiți, măcar pentru o oră, de to-do list.

Nu contează dacă ești la prima experiență sau practici de ceva timp. Andreea te ghidează cu răbdare și grijă, iar fiecare clasă te ajută să pleci mai relaxată, mai prezentă și cu o stare de bine pe care o vei simți mult după ce ieși din sală.

O dată vii din curiozitate. Apoi revii pentru cm te simți. 🌿✨

Știu că probabil vă întrebați: „Ce caută o postare din grădină pe pagina unei săli?” 😄🌿

Ei bine… chiar are legătură. Și nu una, ci două! 😁

Prima: eu cred tare mult că orice faci cu pasiune, răbdare și dragoste, până la urmă dă roade. La propriu, în cazul meu! 😂 După câțiva ani de îngrijit, plantat și așteptat, anul acesta aronia s-a hotărât să-mi arate că a apreciat efortul. 🫐💜

A doua legătură este poate și mai importantă: la Art Center nu promovăm doar mișcarea, ci un stil de viață sănătos. Mișcare, alimente cât mai naturale, timp petrecut afară și bucurie în lucrurile simple. ❤️

Eu cred că, dacă avem grijă de noi zi de zi, putem face tot ce ține de noi ca să ajungem cât mai rar la farmacie și cât mai des în natură… sau la sală! 😄

Iar aronia este una dintre micile comori ale naturii: un fruct foarte bogat în antioxidanți și polifenoli. 🫐

Așa că astăzi, în loc de gantere, ridic găleți cu aronia. 😂
Mișcare bifată ✅
Alimentație sănătoasă bifată ✅
Febră musculară… vedem mâine! 🤣

Până la urmă, sănătatea se construiește din multe lucruri mici, făcute cu drag. 💜🌿

Femeile puternice și faine practică Barre. 🩰✨

Dacă îți dorești un antrenament care îți pune corpul la treabă, dar te face să te simți elegantă în același timp, Barre Fitness cu Ștefania este pentru tine.

Pregătește-te pentru mișcări inspirate din balet, exerciții care îți activează musculatura în profunzime și acel muscle burn pe care îl vei iubi (și îl vei simți a doua zi 🤭).

De ce să încerci?
✨ Tonifiezi întregul corp
✨ Îți îmbunătățești postura și echilibrul
✨ Crești rezistența și forța
✨ Te simți mai puternică, mai încrezătoare și mai conectată cu propriul corp

Iar cea mai frumoasă parte? Atmosfera. Un studio cosy, grupe restrânse și o comunitate în care vii să faci mișcare, dar rămâi pentru energia bună.

See you at the barre. 🤍

Nu trebuie să transpiri până la epuizare ca să vezi rezultate.
Trebuie doar să alegi mișcarea potrivită.

La clasele de Pilates Mat Clasic cu Anastasia, fiecare exercițiu este construit pentru a-ți întări corpul, a-ți îmbunătăți postura și a te face să te simți mai bine în pielea ta.

Este genul de antrenament după care nu pleci doar mai puternică, ci și mai liniștită.
O oră în care îți oprești notificările, îți activezi corpul și îți reîncarci energia.

Te așteptăm pe saltea. 🤍

MEGA EVENIMENT ❣️❣️❣️
🇮🇳🪷🍛
Vă invităm cu drag pe data de 20 Septembrie, la un eveniment tip incursiune în magica Indie, la ora 17.00 la Brașov

Un eveniment în cadrul căruia avem prilejul de a ne conecta cu India și energia ei sublimă. Vom petrece o seară minunata în care vom recrea atmosfera specifică din India și cu precădere a vieții din ashram-urile din Rishikesh si Varanasi.

Tot mai multe ființe au început să îmbrățișeze cultura și tradiția hindusă și ne-am propus ca pentru o seară să vă aducem India mai aproape.

Vă invităm să povestim împreună și să împărtășim despre ritualurile hinduse, templele locale și hrană indiană si să invităm să ne povestiți despre aspirațiile pe care le aveți legate de India, pentru cei ce își doresc să viziteze si sa experimenteze viața astfel, alături de Cristina (Jurnal de India) și Andreea Negoiță.

❤️ Ne vom bucura pe parcursul serii de:

✨ Povești din ashram-ul din Rishikesh unde a locuit Cristina, dar și despre incursiunile spirituale ale Andreei în diferite părți ale Indiei

✨ Sesiune kirtan cu instrumente muzicale tradiționale

✨ Tatuaje cu henna

✨ Ne vom îmbrăca în sari, sari vor fi disponibile în locație, cât și persoana care ne va îmbrăca

✨ Proiecție de poze și video din incusiunile în India realizate în ultimii ani

✨ O sesiune de meditație ghidată de Andreea

✨ Degustare preparate indiane specifice Nordului Indiei

✨ Jurnal de india 2027

Vom aprofunda împreună cultura indiană timp de câteva ore prin ochii plini de transfigurare ai Andreei și Cristinei.

Cristina călătorește în India din 2016 și a vizitat multe locuri frumoase și încărcate de sacralitate, a locuit o perioada aici si a cunoscut îndeaproape modul de a trăii al localnicilor.

Deasemenea Andreea a aprofundat India în cele mai profunde dimensiune ale sale în cele 7 călătorii spirituale până în prezent - locurile de pelerinaj principale ale Indiei .

În aceste călătorii având amândouă grația de a se îmbogății cu experiența multitudinii tradițiilor, ritualurilor și modul plin de dărurire specific indienilor dar și cu practicile realizate cu atât de multă dăruire pe care hindușii le realizează zilnic.

Vom avea câțiva invitați speciali care ne vor împărtășii dragostea lor pentru tărâmurile minunate aparținând mamei Indii.

Sesiune de Kirtan susținuta de formație indiană

Vom cântă împreună cântece devoționale și avem bucuria să împărtășim, cu multa iubire, despre experiențele avute în ashramurile din Rishikesh si Varanasi.

Încurajam purtarea de culori vii și bijuterii minunate, saree-urilui/ kurti sau alte haine minunate pe care le-ai putea avea prin garderoba ta.

Evenimentul va avea loc Duminică 20 Septembrie , ora 17.

Investiția ta pentru acest eveniment este de 150 lei și rezervarea se face in baza plății anticipate.

Detalii si rezervări la numărul de telefon sau mesaje pe WhatsApp 0747076759 si 0724 587 200

*** Costul pentru a îmbrăca sari este separat - 20 lei

*** Tatuajele cu henna au deasemenea costul separat, între 20 și 100 lei (în funcție de complexitatea modelului ales)

Cu drag, Andreea & Cristina ❤️

✨ O oră pentru corpul tău. O stare de bine pentru toată săptămâna. 💚

Fitness Postural cu Zina înseamnă mai mult decât mișcare. Înseamnă să pleci din sală mai dreaptă, mai relaxată și cu zâmbetul pe buze.

🌿 Îți îmbunătățești postura
🌿 Scapi de tensiunea din spate și umeri
🌿 Îți tonifiezi corpul într-un mod blând
🌿 Te antrenezi într-o atmosferă caldă, alături de femei care te motivează

Dacă vrei o clasă în care să te simți bine de la primul pas, locul tău e aici. 🤍

📩 Scrie-ne și rezervă-ți locul!

💃 Vibe bun? Îl găsești la Zumba cu Mădălina. ✨

Muzică, energie, zâmbete și o atmosferă care te face să revii de fiecare dată. Fie că ești în căutarea unei ore doar pentru tine sau vrei ca cel mic să se bucure de mișcare prin dans, la Art Center avem loc pentru amândoi.

🪩 Zumba pentru adulți – energie, distracție și bună dispoziție.
🌈 Zumba pentru copii – dans, joacă și mișcare într-un mod super fun.

Te așteptăm să intri în ritm alături de noi! 🤍