Adesso Fit

Începem motivați, facem prea mult din prima, eliminăm din alimentație tot ce considerăm „nesănătos”, iar după câteva zile în care nu vedem schimbări spectaculoase, renunțăm.

❣️București, Calea Vitan 110D, bl. 34A
✨ Pachetul include:
✔️ Plan alimentar personalizat
✔️ 10 sesiuni de antrenament
✔️ Antrenamente adaptate obiectivelor tale
✔️ Ghidare și susținere pe parcursul procesului
✔️ Voucher 10-40% reducere

Terapie de cuplu ❤️

❣️Calea Vitan 110D, bloc 34A, Bucuresti

Picioare + triceps
Astăzi îți arăt 3 exerciții care lucrează simultan aceste două grupe musculare. O combinație perfectă atunci când vrei un antrenament eficient și complet.
✔️

Timp de preparare: 20”
Broccoli aduce fibre, vitamine și minerale, cartoful dulce oferă carbohidrați complecși și energie, iar carnea de curcan este o sursă excelentă de proteine slabe.

Încredere, control, echilibru și puțină nebunie… pentru că uneori antrenamentele cele mai bune sunt cele în care ne distrăm împreună. 🖤

https://mero.ro/p/adesso-fit

Poți programa în mai puțin de 1 minut.
Ședința de test xbody- 60 de lei
Ședință test pilates Reformer- 70 de lei

Top 3 greșeli la pilates Reformer
#3

Pilates nu înseamnă doar mișcare. Înseamnă control.