Laura Mihalache Personal Trainer

Să vină primăvara, cu alaiul ei cu tot! ☘️🌞❤️🤗

Acum spuneți voi, așa'i că suntem frumușei?? ❤️☘️
💪🏻💪🏻🏋🏻🏋🏻

Sâmbătă 7 decembrie, noi, Mircea Moraru și Laura Mihalache, te așteptăm la 2 clase maraton, cu un PRIETEN, începând cu ora 10.🏃🏃
Cycling 80 de minute🚴🏻🚴🏻
Khai Bo 50 de minute 🥊🥊
Vom avea o tombolă, unde câștigătorii vor beneficia de 5 abonamente “Super Hero”, oferit PRIETENULUI invitat.
Fiți cu ochii pe aplicație!
Stay Fit Gym

Azi...ii laud pe ai mei. 🚴🏻🏋🏻
2 clase pline de energie. 🤘🏻☘️
Vă felicit!! La body tone, fetelor sunteți grozave, iar la cycling, ce ritm, ce cadență, ce jump'uri, yaaai coapsele au fost in flăcări 🔥🔥
Mândră de voi ❤️🙏🏻💪🏻

Măi fainilor, astăzi au fost 2 clase magice 🥳🎉💫🌟
A fost zâmbet, puțina încruntare, a fost transpirație și muzică pe măsură, de'o scos toate fandoselile din noi 😁🧟😈 nu'i așa Cristina Gatin ???
Vă mulțumesc, că'mi sunteți alături 🤗☘️🚴🏻🏃🏻🏋🏻🤸🏻
Stay Fit Gym

Am inceput săptămână în forță.
Aseară, ora de cycling, a fost bombă bombiță 😁🚴🏻🥳🥳
Felicitări dragilor 👏🏻👏🏻
Vă aștept și miercuri, ora 18 🚴🏻💪
Stay Fit Gym ☘️

Bună dimineața! ☘️🤗☘️
E luni și avem o noua săptămână cu mult soare🥶
Nu uitați de programare și prezența la clase, astăzi 2 💪💪
Ora 18 Cycling 🚴🏻🚴🏻
Ora 19:10 Funcțional 🏋🏻🏋🏻
Smile, smile, smile😄🤗🚴🏻🏋🏻🏃🏻

Vă reamintesc, astăzi avem 2 clase
Ora 18 cycling 🚴🚴
Ora 19 funcțional training 🏋️🏋️
Nu uitați să vă programați in timp util 🤳✍️
Să fie zâmbet 😁😆🌞
Stay Fit Gym

Soarele: Laura, cm esti astăzi???🌞
Eu: Drăgălașa, ca in fiecare zi 💣👽💣

P.S nu uitați de programe 💪🚴🏼‍♀️🏋🏼‍♀️
Cycling ora 18🚴🏼‍♀️
Functinal training ora 19 🏋🏼‍♀️

Pas cu pas, si cu puțina răbdare pe care o mai am, devin cea mai bună versiune a mea, la momentul actual 💪☘️❤️
"Toata negativitatea care vine inspre tine de la un om porneste din fragilitatea sa interioara, din frustrarile sau neimplinirile sale.
Un om constient de puterea sa interioara nu este agresiv, nu barfeste, nu invidiaza si nici nu uraste.
Un om puternic este asertiv, isi stabileste limite si granite clare de interactiune cu ceilalti, nu ia la modul personal cuvintele si comportamentele disfunctionale ale altor oameni, nu invidiaza pe nimeni pentru ca stie ca doar de el depinde cat si ce are, si nici nu uraste deoarece este constient de faptul ca responsabilitatea asupra vietii lui ii apartine pe de-a-ntregul - chiar si atunci cand pierde ceva sau a permis cuiva sa-i faca rau.
Alege-ti luptele cu intelepciune!!!”

Sursa: Ursula Sanders