03/01/2020
Fără o comunitate care să te susțină pe fiecare nivel, este aproape imposibil să urci în ierarhie - psiholog Noam Shpancer.
Comunitatea Academiei este alături de tine să îți atingi toate planurile. Te intrebi cm au reușit sute de persoane? Au întâlnit în club energie, entuziasm, pozitivitate.
Lasă un Comment cu ce îți dorești tu și nu uita să dai Like&Share pentru mai multe video.
02/01/2020
De ce la început de an avem aceaste tradiții să fii fericit? E ceva mai mult dincolo de asta. E ceva din noi ce vrea să facem lucrurile mai bine, un început fresh! Fericirea în copilărie era singura grijă. Dar timpul trece chiar dacă tu alegi să fii fericit sau nu. Așa ca noi te invităm să îți aduci aminte de jocurile copilariei.
Lasă-ne un Comment cu jocul tău preferat și nu uita să dai Like & share pentru mai multe video!
Winter childhood Games
Why at the beginning of the year do we have these traditions to be happy? There's something more beyond that. There's something about us that wants to make t...
24/12/2019
A fi împreună este un început, să rămânem împreună este un progres, să lucrăm împreună este un succes.
Comunitatea FitClub Academiei te așteaptă și pe tine să fii alaturi de noi, să te simți wellness pe toate planurile, să fii mai sanatos și mai fericit!
Indiferent ce crezi, că poți sau că nu poți, în orice caz ai dreptate, dar nimic nu este prea dificil dacă împarți în pași mici ceea ce ai de făcut.
Sărbători fericite alături de cei dragi!
YouTube
19/12/2019
Tu știai care sunt beneficiile acestui fruct minune?
Acum că ai aflat despre avocado, vrei să afli mai multe despre celelalte grăsimi sănătoase?
Like dacă ți-a plăcut.
Comment dacă ai mâncat vreodată și ce rețete ai.
Share dacă vrei să afli mai multe.
10/12/2019
✅Povestea noastră a început din dorința de a face lumea mai sănătoasă, mai fericită și mai prosperă.
✅Când vorbim despre ideea de a fi wellness, în primul rând ne gândim la o stare de echilibru pe toate planurile.
✅Te invităm, așadar, să cunoști mai multe detalii despre cm poți deveni cea mai bună versiune a ta, înconjurat de persoane cu aceleași idealuri!
10/12/2019
Știați că?
- să îți știi compoziția organismului este foarte important pentru o remodelare corporală corectă?
Compoziția organismului este raportul dintre grăsime și masa musculară;
O proporție sănătoasă este mai multă masa musculară decât grasime;
Așadar:
🗝 nu te dezamagi de numărul De kg de pe cântar
🗝 fă-ți o analiză de parametri înainte de a începe o dietă optimă
🗝 Cere ajutorul unui antrenor
🗝 Realizați împreună un plan personalizat nevoilor tale
🗝 Învață să te remodelezi corporal sănătos!
🗝 Nu uita să te distrezi pe parcurs!
Astfel, nu vei risca să pierzi masa musculară, sa fii înfometat, lipsit de energie, să îți pierzi motivația și să nu te menții pe termen lung!
La FitClub Academiei, ai oportunitatea să îți Cunoști compoziția corporală! Tu ești curios să afli? 📩