Traseu aplicativ MAI, MApN, ANP, IGSU București Sector 3

Pregătirea pentru traseul aplicativ înseamnă mai mult decât rezistență și forță. Pentru a obține un timp bun și pentru a executa corect fiecare element al traseului, sunt esențiale și viteza de deplasare, agilitatea, coordonarea și capacitatea de a genera rapid forță. 🏃🏼‍♀️‍➡️💪🏻

În cadrul antrenamentelor noastre dezvoltăm toate aceste calități motrice, astfel încât candidații să fie pregătiți complet pentru probele de admitere în armată, poliție și pompieri. 👮🏼‍♀️🧑🏼‍🚒🔥

📍Locație: Stadion Olimpia, sector 3, București
Dacă vrei sa faci parte din echipa noastră, contactează-mă la: 📞 0760369332

Succesul la probele sportive nu vine la întamplare, ci printr-o pregătire constantă și bine organizată. De aceea, pregătirea fizică trebuie privită ca principiul de bază și cheia care deschide drumul către o carieră în Poliție, Pompieri sau Armată. 👮🏼‍♀️🧑🏼‍🚒💪🏻🔥

Mai este doar o lună până la admiterea din cadrul Academiei de Poliție. Dacă îți dorești să treci cu brio de proba fizică, te așteptăm la antrenamente și la simulări ale traseului aplicativ. 👮🏼‍♀️ Scrie-mi la 📞 0760369332 și îți ofer toate detaliile!

TRASEU-APLICATIV POMPIERI👨🏽‍🚒

PREGĂTIREA FACE DIFERENȚA. ANTRENEAZĂ-TE DIN TIMP! ⏱️

Te așteptăm la antrenamente în Sectorul 3, în incinta Bazei Sportive Olimpia.

Pe Alex l-ați văzut săptămâna trecută pe traseul de la ANP. El a avut atunci un timp total de 2’36”. Pe lângă pregătirea fizică pe care o face, azi a venit mult mai motivat și încrezător să dea simularea, iar acest lucru s-a simțit. Timpul lui a scăzut la 2’25”, astfel fiind declarat ADMIS pentru performanța de azi. Până la admiterea din iulie, mai are timp să își îmbunătățească tehnica și rezistența pe traseu. Felicitări, Alex! Așteptăm aceeași ambiție din partea ta și la următoarele simulări și cu siguranță vei reuși să îți îndeplinești obiectivul 💪🏻

George a venit la prima simulare a traseului MAI pe 10.05.2026 și a parcurs traseul în 2’52”. De atunci a venit la toate antrenamentele și simulările, îmbunătățind timpul de la o săptămână la alta, iar în prezent progresul lui este de 30” castigate pe traseu, reușind sa obțină un timp total de 2’22” (nota 9’8). Il mai despart 2” pana la nota 10. 💪🏻 Felicitări pentru munca depusă, George! 👮🏼‍♀️

Nu uita că pregătirea pentru traseul aplicativ nu înseamnă doar condiție fizică. Include în antrenamentele tale și sesiuni dedicate parcurgerii obstacolelor pentru a identifica și corecta din timp greșelile care pot duce la penalizări sau chiar la eliminarea din concurs. Te așteptăm în fiecare vineri, de la ora 18:00, în sala de sport din incinta Aqua Sport Vitan.