Eu sunt instructorul de fitness de care ai nevoie. Locatia se afla la VIVA Sport,Piata Sudului.
Ce iti pot oferi:
-Profesionalism
-Informatii
-Dedicare
-Eficienta
-Seriozitate
-Implicare
-Timp
☎️ 0722838352 - pentru programari
Că tot a venit iarna, hai să facem un pullover la cablu💪🏻
☎️ 0722 838 352 - Pentru programări și alte detalii.
Salvează | Încearcă | Distribuie 💪🏻🔥
Un antrenament epuizant ! 😪
Train like a spartan! 💪🏻🦍
☠️
☠️
☠️
✅Articulația umărului este făcută să funcționeze sănătos până într-un anumit punct.
❗️Dacă depășești acel punct deja devine periculos.
🔺 Una din cele mai des întâlnite greșeli atunci când luram biceps, este cea în care spatele tinde să se încline spre înapoi,umerii ridicați prea mult,pieptul poziționat greșit și durerea de încheieturi care nu ne permite să executăm mișcarea până la capăt.
✅ Aveți aici un scurt tutorial despre cm să executați acest exercițiu CORECT.
🔸Îndreptări românești.
🔺Multa lume confundă îndreptările românești cu îndreptările convenționale și pe langă asta execută greșit ambele exerciții.
▫️Diferențele dintre cele 2 tipuri sunt:
-mușchii care accționează pentru a produce mișcarea
-execuția mișcării
09/03/2022
Din dorința de a imi largi cunoștințele in domeniul fitnessului,am inceput un curs nou cu specific Aerobic si Group Fitness la Fitness Scandinavia,am încheiat prima saptamana de curs cu brio,urmeaza inca trei! 🔥🤟🏻
| Monday | 07:00 - 12:00 |
| Tuesday | 07:00 - 13:00 |
| Wednesday | 07:00 - 12:00 |
| Thursday | 07:00 - 13:00 |
| Friday | 07:00 - 12:00 |
| Saturday | 09:00 - 17:00 |
| Sunday | 09:00 - 17:00 |