Negut C. Florin - Antrenor Personal

👉 Te invit să te antrenezi alături de mine cu promisiunea că vei obține FIZICUL DORIT la pachet cu un ABDOMEN DE INVIDIAT!

👉 Dacă pe parcursul colaborării noastre nu ai rezultatele dorite și-mi demonstrezi că ai respectat integral planul, îți ofer BANII ÎNAPOI!

🆘 Lasă vrăjeala și HAI LA SALĂ! Vine vara și te prinde tot cu burtă!

🆘DACĂ VREI SĂ NU TE PRINDĂ VARA DIN NOU CU BURTĂ, LASĂ VRĂJEALA ȘI HAI SÂ NE ANTRENĂM ÎMPREUNĂ!

👉SCAPI DE BURTĂ ȘI OBȚII UN FIZIC DE INVIDIAT

👉 BENEFICIEZI DE SUPORT ȘI MOTIVAȚIE PENTRU INTEGRAREA DISCIPLINEI SPORTIVE ȘI ALIMENTARE ÎN STILUL DE VIAȚĂ.

🆘DISCOUNT DE PÂNĂ LA 50% LA ABONAMENTELE ACHIZIȚIONATE ÎNTRE 3 LUNI ȘI UN AN!

🫣ÎȚI OFER TOATE INFORMAȚIILE PE TAVĂ, AȘA CĂ HAI SĂ VEDEM CE PUTEM CONSTRUI ÎMPREUNĂ DIN TINE!

Cateva dintre beneficiile practicii yoga sunt urmatoarele:
•te relaxeaza
•reduce inflamatia si stresul
•diminueaza anxietatea
•imbunatateste sanatatea inimii si calitatea somnului
•dezvolta capacitatile cognitive
•ajuta la ameliorarea durerilor articulare
•incetineste procesul de imbatranire
•dezvolta flexibilitatea si echilibrul
•imbunatateste starea de spirit

Astazi am placerea sa va prezint TRANSFORMAREA UIMITOARE pe care a reusit sa o obtina in decursul a 14 luni de munca intensa, dedicare si determinare!

Alin este un om plin de viata, cu un simt al umorului dezvoltat si foarte muncitor. In spatele acestei imagini prietenoase pe care o prezinta, de fapt, se afla un tata care si-a crescut singur baiatul si ca sufera de un handicap care-l impiedica sa mearga normal.

Si cu toate astea, A REUSIT SA SLABEASCA 40KG, la varsta de 40 de ani!

Cum? Daca nu stiti deja, bagati bine la cap:

•✅ DISCIPLINA
•✅ AMBITIE
•✅ SERIOZITATE
•✅ DORINTA de a-si schimba stilul de viata si a renunta definitiv la scuze fara sens!

Practic, majoritatea transformarilor remarcabile se petrec atunci cand oamenii se decid sa-si dezvolte principiile de viata si sa-si reorganizeze prioritatile, prin schimbarea valorilor morale la care se raporteaza!

Scopul meu a fost sa ii arat calea prin care sa ajunga la rezultatul dorit, motivandu-l si fiindu-i aproape de-a lungul procesului.

Deci, pe langa eforturile mele, daca nu ar fi respectat detaliile planului, nu ar fi reusit!

Esti remarcabil si un exemplu demn de urmat!

Bravo, Alin!

Cand ne raportam la sanatate, sportul este de nelipsit!

Chiar daca esti ocupat/a sau ai multe de facut, crede-ma ca poti gasi cel putin o ora sau doua pe care sa le acorzi sportului, saptamanal.

Incearca si vei vedea cm viata ta se schimba radical in bine! Te vei simti de minune, fizicul tau se va schimba radical si vei vedea ca gandesti mai limpede.

In plus, ai O GRAMADA de motive pentru care s-o faci in poza de mai sus!

Deci, ce mai astepti? DM 📩 si hai sa ne punem pe treaba! 😉

Dietele “dau gres” de multe ori din cauza modului in care sunt percepute.

Majoritatea oamenilor compara ideea de dieta cu o perioada obositoare, neplacuta si foarte restrictiva, ceea ce este TOTAL GRESIT!

Ca sa poti obtine rezultatele dorite in urma unei diete, atat timp cat este alcatuita corect, trebuie sa tii cont si de alti factori externi, cm ar fi: problemele de sanatate, starea fizica si psihica, conditia fizica din momentul prezent, varsta, jobul, nivelul de stres, preferintele alimentare si lista continua…

Iar pe langa toti acesti factori externi, deosebit de important este MINDSETUL.

Indiferent de abordarea pe care o ai, cat timp mintea ta nu este in proces si nu percepi cu optimism activitatea pe care o faci ca fiind parte din evolutia ta, lucrurile vor merge greu si motivatia va scadea treptat, ajungand sa crezi ca nu vei reusi vreodata, ceea ce clar te va face sa nu reusesti ;).

Lasa negativitatea deoparte, recunoaste ca ai nevoie de ajutor ca sa poti obtine corpul pe care-l visezi si doreste-ti sa-ti transformi viata in cel mai uimitor mod!

Lasa orgoliul deoparte si trimite-mi un mesaj, ca sa te pot ajuta sa-ti indeplinesti obiectivele fara bataie de cap! 📩

Impreuna sunt sigur ca reusim! 🤝

Astazi este despre .22 si transformarea ei!

Va pot spune cu certitudine ca acum 10 luni cand am intalnit-o pentru prima data era cu totul alta persoana, iar aici nu ma refer doar la fizic.

Pe parcursul procesului, au fost urcusuri si coborasuri, diverse probleme personale si de sanatate, insa indiferent de cat de greu i-a fost, nu a renuntat sa se prezinte la sala cu energie pozitiva si nici nu a cautat scuze sa nu respecte planul alimentar.

Atitudinea ei pozitiva si faptul ca am ajutat-o sa se dezvolte personal si fizic ma motiveaza sa continui sa-mi dedic timpul oamenilor care vor sa-si transforme fizicul si viata in PROGES!

Rezultatele obtinute sunt:
✅schimbarea stilului de viata
✅echilibrare hormonala
✅-10 KG
✅-13 CM IN TALIE
✅dezvoltare personala si recaparea increderii in fortele proprii
✅o noua garderoba 😁

📩Inscrie-te si tu in “BACK TO FIT CHALLENGE” si te voi ajuta sa obtii fizicul pe care ti-l doresti!

Clientii mei stiu ca un antrenament nu se poate termina fara ca eu sa vad un zambet larg pe fata lor. 😄

Acest zambete apar, de obicei, d**a cateva exercitii intense, unde oamenii fac tot felul de fete interesante si se mai trezesc la viata, atat datorita efortului pe care ei il depun, cat si a stilului meu plin de haz care-i inveseleste.

Personal, consider ca pe langa munca si dedicare, la sala e vorba si despre prietenie si voie buna!

Ce sens are sa te gandesti constant la probleme in timpul antrenamentului sau, mai rau, sa ai un antrenament in urma caruia pleci stresat, obosit si trist?

Nu are! Asa ca aleg sa fac tot ce pot pentru ca oamenii alaturi de care lucrez sa nu treaca prin asta.

Iar pentru voi restul, cei care vedeti postarea si nu veniti la sala, a cam sosit timpul s-o faceti!

Nici nu stiti ce pierdeti! 🤩

Stiai ca o ciocolata Milka contine doar 30% cacao?

Daca esti in cautarea unui gustari, sfatul meu este sa iti prepari o budinca de ovaz, cu fructe si pudra de cacao.

De ce?

Pentru ca ciocolata deseori vine la pachet cu cantitati enorme de zahar, fapt ce reiese si din imaginea de mai sus.

In plus, budinca de ovaz si cacao iti ofera mai multe proteine, fibre, antioxidanti si iti garantez ca va fi mai gustoasa! ✌🏻

Daca vrei cateva retete gustoase care contin pudra de cacao, lasa-mi un mesaj si te voi ajuta! 📩

Pentru mine, faptul ca sunt antrenor inseamna mai mult decat explicarea unor exercitii sau alcatuirea unor programe.

Facand abstractie de contextul profesional, vreau ca oamenii cu care lucrez sa se simta cat mai bine in viata lor personala si sa obtina rezultatele dorite, prin schimbarea stilului de viata si eliminarea tiparelor negative care le amana progresul.

Iar ca sa pot obtine aceste rezultate, de multe ori antrenamentele si planul alimentar propuse nu sunt suficiente.

De ce?

Pentru ca majoritatea oamenilor se confrunta cu tot felul de probleme, mai mici sau mai mari, mai importante sau mai putin importante, probleme care ii impiedica sa se dedice asa cm ar trebui sportului si alimentatiei corespunzatoare.

Oamenii de genul, pe langa incurajari, au nevoie de intelegere, sustinere, sfaturi bune si implicare emotionala din partea mea, aspect la care ma pricep cu desavarsire, din fericire! 😄

Stiu ca prezenta mea conteaza, asadar aleg sa ma implic cu tot ce pot in viata oamenilor cu care lucrez, atat pentru a-i ajuta sa-si insuseasca ceea ce predic la nivel de stil de viata, cat si pentru a-i ajuta sa vada partea plina a paharului din orice intamplare sau “problema” pe care o intampina.

Putin optimism nu strica! 🤝

Astazi am onoarea sa va prezint transformarea Laviniei, o persoana care m-a impresionat prin ambitia si munca de care a dat dovada pe tot parcursul colaborarii noastre!

Rezultatele obtinute sunt:
✅-10kg
✅-10cm in talie
✅un fizic tonifiat
✅sanatate fizica si psihica sporita
✅incredere de sine crescuta

Sunt mandru ca te-am putut ajuta sa obtii corpul mult visat si sa devii mai sanatoasa!

Iti multumesc spentru cuvintele sincere pe care mi le-ai transmis!

👉Ultima poza contine feedback-ul Laviniei!

📩Inscrie-te si tu in “BACK TO FIT CHALLENGE” si te voi ajuta sa obtii fizicul pe care ti-l doresti!

💪🏻🔐♥️