�Antrenament sportiv pentru femei/copii
�Nutritie
15/05/2026
🫶🏻Toate fetele ambitioase sa vina la mine😅 this is my top one❤️,adolescenta,ambitioasa, organizata si dornica sa evolueze ca om,in cariera si mental.
➡️Disciplina pleaca de acasa,putini copii razbesc fara suportul parintilor,sportul trebuie sustinut de cand suntem mici pana la batranete, la intensitatea conform fiecarei etape din viata.
Sportul face bine!
➡️Adio colon iritabil! Ciuperca de chefir m-a salvat si daca nu incercam nu credeam🫶🏻.
In curand implinesc 1 an de cand imi fac acasa chefir,mi-am reglat digestia,balonarea si problemele cu colonul.
➡️Daca vrei sa incerci,comenteaza Chefir ,mai am 2 portii de donat! #
Go girl!
25/04/2026
🫶🏻Pozele nu sunt poate cele mai reusite,dar e minunat sa poti impartasi cu partenerul aceeasi pasiune,ca timpul impreuna sa fie pretios chiar si d**a 10 ani de relatie🤭
➡️Cu totii suntem ocupati dar o viata bine organizata ne ofera timp pentru familie,pentru cuplu si job!
🍀Un weekend minunat va doresc,mancati cumpatat,traiti la maxim,viata e frumoasaaaaa!
Eugen Câșloiu ❤️mea
24/04/2026
➡️Pleci de acasa si nu stii cand te intorci???
💯Eu am luat ceva mese la mine,asa voi reusi sa nu fac foamea dar nici sa cumpar mancare scumpa si proasta🙏🏻
💪Zi cu energie va doresc!!!
P.s : nu conteaza ce mananc eu intr-o zi,fiecare mananca in felul lui in acord cu nevoile lui🤭
Promit sa fac in viata asta doar ce imi place,sa ma bucur de oameni si ei de energia mea💪🫶🏻
19/04/2026
Noi❤️
18/04/2026
Toata lumea mea intr-o postare❤️
P.s cand vrei sa iei in greutate ai avantajul de a-ti manca mesele plus “resturile” copilului😅 mai ales daca se nimereste a fi ou si guacamole🫠
🍀Pe drumul meu🙏🏻 mereu ii spun baiatului meu “tu ai drumul tau,nu te abate doar pentru ca ceilalti fac altceva” ! Ca parinte trebuie sa si faci nu doar sa spui !
15/04/2026
💯Omul care vesnic se chinuie sa puna kg pe el😅 nu este despre perfectiune ci despre a-mi atinge obiectivele,de a ma simti bine eu cu mine!
13/04/2026
➡️Inapoi la obiceiuri sanatoase,de ce?
-pentru ca imi ies din program sau ma ingras sau vreau sa arat ceva frumos😅
➡️NU ! Din simplu fapt ca sufar de colon iritabil, plus o operatie la intestin facuta acum 20 de ani si de fiecare data cand mananc mult si prost ma simt ca naiba….
🧨Mic dejun care imi salveaza diminetile si colonul : fructe congelate 100 gr,o cupa de proteina acum sunt obsedata de aroma din poza🥰,creatina siiiiii daca vreti sa stiti ingredientul secret din shake datorita caruia nu mai iau probiotice de 1 an,nu mai am crize de colon iritabil si am o digestie normala, scrieti in comentarii si va raspund in privat! 💯
P.s in sticla nu este lapte🤓