Proswing - Scoala de dans

Proswing - Scoala de dans

Share

Scoala de dans infiintata in anul 1995 in Bucuresti. Dansuri latino, standard, populare si moderne. Cu alte cuvinte, E MOMENTUL SĂ DANSEZI!

Pentru incepatori, dansatori de performanta, copii si adulti! "Dansul poate dura o clipa, sau toata viata, depinde de sufletul tau."Costin Mihaiu Sunt momente în care muncești, ești stresat, plictisit sau te simți singur. ACUM însă, e momentul să te mai relaxezi, să te înveselești și să îți faci prieteni! Adulți începători:
Abonament de 1 ședință/săptămână = 175 RON/lună
Abonament de 2 ședințe/săp

04/09/2026

Si pentru ca am avut samba saptamana asta...Opening out to right and left

Nu, nu trebuie să dansați așa din prima. 🙂

De fapt, nimeni nu începe cu figura întreagă.

Începem cu un pas. Îl repetăm. Ne mai încurcăm puțin. Îl facem încă o dată și, la un moment dat, bucățile încep să se lege.

Clipul arată rezultatul. La curs, noi lucrăm la drumul până acolo — în ritmul fiecăruia, fără grabă și fără examen la final.

Ce pas ați vrea să vedeți în următorul episod: Samba, Cha Cha Cha sau Jive?

30/08/2026

Pe ringul de dans. 💃🕺

Începem luna septembrie în ritm de Samba!

Luni și miercuri avem câte o lecție de 90 de minute, dedicată celor care vor să învețe de la zero.

Grupa este restrânsă, ceea ce înseamnă mai multă atenție pentru fiecare cursant, timp să întrebi, să repeți și să înveți fără presiune.

Nu ai nevoie de experiență și nici de partener. Prima lecție este gratuită.

📅 Luni și miercuri
🕗 20:00–21:30
📍 ProSwing București

Ți-ar plăcea să începi luna septembrie cu Samba? Scrie-ne un mesaj și îți păstrăm un loc.

28/08/2026

Unele dansuri se învață.

Altele încep să semene, încet-încet, cu omul care le dansează.

Coregrafia aceasta a fost creată special și ne place tocmai pentru că nu încearcă să copieze ceva.

Are ritmul ei. Energia ei. Personalitatea ei.

Și, până la urmă, poate că aici e una dintre bucuriile dansului: la început înveți pașii, iar după o vreme începi să pui în ei și ceva din tine.

Așa-i că se simte când un dans devine personal?

25/08/2026

Serile acelea în care ajungeți acasă după serviciu și planul e deja făcut fără să-l fi făcut...

Ceva de mâncare. Puțin telefon. Poate un episod. Sau două. Și, uite-așa, s-a făcut iar târziu.

Nu spunem că e ceva rău în asta. Recunoaștem, și canapeaua are argumentele ei. 🙂

Dar parcă prinde bine ca, măcar din când în când, să existe în săptămână și o seară în care ieșim din rutină, punem telefonul deoparte și mai mișcăm și altceva decât degetul pe ecran.

La ProSwing, serile de dans pentru adulți sunt luni și miercuri, între 20:00 și 21:30.

Nu trebuie să știți să dansați și nici să veniți cu partener. Puteți începe oricând, iar prima lecție este gratuită.

O oră și jumătate de dans nu rezolvă toate problemele săptămânii.

Dar poate face săptămâna ceva mai puțin... săptămână.

Voi ce faceți, de obicei, după o zi lungă?

Detalii despre cursuri găsiți pe proswing.ro.

23/08/2026

Zilele trecute, cineva ne-a lăsat un comentariu care ne-a plăcut tare mult:

„Cel mai mult mi-a plăcut la dvs. faptul că puneți accent pe bucuria de a dansa, nu pe perfecțiunea executării pașilor.”

Și ne-am gândit că, de fapt, spune foarte bine ce am încercat noi să facem în toți anii aceștia.

Sigur că vrem să iasă pasul.

Îl explicăm, îl repetăm, îl mai facem o dată... și încă o dată.

Dar dacă, între timp, am uitat să ne bucurăm de muzică și de omul de lângă noi, parcă am pierdut partea cea mai frumoasă.

Dansul nu este examen.

Mai greșim. Mai călcăm pe câte un picior. Mai pornim în direcții diferite și ne întâlnim, cu puțin noroc, la următorul pas. 🙂

Perfecțiunea poate să mai aștepte.

Muzica, nu prea.

Voi ce alegeți: un dans perfect sau unul din care "coborâți" zâmbind?

21/08/2026

Unii pași îi înveți.

Alții îți vin.

Coregrafia aceasta a fost creată special de eleva noastra și ne-a plăcut pentru exact motivul pentru care ne place dansul: fiecare om pune ceva al lui în muzică.

Nu este un exercițiu din curs și nici nu trebuie să fie.

Este pur și simplu un moment cu energie, personalitate și chef de dans.

Și recunoaștem: noi la asemenea cadouri nu spunem nu.

18/08/2026

„Aș veni la dans, dar n-am cu cine.”

Și aici avem o veste bună: nu trebuie să veniți cu partener.

La cursurile pentru adulți, lucrăm astfel încât cei care vin singuri să poată participa la fel de bine.

Uneori schimbi partenerul, alteori repeți un pas singur, alteori descoperi că tocmai omul de lângă tine era la fel de emoționat ca tine cu cinci minute înainte.

Așa că lipsa partenerului poate rămâne fără grijă acasă.

Voi aduceți doar chef de încercat.

De restul ne ocupăm împreună.

16/08/2026

Din arhiva ProSwing mai ies din când în când și asemenea momente.

Pe ring, câteva minute.

În spatele lor, însă, sunt multe ore de antrenament, repetiții, emoții și acel „încă o dată” pe care dansatorii îl cunosc foarte bine.

Acesta este un moment din concursul dansatorilor nostri din categoria performanta.

Ne place să păstrăm asemenea imagini nu doar pentru rezultate, ci pentru tot ce nu se vede într-un clasament.

Munca. Emoția. Bucuria de a intra pe ring, bucuria si sustinerea celor de pe margine.

14/08/2026

Din când în când, mai lăsăm și sala să vorbească.

Câteva secunde de bachata, exact așa cm se întâmplă la curs: muzică, pași, puțină concentrare și, inevitabil, câte o încurcătură pe care o rezolvăm data viitoare.

Nu trebuie să iasă perfect.

Trebuie doar să mai încercăm o dată.

Și încă o dată.

Și, la un moment dat... uite că dansăm.

11/08/2026

„Eu n-am ritm.”

O auzim destul de des.

De obicei spusă foarte serios, ca și cm ritmul ar fi ceva ce primești la naștere și, dacă ai ratat momentul, asta a fost.

Din fericire, nu funcționează chiar așa.

Ritmul se ascultă, se urmărește, se repetă. La început îl cauți. După o vreme începi să-l recunoști. Și, încet-încet, corpul se prinde și el despre ce este vorba.

Nu trebuie să vii la primul curs știind să dansezi.

Ar fi puțin ciudat, nu? Pentru asta venim la curs.

Așa-i că „n-am ritm” sună deja mai puțin definitiv?

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Bucharest?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


B-dul Mihai Bravu Nr. 520-530 ( Metrou Mihai Bravu)
Bucharest

Opening Hours

Monday 20:00 - 21:30
Wednesday 20:00 - 21:30