26/09/2026
Dincolo de antrenament,
o tabără înseamnă și să înveți să te adaptezi pentru viata. (chiar adulți fiind, mai avem lucruri noi de învățat)La un mediu diferit, la alte forme de efort, la un program nou și la dinamica unui grup , adesea diferit și neomogen din multe puncte de vedere.( varsta, conditie fizica, aptitudini, caracter)
Să înțelegi că nu ai nevoie întotdeauna de condițiile cu care ești obișnuit. Și tocmai acesta este scopul. Sa intelegi ca poți să pui mâinile direct pe pământ, să te așezi pe o suprafață tare și să te antrenezi fără saltea. E greu , dar cu siguranță vei intelege mai tarziu de ce 😉.
Indiferent de condițiile fizice , materiale, meteo. Asta se numește ADAPTABILITATE
Să înveți să îți dozezi efortul, să îți gestionezi energia și să înțelegi că nu fiecare antrenament trebuie făcut la intensitate maximă. Că nici măcar la alergare nu trebuie să cari d**a tine 2 litri de apă, ( pt ca e posibil sa o faci din frica, nu neaparat dintr-o nevoie a organismului) ci să îți adaptezi hidratarea la durata efortului și la condițiile în care alergi , prin reglare mentală și emoțională.
Să înveți să te raportezi la grup în momentele-cheie. Să îi susții pe ceilalți, să accepți susținerea lor, să îți respecți propriul ritm și să înțelegi că uneori trebuie să ieși din zona de confort.
Toate acestea fac parte din educația sportivă. Din construirea rezilienței, autonomiei și a capacității de adaptare.
Sunt lucruri pe care le exersăm prin sport si care ne pregătesc pentru mult mai mult decât un alt antrenament. Ne pregătesc să facem față unor situații noi, să gestionăm disconfortul, să luăm decizii și să ne adaptăm atunci când lucrurile nu se desfășoară exact cm ne-am obișnuit.
🙏Pentru mine, acesta este unul dintre cele mai mari merite ale sportului:
Ne pregătește pentru viață, în toate contextele ei!
Și asta îmi doresc să construiesc și în taberele Training Room 💓
Better Training=Better Life.
POROS ’26
