Tehnici mentale pentru optimizarea performantelor

Va invit sa descoperim impreuna beneficiile antrenamentului autogen de relaxare mentala. O calatorie interioara cu scopul echilibrarii emotionale.

Am absolvit Facultatea de Psihologie''Titu Maiorescu'' unde am avut sansa sa o cunosc pe doamna prof.Irina Holdevici,care mi-a fost un ghid in urmarea aces ei profesii plina de satisfactii ,aceea de a lucra cu sportivii pe partea mentala. In prezent lucrez cu sportivii de performanta din tenis de diferite categorii de varsta. Ma adresez in general sportivilor care isi doresc optimizarea performantelor prin imbunatatirea starilor emotionale si vollitive in competitii si nu numai.