NAMASTE
Suntem Yogalize, centrul tău de FERICIRE prin yoga, mindfulness, meditație și relaxare profundă din București, ce are la bază principiile și activitățile din Yoga Tradițională, Ayurveda și Dezvoltare Personală.
Scopul nostru este:
să îți creăm experiența relaxării totale
să îți oferim TOATE resursele de care ai nevoie în dezvoltarea ta personală, încât să îți atingi visele și potențialul tău infinit.
Am pornit de la practica posturilor din yoga, însă YOGA înseamnă mult mai mult, în sensul său tradițional, original:
meditație
masaj
minte sănătoasă în corp sănătos
momente de relaxare profundă la nivel celular
detașare de mediul înconjurător
timp doar pentru tine și sinele tău
regenerare și reechilibrare interne
timp de tăcere
contemplare și auto-reflectare
o anumită dietă alimentară
anumite principii medicale și înțelegere a bolilor
un anumit stil de viață
un anumit set de valori
o abordare holistică a ființei umane
construirea iubirii, încrederii și respectului de sine
eficiență maximă
o viață plină de acțiuni dezinteresate
o comunicare 100% autentică
o comunitate care să te susțină și să te onoreze
Yogalize există PENTRU TINE, pentru ca tu să te bucuri de viață așa cm meriți.
Și pentru a-ți oferi o experiență ca la ashram, în care îmbinăm toate elementele pe care Yoga Tradițională le poate oferi.
Față de alte activități fizice, în care accentul cade pe fizicalitate, competiție și putere, la Yogalize combinăm posturile din Yoga Tradițională cu meditația, cu exerciții de respirație, cu un masaj special, cu prelegeri, cu coaching de grup sau individual, cu întâlnirile dintre membrii comunității și cu delicii vegane.
La centrul nostru poate veni ORICINE, pentru seriile de asane yoga, pentru un masaj ayurvedic sau pentru o consultație ayurvedică și o dieta specifică medicinei indiene.
Chiar dacă alegi să nu practici posturile yoga pentru început, poți opta pentru sesiunile ghidate de meditație sau de respirație.
Sau poți veni la prelegerile pe teme de sănătate și dezvoltare personală, inspirate tot din științele Yoga și Ayurveda, încât să te simți bine cu tine însăți, indiferent de ce spun cei din jur.
Iar dacă ai nevoie de toată susținerea noastră în a-ți transforma viața în ceva minunat, ai la dispoziție Yoga-Life Coaching - sesiuni de mentorat individual, pe toate planurile vieții tale (fizic, psihic, emotional, material, spiritual).
Vrem Să Fii Fericită!
Printre cursantele noastre, se numără multe (95%, conform ultimului sondaj) cu
dureri de spate, gât și articulare,
dereglări ale glandei tiroide sau ale sistemului hormonal,
probleme cu greutatea,
sedentarism și muncă la birou,
atacuri de panică, anxietate, lipsa încrederii în sine
zero experiență în practica āsanelor,
mobilitate redusă
sentimentul că nu sunt mulțumiți cu viața lor
senzația că pot face mai mult, dar nu știu de unde să înceapă
dorința de a fi fericite
Le susținem idealurile și le motivăm să îți atingă întregul potențial cu care au fost înzestrate, pentru că știm că TOTUL se poate, dacă noi credem că se poate.
E timpul să știi și TU că poți!
Îți poți schimba înfățișarea, poți învinge boala, poți trece peste orice experiență neplăcută, peste orice amintiri din trecut, poți să îți controlezi mintea și să gândești pozitiv, să ai încredere deplină în tine și în aptitudinile tale, în unicitatea ta, poți să te detașezi de părerile altora despre tine și să alegi cm să îți trăiești viața, zilnic.
Nu doar că poți face toate acestea, dar trebuie!
Pentru că ești cea mai importantă persoană din viața ta.
Yogalize Your True Self!
Yogalize este o mișcare spre fericire, dar și un centru de fericire, unde ne vedem la un ceai, la o gustare, la cursuri despre cm să trăim zilnic fericiți.
*Anumite cursuri vor fi destinate doar femeilor și copiilor.
Ne vom deschide porțile în luna ianuarie, în zona Aviatorilor.
“Pentru că ne revenim mai repede atunci când avem mai multe resurse de reechilibrare la dispoziție, toate reunite în același loc, disponible 7 zile pe săptămână, de dimineața până seara”.
Daiana Rădulescu, Founder
TESTIMONIALS
Iată câteva dintre declarațiile cursanților noștri:
Suntem inspirați de opera lui Mircea Eliade despre știința Yoga și îi dedicăm aceast centru de Fericire prin yoga, mindfulness și relaxare profundă.
