Karuna Studio

Beyond duality. Into balance.

Pe 5 iunie, te invităm la un workshop special de yoga cu prof. Mukesh Kothari la Karuna Studio.

O practică profundă în care explorăm corpul, respirația și mintea prin secvențe de hip opening, backbends, inversii, pranayama și meditație.

Inspirat de sutra „Tato dvandvanabhighatah”, workshopul ne invită să mergem dincolo de dualități — către mai multă stabilitate, claritate și echilibru interior.

Pentru practicanții care își doresc să aprofundeze yoga dincolo de partea fizică și să înțeleagă mai bine legătura dintre mișcare, respirație și stare mentală.

📍 Karuna Studio
🗓 5 iunie, ora 18:30
🍀 170 lei
📞 Înscrieri: Anca – 0744 904 575

Locurile sunt limitate. Te așteptăm pe saltea 🤍

Programul claselor la Karuna Studio 🤍
01.06 – 07.06

Luni
19:00 — Vinyasa Yoga Light – Intro Pranayama & Meditație | Erini Dima
Un flow accesibil, cu introducere în respirație conștientă și meditație, pentru un început de săptămână mai clar și mai așezat.

Marți
09:00 – Soft Hatha Yoga | Cristina Moșor
O practică blândă, potrivită pentru mobilitate, relaxare și reconectare cu propriul corp.

19:00 – Twist & Balance Yoga Flow | Irina Petho
O clasă care combină rotațiile, echilibrul și respirația pentru mai multă stabilitate și spațiu în corp.

Miercuri
19:00 – Ashtanga Yoga | Erini Dima
O practică structurată și energizantă, care dezvoltă forță, focus și disciplină.

Joi
19:00 – Hip Opening Yoga Flow | Irina Petho
Un flow dedicat mobilității șoldurilor, eliberării tensiunilor și unei mișcări mai fluide.

Vineri
18:30 – Beyond Duality. Into Balance. | Workshop cu Mukesh Kothari
O practică profundă despre forță, deschidere, echilibru și stabilitate interioară, prin asana, pranayama și meditație.

Sâmbătă
09:00 – Natarajasana – Dancer’s Pose Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
O practică dedicată echilibrului, deschiderii și eleganței în mișcare, construită în jurul posturii Dancer’s Pose.

Alege clasa potrivită pentru tine și vino pe saltea la Karuna.

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575

Beyond duality. Into balance.

Pe 5 iunie, te invităm la un workshop special de yoga cu prof. Mukesh Kothari la Karuna Studio.

O practică profundă în care explorăm corpul, respirația și mintea prin secvențe de hip opening, backbends, inversii, pranayama și meditație.

Inspirat de sutra „Tato dvandvanabhighatah”, workshopul ne invită să mergem dincolo de dualități — către mai multă stabilitate, claritate și echilibru interior.

Pentru practicanții care își doresc să aprofundeze yoga dincolo de partea fizică și să înțeleagă mai bine legătura dintre mișcare, respirație și stare mentală.

📍 Karuna Studio
🗓 5 iunie
🍀 170 lei
📞 Înscrieri: Anca – 0744 904 575

Locurile sunt limitate. Te așteptăm pe saltea 🤍

Beyond duality. Into balance.

Pe 5 iunie, te invităm la un workshop special de yoga cu prof. Mukesh Kothari la Karuna Studio.

O practică profundă în care explorăm corpul, respirația și mintea prin secvențe de hip opening, backbends, inversii, pranayama și meditație.

Inspirat de sutra „Tato dvandvanabhighatah”, workshopul ne invită să mergem dincolo de dualități — către mai multă stabilitate, claritate și echilibru interior.

Pentru practicanții care își doresc să aprofundeze yoga dincolo de partea fizică și să înțeleagă mai bine legătura dintre mișcare, respirație și stare mentală.

📍 Karuna Studio
🗓 5 iunie
🍀 Preț: 170 lei
📞 Înscrieri: Anca – 0744 904 575

Locurile sunt limitate. Te așteptăm pe saltea 🤍

Vă așteptăm cu drag! 🤍

Programul claselor la Karuna Studio 🤍
25.05 – 31.05

Marți
09:00 – Soft Hatha Yoga | Cristina Moșor
O practică blândă, potrivită pentru mobilitate, respirație și reconectare.

19:00 – Heart Opening Yoga Flow | Irina Petho
O clasă pentru deschiderea zonei pieptului, umerilor și spatelui superior, cu mai mult spațiu și fluiditate în corp.

Miercuri
19:00 – Vinyasa Yoga | Erini Dima
Un flow dinamic, în care mișcarea și respirația se întâlnesc natural.

Joi
19:00 – Hip Opening Yoga Flow | Irina Petho
Lucrăm mobilitatea șoldurilor, eliberarea tensiunilor și o mai mare libertate în mișcare.

Vineri
19:00 – Pilates | Mirela Fainiș
O clasă pentru control, postură, core și stabilitate.
✨ Pachet special: 3 clase gratuite

Sâmbătă
09:00 – Agni – Power Yoga Flow | Ovidiu Atanasiu
O practică energizantă, care activează corpul, crește vitalitatea și aduce focus.

Duminică
10:00 – Ashtanga Yoga | Erini Dima
O practică structurată, intensă și clară, pentru forță, disciplină și prezență.

12:00 – Balance Flow Yoga | Oana Mușat
Închidem săptămâna cu echilibru, respirație și liniște interioară.

Te așteptăm pe saltea la Karuna 🤍

📍 Karuna Studio – Piața Victoriei
📞 Anca – 0744 904 575