Armonie si liniste in inima orasului
YogaISound HealingIWorkshops
Sesiuni de grup&private
Ritualuri
02/09/2026
Yoga nu înseamnă doar flexibilitate sau posturi perfecte. 🤍
Este despre conexiunea dintre corp, respirație și minte. Despre să încetinești, să te asculți și să fii prezent în ceea ce faci.
Pentru un corp pe care îl simți și o minte în care poți respira. ✨
La Shanti Loft Yoga Studio, yoga devine un moment pentru tine. 🙏🏻
Dincolo de fiecare sesiune de Reformer se află un instructor, o perspectivă și o pasiune pentru mișcare. 🤍
Astăzi o cunoaștem puțin mai bine pe Daniela printr-un joc de „Completează fraza” și aflăm câteva lucruri despre ea, dincolo de studioul de Reformer.
✨ Descoperă răspunsurile Danielei în video și spune-ne în comentarii cm ai completa tu fraza.
29/08/2026
De ce Pilates? 🤍
Pentru că nu este doar despre cm arată corpul tău, ci despre cât de bine se mișcă și cât de bine îl simți.
Pilates te ajută să construiești forță, stabilitate, mobilitate și control — lucruri care te însoțesc mult dincolo de sala de antrenament.
Nu te antrena doar pentru cm arăți.
Antrenează-te pentru cm vrei să te simți.
Te așteptăm pe reformer. ✨
Câteva întrebări, răspunsuri din instinct și o porție de voie bună alături de Raluca. 🤍
Pentru că ne place să descoperim oamenii din spatele practicii și să vă lăsăm să-i cunoașteți și dincolo de saltea. ✨
Dă play și spune-ne: tu ce ai fi răspuns? 👀
24/08/2026
Găsește-ți liniștea prin mișcare. 🤍
Mișcarea nu înseamnă doar să îți lucrezi corpul. Înseamnă să te oprești pentru câteva momente, să respiri și să te reconectezi cu tine.
Fie că alegi Pilates, yoga, mobilitate sau pur și simplu câteva minute de stretching, ceea ce contează este să fii prezent în mișcare.
Move. Breathe. Reconnect.
La SHANTILOFT , fiecare mișcare este o invitație de a încetini și de a te întoarce la tine. ✨
MovementWithPurpose
| Monday | 17:00 - 21:00 |
| Tuesday | 17:00 - 21:00 |
| Wednesday | 17:00 - 21:00 |
| Thursday | 17:00 - 21:00 |
| Friday | 17:00 - 21:00 |