Taiji-Qigong

Taijiquan - Boxul supremului Absolut și Qigong - exersarea energiei - discipline chinezești pentru Mai multe detalii pe adresa http://www.taiji-qigong.ro/.

Taijiquan-ul (Taiji sau Tai chi) și Qigong-ul sunt discipline care provin din cultura chineză, au o istorie îndelungată și sunt foarte populare și în afara Chinei. Aceste practici au foarte multe beneficii, având o abordare holistică a ființei umane. Au beneficiile combinate ale meditației (reduc stresul, reglează tensiunea arterială, echilibrează starea emoțională etc) cu cele ale exercițiilor fi  ...