Sambodhi Studio - Yoga, Meditation, Massage, Events

bine ai venit la fluidyoga, spațiul în care posturile de yoga se armonizează cu ritmul tău interior.
misiunea mea este să te ghidez într-o călătorie care să te conecteze cu corpul, mintea și sufletul tău. împreună vom naviga prin posturi și tehnici de meditație, cu ajutorul cărora vei învăța să observi si să cuprinzi mai ușor toate trăirile pe care le experimentezi. pe saltea și în afara ei.

sesiunile fluidyoga sunt create pentru a oferi un mediu hrănitor și de susținere pentru toată lumea. fie că ești la început de drum sau ai o practică aprofundată, alături de comunitatea fluidyoga vei descoperi resursele de care ai nevoie pentru a-ți aduce o stare de bine.

*clasele dureaza 90 de minute, iar prima sesiune fluidyoga de grup este gratuita. continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | fluidyoga cu ral bine ai venit la fluidyoga, spațiul în care posturile de yoga se armonizează cu ritmul tău interior. misiunea mea este să te ghidez într-o călătorie care să te conecteze cu corpul, mintea și sufletul tău. împreună vom naviga prin posturi și tehnici de meditație, cu ajutorul cărora...

About class:
Due to the modern lifestyle, discomfort in the lower and upper back is a common issue for a lot of people. During this class, we are going to ease the tension in our backs and learn exercises to keep our backs healthy. Class is beginner-friendly; no special equipment is needed.
‎ ‎ ‎ ‎
Details:
🗓️ Every onday| ⏰ 19:30 – 20:45 | 📍Sambodhi Studio – Sala 3
🪷 FIRST CLASS is 30 RON.

Drop-in class – 60 RON
Membership 4 x classes – 200 RON
Membership 8 x classes – 400 RON

‎ ‎ ‎ ‎
Available for all classes held by me at this studio:
Saturday – Gentle Yoga (EN/UA) – 12:15 - 13:30

Monday/Wednesday - Private classes (EN/UA) - 11:00 - 13:00 continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | Healthy Back Yoga (EN/UA) About class: Due to the modern lifestyle, discomfort in the lower and upper back is a common issue for a lot of people. During this class, we are going to ease the tension in our backs and learn exercises to keep our backs healthy. Class is beginner-friendly; no special equipment is needed. ‎ ‎ ...

Studioul nostru își deschide porțile pentru noi colaborări

Ești instructor sau profesor de Yoga, Meditație, Qigong sau facilitator de alte discipline? Ești în căutarea unui loc pentru a desfășura Cursuri, Clase, Workshop-uri sau Training-uri?

Daca dorești să împarți magia ta cu restul lumii te asteptam cu drag la noi studio. Avem mai multe forme de colaborare disponibile.

Putem gazdui clase saptamanale de grup, ateliere ocazionale sau sedinte private. Hai sa ne cunoastem si sa iti dam toate informatiile de care ai nevoie.

Ne poti contacta la 0721344281
🙏🙏🙏

Colaborare Studio | Sambodhi Yoga Studio Studioul nostru își deschide porțile pentru noi colaborări Ești instructor sau profesor de Yoga, Meditație, Qigong sau facilitator de alte discipline? Ești în căutarea unui loc pentru a desfășura Cursuri, Clase, Workshop-uri sau Training-uri? Daca dorești să împarți magia ta cu restul...

Buna Suflet Drag!

Iti place Yoga si vrei sa participi la clasele noastre? Hai sa ne ajuti, si poti participa in mod gratuit.

Sambodhi Studio isi deschide portile catre noi voluntari pentru Receptie. In schimb vei primi acces gratuit la clasele noastre de la studio. Si daca esti “crafty”, poti prezenta si vinde creatiile tale la noi.

Programul este part-time: > Luni-Vineri seara, 17:00-22:00 > Sambata-Duminica, 09:00-14:00 / 13:00-18:00 / 17:00-22:00

Angajamentul este de cel putin o zi pe saptamana, minim 4 saptamani.

Ce trebuie sa faci? – sa vii cu energie buna – se deschizi si sa inchizi studioul – sa ghidezi oamenii noi catre clase – sa mentii buna functionare a spatiului.

Hai si tu in familia Sambodhi Aplica acum > 0721.344.281 (Marius)

Voluntariat | Sambodhi Yoga Studio Bucuresti Buna Suflet Drag! Iti place Yoga si vrei sa participi la clasele noastre? Hai sa ne ajuti, si poti participa in mod gratuit. Sambodhi Studio isi deschide portile catre noi voluntari pentru Receptie. In schimb vei primi acces gratuit la clasele noastre de la studio. Si daca esti “crafty”, poti pr...

Masajul Ishwari – Arta atingerii serene
Descoperă liniștea profundă printr-o atingere care îmbină blândețea cu intenția. Fiecare mișcare curge ca un val calm, aliniind corpul și mintea într-o armonie perfectă. Presiunea delicată, ritmul lent și atenția conștientă transformă masajul într-o experiență care nu doar relaxează mușchii, ci vindecă și gândurile.
O clipă cu Diana Ishwari este mai mult decât un masaj: este o călătorie către serenitate, un moment în care timpul încetinește și te regăsești în echilibrul tău interior.


Masajul oferit este de tip relaxant și detensionant, combinat cu elemente terapeutice și thai masaj, astfel creând echilibru in corpul, mintea și energia ta.


Masaj terapeutic de relaxare și medical
Redescoperă echilibrul dintre corp și minte prin masajul nostru terapeutic. Tehnicile sunt adaptate nevoilor tale, fie pentru relaxare profundă, fie pentru ameliorarea durerilor și tensiunilor musculare. Sprijinim procesul natural de vindecare, îmbunătățind circulația și flexibilitatea. Ideal pentru cei cu dureri de spate, gât sau umeri, dar și pentru oricine caută un moment de liniște.



Thai masaj
O combinație armonioasă de întinderi și presiuni care îmbunătățesc flexibilitatea și fluxul de energie. Inspirat din tradițiile orientale, acest masaj eliberează blocajele și redă vitalitatea. Perfect pentru cei care doresc să se simtă mai energici și mai ușori.



Masaju... continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | Masaj Ishwari – Arta atingerii Serene Masajul Ishwari – Arta atingerii serene Descoperă liniștea profundă printr-o atingere care îmbină blândețea cu intenția. Fiecare mișcare curge ca un val calm, aliniind corpul și mintea într-o armonie perfectă. Presiunea delicată, ritmul lent și atenția conștientă transformă masaj...

Workshop Womb Healing

9 septembrie 2026

Fiecare călătorie începe cu primul pas. Acest pelerinaj către interiorul tău este, înainte de toate, o călătorie de întoarcere către tine și vindecare.

Pas cu pas, îți redescoperi vitalitatea, puterea creatoare și conexiunea cu fluxul vieții. Înveți să-ți asculți corpul și vocea pantecului, ghidul tău interior, și să descoperi că, dincolo de viața de zi cu zi, există o parte din tine sălbatică, înțeleaptă și senzuală.

Womb Healing este un drum pe care mergi pentru a te întoarce către tine.

Ce teme poți atinge:

Relația cu mama.
Încrederea în corp.
Rușinea și vinovăția.
Limitele personale.
Primirea și receptivitatea.
Pierderile (inclusiv despărțiri sau alte forme de doliu).
Relația cu ciclul menstrual sau cu diferite etape ale vieții.



Ce poți descoperi:

Relația pe care o ai cu propriul corp și cât de prezentă te simți în el.
Felul în care îți trăiești feminitatea și ce înseamnă ea pentru tine.
Emoții pe care le-ai ținut mult timp în interior și pe care corpul încă le poartă.
Tipare de autosacrificiu, perfecționism sau nevoia de a fi mereu pe placul celorlalți.
Limite pe care îți este greu să le pui sau să le respecți.
Relația cu plăcerea, creativitatea și capacitatea de a primi.
Mesaje și convingeri despre feminitate, iubire sau rolul femeii pe care le-ai preluat din familie sau din mediul în care ai crescut și pe ... continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | Workshop: Womb Healing Workshop Womb Healing 9 septembrie 2026 Fiecare călătorie începe cu primul pas. Acest pelerinaj către interiorul tău este, înainte de toate, o călătorie de întoarcere către tine și vindecare. Pas cu pas, îți redescoperi vitalitatea, puterea creatoare și conexiunea cu fluxul vieții. Î...

Frunzele încep să-și schimbe culorile, aerul devine mai răcoros, iar natura ne amintește că fiecare anotimp are propriul lui fel de a ne aduna. Înainte să ne retragem spre întâlnirile de interior, te invităm la ultima noastră întâlnire în aer liber din acest an – un weekend dedicat dansului, muzicii, comunității și naturii, la Sambodhi Village.

Vom petrece câteva zile împreună așa cm ne place cel mai mult: dansând, explorând potecile din împrejurimi, împărțind mese vegane delicioase, cântând în jurul focului și bucurându-ne de timpul petrecut împreună. Un moment de încheiere a sezonului în aer liber și de celebrare a comunității pe care o construim împreună.

Este un eveniment participativ, în care experimentăm un model de organizare bazat pe inițiativă și colaborare. Ești binevenit/ă să propui activități, să îți oferi darurile celorlalți participanți, să contribui la pregătirea meselor sau la făcut focul. E diferit de un retreat clasic, în care consumi o experiență pregătită pentru tine; aici ai ocazia să co-creezi experiența alături de ceilalți.

Iar confortul rămâne parte din experiență. La Sambodhi Village ne așteaptă un glamping cu toate facilitățile: corturi cu baie privată și aer condiționat, spații generoase pentru activități, cu podele din lemn și încălzire, bucătărie și zonă de luat masa, toate așezate într-un peisaj de poveste, printre mesteceni tineri, pe un deal înconjurat de pădure.
Vino să încheiem împr... continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | Ecstatic Dance Autumnal Equinox Weekend Frunzele încep să-și schimbe culorile, aerul devine mai răcoros, iar natura ne amintește că fiecare anotimp are propriul lui fel de a ne aduna. Înainte să ne retragem spre întâlnirile de interior, te invităm la ultima noastră întâlnire în aer liber din acest an – un weekend dedicat ...

Te invităm, în perioada 25–27 septembrie, într-o experiență de trei zile dedicată întâlnirii autentice dintre doi oameni.

Un retreat de ta**ra, iubire, er***sm și relație conștientă, în care vom explora cm putem rămâne conectați fără să ne pierdem individualitatea, cm putem păstra vie dorința și cm putem transforma apropierea într-un spațiu de prezență, libertate și redescoperire.

Vom porni de la întâlnirea cu noi înșine – corp, respirație, emoții, limite și propria energie – pentru a putea ajunge la o întâlnire mai profundă cu celălalt.

Vom explora polaritatea, magnetismul și dorința, felul în care diferența dintre doi oameni poate susține atracția și ce se întâmplă cu er***smul atunci când rutina, fuziunea sau pierderea individualității își fac loc în relație.

Iar în final vom explora sacralizarea relației – nu ca idealizare a partenerului, ci ca alegerea de a-l vedea din nou, cu atenție, curiozitate și recunoștință.

Sine → Întâlnire → Polaritate → Eros → Intimitate → Relație conștientă
TEMELE ABORDATE
Cum putem rămâne apropiați fără să pierdem dorința?
Cum păstrăm între noi diferențele, magnetismul și misterul?
Cum putem construi intimitate fără să ne pierdem pe noi înșine?

„Arta de a fi în doi” este un retreat despre întâlnirea cu sine, întâlnirea cu celălalt și despre felul în care iubirea, er***smul și conștiența pot deveni parte dintr-o relație vie.
VINERI – RECUNOAȘTEREA DE SINE
De l... continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | ❤️ ARTA DE A FI ÎN DOI Ta**ra pentru iubire, er***sm și relație conștientă Te invităm, în perioada 25–27 septembrie, într-o experiență de trei zile dedicată întâlnirii autentice dintre doi oameni. Un retreat de ta**ra, iubire, er***sm și relație conștientă, în care vom explora cm putem rămâne conectați fără să ne pierdem individualitatea, cm putem p....

Retreat transformațional pentru femeia care este pregătită să se aleagă pe sine, să se vadă, să își pună limite sănătoase și să treacă la următorul nivel în viața ei.

Un retreat în care îți regăsești aripile și descoperi o versiune autentică a ta.

Departe de rădăcinile pe care le ai, alături de Mama Bali, din energie feminină vom deschide un portal în care vei învăța să pui limite sănătoase, să te vezi, să integrezi și să eliberezi programe limitative din linia femeilor din neamul tău, astfel încât să prinzi aripi.

Timp de 12 zile vom explora împreună poveștile, convingerile și moștenirile nevăzute care poate te-au făcut să te îndoiești de tine, să te micșorezi pentru a fi acceptată sau să pui nevoile celorlalți înaintea propriilor nevoi.

Vei participa la activități autentice balineze, vom vizita insula și vei lucra cu blocajele care te împiedică să te vezi sau care te fac să atragi diverse patternuri nesănătoase în viața ta, cm ar fi abuzul, singurătatea sau nedreptatea.

Din retreat vei pleca ancorată energetic, cu mai multă încredere în tine, cu o stimă de sine crescută, cu instrumente pe care le vei putea folosi și după, dar și cu o imagine mai clară asupra următoarei etape din viața ta.

✨ De ce să participi la retreat?

Fie că ești într-un proces în care deja ai lucrat cu tine sau ești la început și simți că există încă blocaje, programe ale mentalului care rulează sau patternuri din care încă nu ai ie... continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | 🌿 RĂDĂCINI ȘI ARIPI ~ RETREAT BALI 🌿 Retreat transformațional pentru femeia care este pregătită să se aleagă pe sine, să se vadă, să își pună limite sănătoase și să treacă la următorul nivel în viața ei. Un retreat în care îți regăsești aripile și descoperi o versiune autentică a ta. Departe de rădăcinile pe...

Workshop de coaching, invatare & practica
Un workshop de aproximativ 3 ore in care lucram cu Umbra, invatam sa o recunoastem si descoperim instrumente concrete prin care putem continua lucrul si d**a incheierea atelierului.
Pornim de la cele 4 arhetipuri de supravietuire – Copilul, Victima, Prostituata si Sabotorul – si lucram ghidat pentru a identifica felul in care acestea se manifesta in viata noastra: in relatii, alegeri, frici, nevoia de control, cautarea aprobarii, cedarea puterii personale sau autosabotaj.
Unde apare Umbra mea? Ce o activeaza? Ce rol joc fara sa-mi dau seama? Unde imi cedez puterea? Ce repet, desi spun ca nu mai vreau?
Partea de lucru personal este completata de partea de invatare. Vom intelege mecanismul arhetipurilor si vom introduce Roata Arhetipala, un instrument valoros de explorare si coaching care aduce lumina asupra Umbrei si ne ajuta sa observam ce arhetipuri devin active in diferite zone ale vietii.
Vei invata cm se construieste, cm se citeste si cm se interpreteaza o Roata Arhetipala, astfel incat ulterior sa o poti folosi pe diferite situatii din propria viata sau sa facilitezi acest proces pentru o alta persoana.
De aceea, acesta este un atelier de coaching + invatare + practica, nu doar o experienta de 3 ore.
Lucrezi cu tine.Intelegi mecanismul.Inveti instrumentul.Il aplici.Si pleci stiind sa-l folosesti.
Fiecare participant primeste materiale de lucru, intrebari de coaching... continua sa citesti pe WWW.SAMBODHI.RO

SAMBODHI STUDIO | LUCRUL CU UMBRA ȘI PUTEREA PERSONALĂ – Workshop de coaching & self-discovery Workshop de coaching, invatare & practica Un workshop de aproximativ 3 ore in care lucram cu Umbra, invatam sa o recunoastem si descoperim instrumente concrete prin care putem continua lucrul si d**a incheierea atelierului. Pornim de la cele 4 arhetipuri de supravietuire – Copilul, Victima, Prosti...