Madalina Duport

Bună dimineața, draga mea. 🤍

Astăzi este ultima zi de înscriere în programul Adio Sacrificiu.

Și, sincer, în loc să îți vorbesc despre module, beneficii sau transformări, simt să îți spun altceva.

În ultimele săptămâni am vorbit cu multe femei.

Femei absolut minunate, femei care iubesc mult, care muncesc mult, care construiesc mult.

Femei care, privind din exterior, par că au o viață frumoasă.

Și totuși, în aproape fiecare conversație, am auzit aceeași dorință spusă în forme diferite:

"Fac atât de multe, muncesc mult, dar încă nu-mi pot oferi mie mult."

"Vreau să mă simt mai bine în viața mea."

Atât.

Nu mai mult.

Femeile nu se mai sacrifică, ca înainte dar caută mai multă prezență, mai multă liniște, mai multă bucurie, mai mult spațiu pentru ele, mai mulți bani pentru ele.

Cred că, la un moment dat, multe dintre noi ajungem să înțelegem că viața bună nu înseamnă doar ceea ce construim.

Înseamnă și felul în care ne simțim în timp ce o trăim.

Iar dacă ai citit toate mesajele mele din aceste zile și ai simțit de fiecare dată că ceva din tine spune:

"Da, și eu."

Poate că acesta este momentul.

Momentul în care alegi să fii prezentă și pentru tine.

Momentul în care îți oferi un spațiu de reflecție, de reconectare și de așezare.

Momentul în care începi să construiești o viață în care să îți fie bine și atunci când nu demonstrezi nimic nimănui.

Și știi că acest moment îl alegi tu, nu exista moment perfcet.💕

✨ Programul Adio Sacrificiu începe pe 9 iunie.

✨Astăzi este ultima zi de înscriere.

Găsești toate detaliile în bio și-n story sau te rog sa-mi scrii si-ți trimit cu bucurie tot ce te intereseaza!🎊

✨ Grupul rămâne restrâns, pentru că îmi doresc să păstrăm apropierea, profunzimea și siguranța acestui proces.

Dacă simți că este pentru tine, te aștept cu drag.

Cu iubire,

Mădălina Duport

Să ai un weekend minunat alături de cine vrei tu!💗

Si te rog să lași o inimă daca ceva din tine a vibrat săptămână asta cu ce am scris aici, indiferent de ce decizie ați luat legata de program

Ieri am avut o conversație care m-a pus pe gânduri, într-un sens tare frumos.

Eram cu mama, acasă la mine și-mi făceam miscarea zilnică.

Și, la un moment dat, s-a uitat la mine și mi-a spus:

„Arăți foarte bine la 46 ani de ani si bravooo că ai grijă de tine!"

Apoi a adăugat:

„La noi în familie, nicio femeie nu a avut atâta grijă de ea.”💗

M-am surprins zâmbind.

Pentru că, de-a lungul anilor, această grijă pentru mine nu a fost înțeleasă, mai ales de femeile din familia mea, din contră. 🤣

💫Timpul pentru sport.
💫Plimbările.
💫Odihna.
💫Atenția la ceea ce mănânc.
💫Micile ritualuri prin care îmi port de grijă.

Astăzi însă, privind în urmă, am înțeles ceva:

Transformarea nu începe atunci când afli ceva nou.
Transformarea începe atunci când îți asumi că viața ta este și responsabilitatea ta.

Si nu ma refer la sensul ăla dur sau cu accent de vinovăție.

Eu vorbesc de sensul acela matur și eliberator în care încetezi să mai aștepți ca lucrurile să se schimbe și începi să participi la propria ta viață, asa cm este ea acum.

În ultimii ani am întâlnit sute de femei minunate, femei inteligente, iubitoare și responsabile.

Femei care aveau motive reale pentru oboseala lor.Copiii aveau nevoie de ele. Munca le cerea mult.

Familia ocupa aproape tot spațiul disponibil.

Și totuși, momentul în care începea transformarea era aproape întotdeauna același.

Momentul în care spuneau:

„Da, toate acestea sunt adevărate. Și tot eu sunt cea care poate alege ce fac mai departe.”

Cred că acolo începe libertatea.

În clipa în care încetezi să te vezi doar ca femeia care duce, care rezolvă și care răspunde tuturor nevoilor din jur.

Și începi să te privești ca pe femeia care are și ea un loc în propria viață.

Poate că acesta este unul dintre cele mai frumoase acte de iubire de sine.

Să îți asumi că Viața Bună pe care o visezi nu va apărea într-o zi, ca prin magie.

Ci se construiește din alegerile mici pe care le faci pentru tine, iar și iar.

Iar uneori, fără să îți dai seama, prin aceste alegeri schimbi nu doar viața ta.

Schimbi o întreagă poveste de familie.

Pentru asta te invit cu toată iubirea în programul de grup, Adio Sacrificiu.

Toate detaliile și ultimul loc disponibil te așteaptă în linkul din comentarii si story.

🤍

Mădălina Duport

Si haideți sa ne dam o inimioară sau orice simțiți dacă îti dorești ne ne dorești o zi bună!💗

🤍 Astăzi vreau să vă împărtășesc ceva foarte personal.

În ultimul an, am luat o pauză de la programele de grup.

Am facut asta, pentru că simțeam că multe femei ajungeau să pună și acolo presiune pe ele însele.

Presiune să:

💫Se vindece.
💫Să rezolve.
💫Să schimbe.
💫Să ajungă undeva.

Repede.

Cred cu tărie în programele de grup făcute să te susțină pe tine, indiferent de orice obiectiv al meu.

Si am mai avut un motiv personal, că eu nu pot să promit transformări instant, pentru că nu există.

Dar există transformări puternice, pentru fiecare femeie care alege să crească în ritmul ei, ghidată de specialistul cu care rezonează.

Ești unică și tu și ai momentul tău în care te transformi "instant" ca un cumul, a ceea ce ai făcut de-a lungul timpului.

Adevărul pe care îl văd de 15 ani în lucrul cu femeile este acesta:

Nici sufletul.
Nici corpul.
Nici viața.

Nu funcționează în transformări instant.

Zilele trecute reciteam mesajul unei cliente.

La început îmi spunea:

„Simt că toată viața mea este despre a avea grijă. Și aproape deloc despre a mă bucura.”

Iar după o perioadă de lucru împreună:

✨ „Mă simt din nou prezentă în viața mea.”

Atât.
Fără miracole sau vieți perfecte

Doar o femeie care s-a întors la ea.

Și cred că aceasta este una dintre cele mai frumoase transformări care există.

De aceea am creat Programul Adio Sacrificiu.

Nu ca pe un încă un program care promite să-ți schimbe viața în trei întâlniri.

Ci ca pe începutul unei alte relații cu tine.

Una în care acel „eu duc” începe, încet și profund, să se transforme în „eu trăiesc”.

Pentru că, după părerea mea, Viața Bună se construiește mai puțin din informație și mai mult din energia din care o trăiești.

Iar asta este ceea ce vreau să duc mai departe : o liniște elegantă, mai multă prezență, mai multă viață.

Mai sunt doar 3 locuri în grup. 🤍

Iar prețul pentru aceasta prima editie este tare prietenos 385 ron în loc de 555 ron.

Link-ul cu toate detaliile programului, le gasesti în bio si-n story.

Si-mi poți scrie , Bine, în comentarii sau o ❤️ și-ți trimit și personal, cu multă bucurie detaliile.

Cu iubire,
Mădalina

Bună dimineața, draga mea femeie. 🤍

Suntem deja în iunie.

Și zilele acestea mă gândeam la cât de repede a trecut deja prima parte a anului.

Poate că ai făcut multe.

Ai fost prezentă pentru familie, pentru copii si pentru oamenii dragi si clar că ai fost prezentă pentru proiectele tale.

Aud adesea la femeiele cu care lucrez : am organizat, am construit, am avut grijă.

Iar privind din exterior, viața ta poate arată chiar frumos.

Și totuși, mă întreb:

Când ai simțit ultima dată că ai avut timp să te bucuri cu adevărat de ea?

💗De o cafea băută în liniște.
💗De o plimbare fără grabă.
💗De o seară în care să nu fie nimic de rezolvat.
💗De sentimentul acela simplu că îți este bine, fără sa trebuiască să mai faci ceva, să ajungi undeva

Pentru mine, aici începe una dintre cele mai subtile forme de sacrificiu pe care le văd astăzi la femei.

Nu în lucrurile mari.

Ci în felul în care își amână, zi după zi, "întâlnirea" cu ele însele.

Zici mai întâi, după vacanță, apoi după proiectul acesta, după perioada aglomerată.

Sau clasicul: după ce se așază lucrurile.

Și, fără să își dea seama, trec luni și uneori ani.

Poate tocmai de aceea am simțit să creez programul Adio Sacrificiu, din ce simți si tu și femeile cu care lucrez zilnic în 1 la 1.

Pentru femeile care simt că a venit momentul să se întoarcă puțin și către ele.

Pe 9 iunie deschidem un cerc mic de femei, așa îmi place mie să denumsc spațiul în care vom lucra

Mi-am dorit să rămână așa, pentru că procesele profunde au nevoie de apropiere, prezență și spațiu.

În acest moment au mai rămas 3 locuri.

Înscrierile sunt deschise până sâmbătă, 6 iunie.

Dacă simți că mesajul acesta vorbește și despre tine, găsești toate detaliile în story, în bio și-n primul comentariu!

Te îmbrățișez,

Mădălina 🤍

ADIO SACRIFICIU!

Astăzi deschid oficial înscrierile, noului meu program de grup!💗

Și vreau să încep cu un adevăr pe care îl văd aproape zilnic în munca mea.

Multe femei lucrează mult cu ele.

Fac terapie.
Fac coaching.
Citesc.
Învață.
Se dezvoltă.

Și totuși...Nu le este bine.

Nu pentru că nu au făcut suficient.

Ci pentru că încă își trăiesc viața din aceleași tipare vechi.

Tipare în care trebuie să ducă.
Să rezolve.
Să aibă grijă de toți.
Să fie puternice.
Să se pună pe ele la urmă.

Iar într-o zi observă ceva dureros:

Au învățat multe despre cm să trăiască bine.

Dar nu își trăiesc încă Viața Bună.

Din această realitate s-a născut programul Adio Sacrificiu.

Un program despre a înceta să mai trăiești din vechile tipare.

Și despre a alege conștient să faci, să fii, să simți și să trăiești ca femeia care vrei să fii ACUM.

Pas cu pas în ritmul tău.

Nu promit minuni, dar le pot facilita🤣 daca tu nu mai spui :

Traiesc mai bine, peste un an sau când se liniștesc lucrurile.

Acum.💫

Pentru că viața ta nu începe după ce termini toate responsabilitățile.

Viața ta este acum.

🤍 Începem pe 9 iunie, ora 18h30
🤍 Grup restrâns.
🤍 3 întâlniri online în 6 săptămâni.

Avem deja primele înscrieri din comunitate, cu femeile de pe lista de așteptare, pe care le felicit din toata inima!🎊

Dacă simți că a venit momentul să nu mai trăiești bine doar în teorie, găsești toate detaliile în linkul din story sau în primul comentariu.

Ma bucur și daca îmi scrii în comentarii ca îto dorești detalii

Cu drag,

Mădălina Duport

De 1 Iunie mă gândesc la ceva.💗

Mulți oameni petrec ani întregi încercând să repare copilul care au fost.

Eu cred că una dintre cele mai frumoase forme de vindecare este să devii adultul de care acel copil ar fi avut nevoie.

Să fii femeia care îl ascultă, care îl protejează, care îl încurajează, care îi spune că este suficient.

Și asta nu pentru a rămâne acolo, blocat în stările si poveștile trecutului.

Este pentru a putea merge mai departe.

Pentru că viața noastră se întâmplă acum.

În alegerile pe care le facem.
În felul în care avem grijă de noi.
În curajul de a ne construi o viață în care ne este bine.

Astăzi vă las acest gând:

✨ Fii astăzi adultul pe care copilul din tine l-ar admira. 🤍

Bună dimineața Draga mea,

Îți doresc din inima un weekend minunat!

Zilele astea, d**a cm știți, am anunțat cu mult entuziasm, femeilor înscrise pe lista de așteptare, noul meu program de grup, Adio Sacrificiu. Este un program online!

Am vorbit cu multe femei minunate, de aici din grupul nostru.

Si discuțiile cu ele mi-au adus o conștientizare personală, tare puternică si am simtit sa o împartășesc și cu voi.

Pentru mine leadershipul nu este doar direcție este și conectare de la suflet la suflet.

Eu nu uit niciodată, cât de mult iubesc oamenii și cât de mult iubesc să adaug valoare.
Si fac asta mereu cu toată inima.

Am vorbit cu multe femei, cu care am o relație caldă, de prietenie, de lucru, de ghidare care își doreau mult să participe, însă erau multe : da, dar...

Si le înteleg!💗

Știu cât de greu este să ai curajul să alegi drumul Vieții bune, în defavoarea drumului sacrificiului.

Femeile sunt prea ancorate, la nivel de loialitati de neam, de obișnuită, de cunoscut, de conștiința colectivă, etc...de drumul cunoscut, al sacrificiului.

Da este un sacrificiu modern, dar tot sacrificiu este.

Pentru asta vinde încă atât de bine trauma, frica, anxietatea, etc și ne este frica de Viata Buna.

Conștientizarea mea puternică a fost că eu am plecat de la "religia" sacrificiului ca femeie și acum îmi traiesc propria "religie" de viață bună.

Si spun religie, făra nicio urmă de dogma sau ceva extrem/ habitnic.

Folosesc acest cuvânt pentru "religiozitate" pe care am avut-o în viața mea și cm aceasta mi-a deservit sau servit credințelor și comportamentelor mele.

Speranța într-o viață buna îmi e mereu far și am rămas mereu ancorată la aceasta muzică a Speranței, Elegantei, Culturii, Armoniei, Valorilor Sănătoase.

Si vreau să spun din ce în ce, mai des, ca leader în domeniu, Adio Sacrificiu.

Sacrificiu, acum, este camuflat și pare ca noi nu ne mai sacrificam, ca mamele noastre, si da, e adevarat, nu ne mai sacrificam in același mod.

Am crescut și am gasit alte convingeri și comportamente care servesc tot sacrificiului și deservesc Viata Bună.

Sa ajungă la fiecare tot ce va este potrivit!

Cu multa iubire,

Mădălina
Care crede în Viața ta Bună

Dragile mele, dacă e vineri este *ZiuaFrumuseții* în comunitatea mea, Femei Una pentru Alta. 🤍

Și astăzi mă gândeam la ceva ce observ adesea:

Multe femei au învățat să își trăiască frumusețea din efort.

Să fie frumoase, feminine, elegante, dar obosite.

Și mereu pe grabă, pe presiune, pe mult „trebuie”.

Adesea femeile ajung să se înfrumusețeze, mai mult pentru atunci când trebuie să iasă, să fie văzute, să meargă la evenimente decât pentru sine, pentru feminitatea lor.

Când nu le mai vede nimeni, nu se mai gândesc la frumusețe și asta este un indicator care trebuie urmărit.💗

Cum îți trăiești frumusețea in intimitate, când nu te vede nimeni?*

Cum te îmbraci, cm te îngrijești, ce faci și cm esti?

Și poate că acesta este unul dintre sacrificiile moderne despre care nu vorbește aproape nimeni.

Femeia care pare că are grijă de ea, dar care, în interior, nu mai simte că îi este cu adevărat bine în viața ei.

Pentru că frumusețea unei femei se schimbă enorm în funcție de starea din care își trăiește viața.

Se vede când o femeie este mereu în tensiune.

Și se vede când începe, în sfârșit, să respire din nou.

Se vede în felul în care zâmbește, în care pășește, în energia ei, în prezenta ei, în feminitatea ei.

Poate de aceea cred că adevărata frumusețe feminină nu înseamnă perfecțiune.

Ci o femeie care începe să nu se mai sacrifice pe ea pentru a părea că le duce pe toate frumos.

Iar astăzi, de Ziua Frumuseții, vreau să faci ceva mic pentru tine și starea ta.

Nu pentru imagine sau lume.

Și dacă simți, spune-mi:

Ce te face pe tine să te simți mai feminină, mai vie și mai bine în propria ta viață în perioada aceasta?* 🤍

Cu iubire!💗

Mădălina

NB: Ieri am trimis și toate detaliile programului Adio Sacrificiu, femeilor din lista de așteptare

Este un program creat exact pentru aceste sacrificii moderne, subtile si greu de observat, care ne îndepărtează încet de noi înșine.

Dacă te-ai înscris și nu ai primit mesajul, scrie-mi în privat!

Bună dimineața draga mea,

Cred că una dintre cele mai obositoare forme de sacrificiu feminin, astăzi, este aceasta:
să pari că îți este bine, când, de fapt, ești doar foarte bună la a duce mult.

Multe femei nu mai trăiesc sacrificiul în forme vizibile, și cm le trăiau mamele si bunicile noastre.

Însă îl trăiesc în tăcere.

În presiunea de a fi mereu bine, mereu prezentă, mereu Frumoasă, mereu puternica, mereu disponibil, mereu funcțională.

Dar corpul spune adevărul.

Prin oboseală.
Prin anxietate.
Prin lipsa aceea de bucurie pe care nu o mai poți explica.

Dacă ați sti cât de des aud, femeile : Mada am de toate, dar nu mă pot bucura de nimic.

Iar eu cred că vine un moment în viața unei femei când nu mai vrea doar să funcționeze frumos pentru toată lumea.

Ci să se simtă bine, adevărat și viu în propria ei viață. 🤍

Asta stă în spatele noului meu program de grup, ADIO SACRIFICIU.

Iar astăzi trimit toate detaliile, cu multa recunoștință, femeilor în lista de așteptare. ✨

Sunt tare bucuroasă pentru acest nou program de grup! 💫

Vă îmbrățișez pe toate!💕

Mădălina

Si va rog să ne lăsam o inimioară dacă îți dorești și ne dorești o zi bună!💗

Oriunde te-ai afla acum în viața ta, aceste obiceiuri îți pot schimba felul în care trăiești.

Nu peste noapte, dar profund, în ritmul tău.

✨Salvează această postare.
Poate într-o zi îți va aminti să te întorci la tine.

💗Începe dimineața cu tine.
Nu direct cu telefonul, mailurile sau lista de făcut.
5-10 minute în care să respiri, să te simți și să fii prezentă cu tine schimbă energia întregii zile.

💗Învață să încetinești fără vină.
Nu tot ce este urgent este important.
Uneori viața se așază tocmai când nu te mai grăbești atât.

💗Ai grijă de corpul tău ca de casa ta.
Somn. Mâncare bună. Mișcare. Apă. Pauze.
Corpul tău nu este un instrument de performanță. Este locul în care îți trăiești viața.

💗Nu duce totul singură.
Sprijinul nu te face slabă.
Te face om.

💗Fă loc pentru frumusețe în viața ta.
O floare. O cremă care îți place. O casă aerisită. O rochie în care te simți femeie.
Frumusețea hrănește sufletul mai mult decât credem.

💗Protejează-ți energia.
Nu trebuie să fii disponibilă pentru toată lumea, tot timpul.

💗Vorbește cu tine mai blând.
Felul în care te privești îți schimbă mai mult viața decât orice strategie de dezvoltare personală.

💗Ieși din pilotul automat.
Mănâncă mai prezentă. Mergi mai prezentă. Trăiește mai prezentă.
Viața ta se întâmplă acum, nu când termini tot.

💗Alege relații în care te simți în siguranță.
Nu doar iubită,ci liniștită.

💗Creează-ți propriul ritm.
Viața bună nu arată la fel pentru toate femeile.
Și nici nu trebuie.

💗Odihnește-te înainte să ajungi epuizată.
Odihna nu este recompensă pentru cât ai dus.
Este parte din felul sănătos în care alegi să trăiești.

Și încă ceva…

💫💫💫Viața bună nu începe când se rezolvă tot.
Începe în momentul în care încetezi să te mai abandonezi pe tine.

✨Dacă ai simțit că această postare este pentru tine, poate că exact asta aveai nevoie să citești astăzi.

Te rog sa o salvezi si sa o dai mai departe.

Asa contribui si tu la o lume, in care femeile traiesc mai mult in Viata Buna decât în Sacrificiu.

Cu iubire,
Mădălina