Madalina Duport

În ultimele zile am făcut foarte multe fotografii, cu copiii.

La început, le făceam ca să păstrăm amintiri.

Aseară, după ce au adormit, m-am uitat din nou la ele.

Și am simțit ceva: fotografiile acestea nu îmi vor aminti peste ani doar unde am fost, îmi vor aminti cm ne-am simțit.

Cum râdea Joseph când vedea animalele de aproape.
Cum ne opream cu toții, fără grabă, să privim ceva ce ni se părea minunat.
Cum ne-am ținut de mână.
Cum ne-am bucurat unii de alții.

Și cred că acesta este cel mai frumos lucru pe care îl iau cu mine din zilele acestea, dincolo de locuri.

Iau starile în care am trăit, aceasta perioadă.

M-am gândit mult la asta.

Pentru că au fost ani în care eram atât de preocupată să iasă totul bine, încât ajungeam acasă mai degrabă obosită decât plină de bucurie.

Astăzi simt altfel.

Și cred că schimbarea a început în ziua în care am înțeles că bucuria nu apare pur și simplu, bucuria se cultivă.

Si se lasa sau nu mostenire!💗

Se cultivă în felul în care aleg să fiu prezentă.

În felul în care încetinesc.
În felul în care mă uit la copiii mei.
În felul în care aleg să trăiesc ziua pe care o am.

Iar, aproape fără să-mi dau seama, zilele obișnuite au început să se transforme în amintiri pe care sufletul le păstrează.

De aceea m-am gândit să vă las aici câteva dintre fotografiile noastre,nu pentru că am eu vacanța "perfecta"

Le las pentru că, de fiecare dată când mă uit la ele, îmi amintesc cât de frumos este să fii cu adevărat prezent în propria ta viață si cât de important este sa ne cultivăm bucuria.

Putine dintre noi am avut ocazia, sa o cunoastem cu adevarat.💗

Si acum este ca o competența pe care avem nevoie să ne-o însusim.

Și cred că, pentru mine, asta înseamnă o Viață Bună. ❤️

Cu iubire,
Madalina

Bună dimineața, draga mea✨️

Uneori purtăm atât de multe pe umerii noștri, încât ajungem să credem că totul depinde de noi.

Astăzi, da-ți voie să dai puțin din această povară jos.

Poate că acesta este unul dintre cele mai frumoase gesturi de iubire pe care ți le poți face.

Cu drag,
Mădălina 💗

Lasă-mi o inimă dacă îti doresti si me doresti o zi bună!✨️

Bună dimineața, dragă femeie. 💗

Observ ceva tot mai des în jurul meu.

Deschidem telefonul și găsim sute de oameni care ne spun ce să facem.

💫Cum să avem mai mult succes.
💫Cum să fim mai productive.
💫Cum să ne organizăm mai bine.
💫Cum să trăim mai frumos.

Și poate că multe dintre aceste sfaturi chiar funcționează.

Pentru ei.

Dar tu nu ești ei.❤️
Tu esti UNICĂ, precum o operă de artă.

Tu ai viața ta.
Copiii tăi.
Provocările tale.
Valorile tale.
Ritmul tău.

Iar uneori încercăm atât de mult să aplicăm rețetele altora, încât uităm să ne construim propria Viață Bună.

Acesta este unul dintre motivele pentru care am creat comunitatea Femei Una pentru Alta.

Un spațiu în care nu îți spune nimeni cine trebuie să fii.

Un spațiu în care poți descoperi, pas cu pas, ce înseamnă o Viață Bună pentru tine.

În ritmul tău.
În felul tău.
În viața ta reală.

💗 Dacă simți că rezonezi cu acest mesaj, lasă-mi un comentariu cu cuvântul VIAȚĂ BUNĂ și îți trimit invitația în comunitatea
Femei Una pentru Alta

Pentru că fiecare femeie merită să își construiască propria Viață Bună.

Cu iubire,
Mădălina DUPORT

Cred că una dintre cele mai frumoase forme de feminitate este atunci când o femeie se bucură sincer de reușita altei femei.

Știu că sună frumos.

Dar cred că este și una dintre cele mai valoroase alegeri pe care le putem face.

De-a lungul vieții, multe dintre noi am învățat să ne privim prin comparație.

Iar apoi descoperim ceva surprinzător.

Că susținerea aduce mai multă bucurie decât comparația.

Că aprecierea deschide mai multe drumuri decât competiția.

Că atunci când o femeie înflorește, le inspiră și pe celelalte să înflorească.

În anii mei de lucru cu femeile am văzut un lucru care mă emoționează de fiecare dată.

O femeie devine mai puternică atunci când se simte văzută.

Mai curajoasă atunci când este încurajată.

Mai încrezătoare atunci când cineva îi amintește cine este.

Din această credință s-a născut comunitatea Femei, Una pentru Alta.

Un spațiu în care alegem, zi după zi, să ne încurajăm, să ne inspirăm și să creștem împreună.

Un spațiu în care fiecare femeie poate găsi un gând bun, o perspectivă nouă sau o mână întinsă exact atunci când are nevoie.

Dacă simți că ai vrea să faci parte dintr-un astfel de loc, te invit cu drag alături de noi.

💗 Linkul îl găsești în primul comentariu sau te rog să-mi scrii și va fi o bucurie să ți-l trimit personal.

Femei, Una pentru Alta.

Pentru că împreună înflorim mai frumos. 🌷

Dacă ai ajunge exact acolo unde îți doresti, dar ai continua să te simți la fel, ca acum, ar merita călătoria?

Aici este multă creștere si vindecare, daca stați cu aceasta întrebare o perioada mai lungă si lucrați cu ea.

Este cheia către o Viață Bună sau o viață în supraviețuire, greutate, epuizare, oboseală, uitare de sine si altele.

Acest subiect îl vom.lucra mult și în programul de grup, Adio Sacrificiu, care va începe astăzi.

Te rog scrie-mi si mie aici, ce simti că te-a pus pe gânduri sau te-a ajutat din postarea mea de astăzi.

Apreciez din inimă, orice share și save!

Aici dedicată Vieții tale Bune,

Mădălina Duport💗

Bună dimineața, draga mea. 🤍

Cred că multe femei cunosc conceptul de încredere în sine.

Îl citesc, îl înțeleg, îl caută.

Dar Viața Bună începe atunci când nu mai vorbești doar despre încredere în sine și începi să iei decizii ca o femeie care are încredere în ea.

O femeie care își respectă ritmul, care își ascultă corpul, care își oferă atenție și grijă fără să amâne mereu pentru mai târziu.

Acesta este, pentru mine, Mindsetul de Viață Bună.

Iar efectele lui se văd peste tot: în liniștea minții, în energia corpului, în relații, în felul în care muncești și chiar în rezultatele pe care le creezi la nivel de bani si relații.

Pentru că viața începe să curgă diferit atunci când începi să te bazezi pe tine. 🤍

Cu iubire,
Mădălina

Te rog, să ne lași un like sau o inimioară dacă îți dorești și ne dorești o zi bună!💗

Bună dimineața draga mea,

Să-ți faci o zi după cm îți cântă sufletul.💫

Multe dintre noi, ne luăm cu viață și nu mai apucăm, pe cât ne-am dori să ne conectăm cu frumusețea vieții, în modul cel mai profund și elevat.

Si este diferită această conectare pentru fiecare femeie.

Eu azi sunt d**a emoția unei seri de o eleganță si frumusețe aparte, la Ateneul Român si tare bine mă simt după această experiență.

Pentru mine artă este o formă de vindecare și creștere, pe cât este si o formă de frumusețe si eleganță feminină.

Tare mă încarcă.

Săptămâna asta am fost o norocoasă, am reușit să ajung si la un muzeu și la Atheneu.🙏💫

Si nu uita Fiecare Femeie este o Operă de Artă care se auto-creează zilnic!💫

Si haideți pentru inspirație să împărtășim printr-un reply aici, cm vă încărcați voi de unde va luați "frumosul" vieții?

Imbrățișări💫
Mădălina

Și te rog, sa ne lași o inimă, daca îți dorești si ne dorești o duminică frumoasă 💗

Bună dimineața, draga mea. 🤍

Astăzi este ultima zi de înscriere în programul Adio Sacrificiu.

Și, sincer, în loc să îți vorbesc despre module, beneficii sau transformări, simt să îți spun altceva.

În ultimele săptămâni am vorbit cu multe femei.

Femei absolut minunate, femei care iubesc mult, care muncesc mult, care construiesc mult.

Femei care, privind din exterior, par că au o viață frumoasă.

Și totuși, în aproape fiecare conversație, am auzit aceeași dorință spusă în forme diferite:

"Fac atât de multe, muncesc mult, dar încă nu-mi pot oferi mie mult."

"Vreau să mă simt mai bine în viața mea."

Atât.

Nu mai mult.

Femeile nu se mai sacrifică, ca înainte dar caută mai multă prezență, mai multă liniște, mai multă bucurie, mai mult spațiu pentru ele, mai mulți bani pentru ele.

Cred că, la un moment dat, multe dintre noi ajungem să înțelegem că viața bună nu înseamnă doar ceea ce construim.

Înseamnă și felul în care ne simțim în timp ce o trăim.

Iar dacă ai citit toate mesajele mele din aceste zile și ai simțit de fiecare dată că ceva din tine spune:

"Da, și eu."

Poate că acesta este momentul.

Momentul în care alegi să fii prezentă și pentru tine.

Momentul în care îți oferi un spațiu de reflecție, de reconectare și de așezare.

Momentul în care începi să construiești o viață în care să îți fie bine și atunci când nu demonstrezi nimic nimănui.

Și știi că acest moment îl alegi tu, nu exista moment perfcet.💕

✨ Programul Adio Sacrificiu începe pe 9 iunie.

✨Astăzi este ultima zi de înscriere.

Găsești toate detaliile în bio și-n story sau te rog sa-mi scrii si-ți trimit cu bucurie tot ce te intereseaza!🎊

✨ Grupul rămâne restrâns, pentru că îmi doresc să păstrăm apropierea, profunzimea și siguranța acestui proces.

Dacă simți că este pentru tine, te aștept cu drag.

Cu iubire,

Mădălina Duport

Să ai un weekend minunat alături de cine vrei tu!💗

Si te rog să lași o inimă daca ceva din tine a vibrat săptămână asta cu ce am scris aici, indiferent de ce decizie ați luat legata de program

Ieri am avut o conversație care m-a pus pe gânduri, într-un sens tare frumos.

Eram cu mama, acasă la mine și-mi făceam miscarea zilnică.

Și, la un moment dat, s-a uitat la mine și mi-a spus:

„Arăți foarte bine la 46 ani de ani si bravooo că ai grijă de tine!"

Apoi a adăugat:

„La noi în familie, nicio femeie nu a avut atâta grijă de ea.”💗

M-am surprins zâmbind.

Pentru că, de-a lungul anilor, această grijă pentru mine nu a fost înțeleasă, mai ales de femeile din familia mea, din contră. 🤣

💫Timpul pentru sport.
💫Plimbările.
💫Odihna.
💫Atenția la ceea ce mănânc.
💫Micile ritualuri prin care îmi port de grijă.

Astăzi însă, privind în urmă, am înțeles ceva:

Transformarea nu începe atunci când afli ceva nou.
Transformarea începe atunci când îți asumi că viața ta este și responsabilitatea ta.

Si nu ma refer la sensul ăla dur sau cu accent de vinovăție.

Eu vorbesc de sensul acela matur și eliberator în care încetezi să mai aștepți ca lucrurile să se schimbe și începi să participi la propria ta viață, asa cm este ea acum.

În ultimii ani am întâlnit sute de femei minunate, femei inteligente, iubitoare și responsabile.

Femei care aveau motive reale pentru oboseala lor.Copiii aveau nevoie de ele. Munca le cerea mult.

Familia ocupa aproape tot spațiul disponibil.

Și totuși, momentul în care începea transformarea era aproape întotdeauna același.

Momentul în care spuneau:

„Da, toate acestea sunt adevărate. Și tot eu sunt cea care poate alege ce fac mai departe.”

Cred că acolo începe libertatea.

În clipa în care încetezi să te vezi doar ca femeia care duce, care rezolvă și care răspunde tuturor nevoilor din jur.

Și începi să te privești ca pe femeia care are și ea un loc în propria viață.

Poate că acesta este unul dintre cele mai frumoase acte de iubire de sine.

Să îți asumi că Viața Bună pe care o visezi nu va apărea într-o zi, ca prin magie.

Ci se construiește din alegerile mici pe care le faci pentru tine, iar și iar.

Iar uneori, fără să îți dai seama, prin aceste alegeri schimbi nu doar viața ta.

Schimbi o întreagă poveste de familie.

Pentru asta te invit cu toată iubirea în programul de grup, Adio Sacrificiu.

Toate detaliile și ultimul loc disponibil te așteaptă în linkul din comentarii si story.

🤍

Mădălina Duport

Si haideți sa ne dam o inimioară sau orice simțiți dacă îti dorești ne ne dorești o zi bună!💗

🤍 Astăzi vreau să vă împărtășesc ceva foarte personal.

În ultimul an, am luat o pauză de la programele de grup.

Am facut asta, pentru că simțeam că multe femei ajungeau să pună și acolo presiune pe ele însele.

Presiune să:

💫Se vindece.
💫Să rezolve.
💫Să schimbe.
💫Să ajungă undeva.

Repede.

Cred cu tărie în programele de grup făcute să te susțină pe tine, indiferent de orice obiectiv al meu.

Si am mai avut un motiv personal, că eu nu pot să promit transformări instant, pentru că nu există.

Dar există transformări puternice, pentru fiecare femeie care alege să crească în ritmul ei, ghidată de specialistul cu care rezonează.

Ești unică și tu și ai momentul tău în care te transformi "instant" ca un cumul, a ceea ce ai făcut de-a lungul timpului.

Adevărul pe care îl văd de 15 ani în lucrul cu femeile este acesta:

Nici sufletul.
Nici corpul.
Nici viața.

Nu funcționează în transformări instant.

Zilele trecute reciteam mesajul unei cliente.

La început îmi spunea:

„Simt că toată viața mea este despre a avea grijă. Și aproape deloc despre a mă bucura.”

Iar după o perioadă de lucru împreună:

✨ „Mă simt din nou prezentă în viața mea.”

Atât.
Fără miracole sau vieți perfecte

Doar o femeie care s-a întors la ea.

Și cred că aceasta este una dintre cele mai frumoase transformări care există.

De aceea am creat Programul Adio Sacrificiu.

Nu ca pe un încă un program care promite să-ți schimbe viața în trei întâlniri.

Ci ca pe începutul unei alte relații cu tine.

Una în care acel „eu duc” începe, încet și profund, să se transforme în „eu trăiesc”.

Pentru că, după părerea mea, Viața Bună se construiește mai puțin din informație și mai mult din energia din care o trăiești.

Iar asta este ceea ce vreau să duc mai departe : o liniște elegantă, mai multă prezență, mai multă viață.

Mai sunt doar 3 locuri în grup. 🤍

Iar prețul pentru aceasta prima editie este tare prietenos 385 ron în loc de 555 ron.

Link-ul cu toate detaliile programului, le gasesti în bio si-n story.

Si-mi poți scrie , Bine, în comentarii sau o ❤️ și-ți trimit și personal, cu multă bucurie detaliile.

Cu iubire,
Mădalina