Wushu Kinetics

Nu putem face Bucureștiul mai verde.
Nici aerul mai curat.
Nici verile mai răcoroase.

Dar putem schimba felul în care ne începem ziua. Mai ales dacă ai un program flexibil dimineața.

În loc să deschizi laptopul imediat ce te-ai trezit și să intri direct în emailuri și ședințe, avem o propunere mai... altfel.

În fiecare luni și joi, între 9:30 și 11:00, ne întâlnim în Parcul Izvor pentru un curs de inițiere în Taijiquan.

Începem cu bazele.
Inveți să îți miști corpul cu mai puțin efort, să reduci tensiunile acumulate și să pleci din parc mai prezent și mai relaxat decât ai venit.

Iar partea cea mai bună: efectele nu rămân în parc! Le duci cu tine în restul zilei.

📅 Următoarea grupă începe pe 13 august. https://wushukinetics.ro/curs-initiere-taijiquan-parc/

Din 2018, particip anual la diverse workshop-uri sau tabere de antrenament cu maestrul Liang Dehua. Pentru cei care vor sa experimenteze o practica traditionala autentica a Taijiquan-ului, recomand cu caldura workshop-urile de mai jos. Nu o sa regretati.

Pentru cei care vor sa faca o fapta buna fara sa-i coste nimic: azi este ultima zi in care mai puteti redirectiona 3,5% din impozitul pe venit catre un ONG.

Daca exista vreo asociatie sau fundatie a carei activitate caritabila o apreciati, puteti intra pe site-ul ei si completa formularul de redirectionare a 3.5% din venit.

Sau puteti intra pe platforma https://redirectioneaza.ro/ (dezvoltata de cei de la Code For Romania) si alege de acolo o organizatie pe care sa o sustineti.

redirectioneaza.ro redirectioneaza.ro este platforma care ajută ONG-urile să colecteze formularul 230 de redirecționare a până la 3.5% din impozit pentru până la doi ani

"Cursurile sunt o pierdere de timp și de bani".
Îmi spunea asta recent o cunoștință care lucreaza într-o corporație. Zicea ca angajații, de exemplu, bifează prezența pentru că sunt obligați, iar a doua zi fiecare revine la vechile obiceiuri. Bani și timp irositi, fără niciun rezultat vizibil.

Probabil sunt mai multe motive pentru care se intampla asta. Dar unul îmi sare mie in ochi.

𝐀𝐛𝐢𝐥𝐢𝐭𝐚𝐭𝐢𝐥𝐞 𝐧𝐮 𝐬𝐞 𝐝𝐞𝐳𝐯𝐨𝐥𝐭𝐚 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐜𝐮𝐫𝐬𝐮𝐫𝐢.
Se dezvolta 𝐩𝐫𝐢𝐧 𝐫𝐞𝐩𝐞𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐢 𝐭𝐞𝐬𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐛 𝐩𝐫𝐞𝐬𝐢𝐮𝐧𝐞.

În artele marțiale, lucrurile sunt cât se poate de clare:
Doar exersarea cu un partener real, 𝐜𝐮 𝐮𝐧 𝐠𝐫𝐚𝐝 𝐝𝐞 𝐝𝐢𝐟𝐢𝐜𝐮𝐥𝐭𝐚𝐭𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐞 𝐜𝐫𝐞ș𝐭𝐞 𝐠𝐫𝐚𝐝𝐮𝐚𝐥, este cea care formează noile reflexe. Este singura cale prin putem coborî teoria în corp și o transforma în abilitate.

De asta nu contează câte tehnici „știi”. Contează cm reacționează corpul și mintea sub presiune.

Asta se aplica in orice proces de învățare.
Și orice tip de curs.

Dacă nu continui să antrenezi abilitățile nou învățate în contexte reale, cu presiune reală și feedback imediat, nu se va schimba mare lucru.

În momentele tensionate, vei reacționa conform vechilor reflexe, nu cm ai învățat la cursul X. Exact ce remarca și cunoștința mea.

De asta la cursurile și seminariile pe care le țin, indiferent de temă, pun accentul pe lucrul cu partener și pe experimentarea fizică a conceptelor predate, în interacțiune directă. Și pe repetare constantă (preferabil zilnică).

Pentru voi care au fost cursurile care au generat si schimbari?