Asanele (pozitiile) practicate in studiourile de yoga de astăzi nu au mai mult de 80 de ani. De fapt, multe dintre ele nu au mai mult de 20 de ani, 10 ani, 5 ani, iar cateva noi au fost inventate chiar ieri :) Moderna Yoga este un amestec de yoga traditionala indiana și gimnastică/fitness din occident, dezvoltata pentru prima oară într-un castel din Mysore - India. Yoga include, de asemenea, meditație simplă sau sofisticata, tehnici de respiratie (pranayama), medicina holistica (Ayurveda), filozofie și cosmologie. Și istoria sa totală are mult mai mult de 80 de ani... cel puțin câteva mii de ani mai mult. Sunt Nicoletta și abia aștept să ne cunoaștem și să practicăm YOGA împreună! Experienta: am practicat yoga 22 ani, m-am certificat ca instructor* în anul 2013. Cum sunt eu ca “yoga teacher”?
~ fericita pentru fiecare sesiune predata cu grija, entuziasm si cunoastere pe care o impartaseste cu tine.
~ incantata de toate momentele, de zambetele oamenilor, de increderea pe care i-o acorda.
~ multumita ca ai ales sa te bucuri de fiecare secunda pe care-o petreci la yoga, pentru ca fiecare secunda este unica.
*Group & private sessions | Prenatal & postnatal | kids & family yoga | Wise women yoga | Partner yoga | Yin yoga | Kundadance
http://www.supersaas.com/schedule/happy/yoga_class
