Yoga for Happy People

Refresh your BODY! Open your MIND! Free your SPIRIT! Cine a inventat Yoga? Dar yoga este mai mult decât un mix de posturi Est-Vest.

Asanele (pozitiile) practicate in studiourile de yoga de astăzi nu au mai mult de 80 de ani. De fapt, multe dintre ele nu au mai mult de 20 de ani, 10 ani, 5 ani, iar cateva noi au fost inventate chiar ieri :) Moderna Yoga este un amestec de yoga traditionala indiana și gimnastică/fitness din occident, dezvoltata pentru prima oară într-un castel din Mysore - India. Yoga include, de asemenea, medit

12/06/2026

Small talk 😁

🔮

Photos from Yoga for Happy People's post

04/06/2026

Culori în retreat 🩵🧡💚 5-10 octombrie 📍 Italia

31/05/2026

The beauty of yoga 💚💛

31/05/2026

Gadget-uri pentru practica de duminică 📿 Yoga restaurativă • cu rol de regenerare fizică și mentală (zice asta și AI-ul 😁) O saltea, un bolster, 2 cuburi, o mala (opțională). Tu? Neapărat! 🧘🏽‍♀️

30/05/2026

Gând de seară 🌟🌟

25/05/2026

🧡💛🧡 Golden hour in retreat 🧡💛🧡
5 • 10 octombrie — Italia 🖌️ link in comment

22/05/2026

Baia de pădure poate fi considerată o formă de terapie. Este practica cufundării în natură, folosindu-ne simțurile pentru a obține o serie întreagă de beneficii pentru sănătatea noastră fizică, mentală, emoțională și socială.

Pădurea te invită la o meditație! Observi pașii în plimbare, explorezi culori, asculți sunete, respiri aerul proaspăt.

💚