Ovidiu Atanasiu

Vrei să te specializezi, să îți consolidezi cunoștințele în Pilates și să îți propulsezi cariera la următorul nivel de evoluție?

🚨Inscrie-te la cursuri❗️

Pentru detalii, accesează linkul din BIO. 🙏🧘💪🏻

There is a split that happened in you in your early childhood, between your Authentic Self and and what others wanted you to be. The safest option for you to survive was to become anything you interpreted and understood you need to be, in order to maintain the attachment relationship with your caregivers.

Through the lenses I can see the world, I am able to see all people as their inner kids, which developed as how they are today through the programs of their parents and society, as how and who they needed to become in order to survive.

Underneath these old programs and trauma responses, I can see their Authentic Self and their infinite potential.

This is how I can connect with anyone from a place of love, empathy and compassion.

With love,
C. 🤍

✨Transformarea ta începe aici!

Cu Reformer Pilates, vei descoperi forța interioară și echilibrul pe care nu ți le-ai imaginat vreodată.

Hai să facem schimbări pozitive împreună! 💪

Yoga time = fun time .ro
Yoga time = munca, detasare, constientizare, respiratie constienta, conexiune, comunitate, apartenenta si apropiere, relaxare.

Nu fiecare zi este o zi buna.
Si este ok sa fie asa, in felul asta mai invatam si noi niste lectii!

Aparatul de Pilates numit "reformer" este un echipament specializat și versatil, folosit în metoda Pilates pentru a realiza o varietate de exerciții care îmbunătățesc forța, flexibilitatea și postura.

Reformer-ul este un instrument eficient și versatil în practica Pilates, permițând practicanților să lucreze într-un mod controlat și să-și adapteze antrenamentele în funcție de nivelul de fitness și obiectivele personale. Este, totodată, un instrument care poate fi folosit atât de începători, cât și de avansați.

Este atât de cunoscut încât de multe ori numele lui devine sinonim cu numele Pilates însă trebuie reținut că Reformer-ul este unul dintre cele 6 aparate clasice de pilates. Între acestea nu există o ierarhie, toate sunt la fel de interesante, variate și benefice și se completeaza în permanență la orice nivel de experiență.

Asa s-a terminat ultima clasa a anului 2023. Un an in care am trecut prim multe căci nu a fost totul roz, am realizat multe si in final simt ca am mai facut un pas de dezvoltare atat personala cat si profesionala.
Pentru anul 2023 am numai recunostinta 🙏🏻
Pentru anul 2024 am curiozitate, dorinta de crestere pe toate planurile si desigur incredere ca tot ce are sa vina va veni in folosul meu. Dorinta de crestere este asumata deoarece cresterea se va intampla cu efort, uneori cu suferinta, uneori cu temeri si ce-o mai finsa fie… 💪🏻😊
In poza de mai sus este idealul meu de dezvoltare profesionala. Adica imi diresc sa construim impreuna o gașcă mare de oameni frumoși, deschisi la minte si orientati catre un stil de viata sanatos si constient. Si impreuna sa influentam cati mai multi oameni catre sanatate, compasiune (karuna) si un trai constient. Asa sa ne ajute Dumnezue in anul care vine! 🙏🏻😊

Sambata de la ora 09:00 va asteptam pe unul dintre pontoanele din parcul Bordei pentru o clasa de yoga alaturi de Ovidiu Atanasiu
"Easy Back Bending Yoga Flow & Pranayama" 90 min

Ne antrenăm pentru a fi mai buni în activitățile zilnice.
Iată un exemplu în care mobilitatea umărul lui este foarte importantă.
Exercițiul fizic, de orice fel ar fi el nu doar prelungește viața ci creste foarte mult calitatea vietii prin mentinerea energiei si a starii de sanatate si functionalitate.
Karuna Studio este pentru cei care traiesc constient 🙏🏻😊

A fost o reala placere sa fiu parte din acest eveniment. Mulțumesc echipei pentru invitație si pentru oportunitatea de a prezenta tuturor o parte importanta a muncii mele de zi cu zi, si anume metoda pilates in corectarea posturilor gresite.
Acest festival a fost de asemenea și o bună oportunitate de a întâlni prieteni dragi.
Un eveniment frumos care a imbunatatit sufletele tuturor celor prezenti 🙏🏻😊
Asteptam cu nerăbdare și ediția următoare. 💪🏻🎉
As allway, me deepest respect for as one of my most influential teachers of my cerrier. It was a great plesure to see you after such a long time. 🙏🏻😊🕉️