Budo Gym Club Kyokushin

nţă, sau că vorbim despre exerciţii fizice pentru vârste înaintate, kyokushin karate este absolut ideal deoarece antrenează în mod egal toate calităţile motrice ale fiinţei umane (viteza, forţa, rezistenţa, mobilitatea, coordonarea şi îndemânarea), punându-se în primul rând accent pe o disciplină exemplară. Respectarea unei etichete atât în sala de antrenament (dojo), în viaţa de zi cu zi şi în societate, dar mai ales respectarea unor reguli (care amintesc de codul „Bushido” al samurailor) bazate pe respectul de sine, pentru cei din jur şi faţă de înaintaşi, fac din artele marţiale una dintre cele mai moderne şi mai eficiente metode de educare şi formare a caracterelor nobile de care societatea noastră are atâta nevoie! Karate kyokushin în sens interior, din perspectivă energetică

Atât adulţii dar mai ales copiii pot fi clasificati astfel: ca fiind cu excedent de energie sau cu deficit de energie. Ambele categorii au nevoie de un mediu care să îi aducă la un nivel de energie optim şi sănătos pentru viaţa de zi cu zi. Copiii hiperkinetici vor avea ocazia în cadrul antrenamentelor de kyokushin karate să îşi consume această energie suplimentară de care dau dovadă, iar în timp aceştia vor învăţa să-şi canalizeze conştient această energie către activităţile necesare lor: şcoală, teme, activităţi complementare etc. Pentru copiii cu deficit de energie, sau cu o lipsă a dezvoltării calităţilor motrice, kyokushin karate poate avea un efect care să contrabalanseze tendinţa de slăbiciune, stagnare fizică, lipsa de iniţiativă şi chiar a stării de somnolenţă continuă. Aceştia vor fi solicitaţi îndeajuns de puţin încât să nu li se pară prea greu antrenamentul şi să renunţe, dar îndeajuns de mult încât corpul lor să înceapă să genereze din ce în ce mai multă energie pentru a face faţă atât antrenamentului cât şi cerinţelor vieţii. Karate kyokushin în sens exterior, vizibil cu ochiul liber, pe scurt

Un antrenament de karate kyokushin va începe şi se va termina întotdeauna cu politeţea, care include forme de respect ce sunt prezentate atât faţă de profesor cât şi de colegi. Antrenamentul începe cu o parte de încălzire care pregăteşte organismul pt efort, parte ce include mai multe forme, cm ar fi gimnastica, stretchingul etc. Apoi se trece la partea fundamentală a antrenamentului, compusă fie din combinaţii de tehnici ce le pun la încercare coordonarea şi îndemânarea, fie serii de paşi cu tehnici executuate din diferite poziţii, toată lumea în acelaşi timp, fapt ce îi disciplinează şi îi învăţă să lucreze toţi ca un tot unitar, înlăturând asfel şi sentimentul de oboseală. Dispunerea elevilor în formaţie şi executarea tehnicilor la unison ne evidenţiază faptul că în kyokushin karate găsim fie o activitate de tip individual: participarea la competiţii, susţinerea unui examen de centură; fie o activitate în colectiv: participarea la demonstraţii de arte marţiale, lucrul cu partener; în acest sens integrarea în societate se face mult mai uşor, elevul fiind obişnuit să socializeze atât verbal cât şi paraverbal. De asemenea, pe lângă binecunoscuta Kata (înlănţuirea de tehnici ca într-o „poezie”; existând o multitudine de astfel de înlănţuiri), elevii învaţă poziţii şi maniere de luptă, elemente de autoapărare, soluţii optime de ieşirea cu succes dintr-o situaţie de luptă, etc.

În cadrul unui antrenament de karate găsim şi exerciţii de forţă precum flotări, abdomene, genuflexiuni etc. în diferite modalităţi de executare, având ca scop creşterea forţei. Prin exerciţiile făcute la antrenamentul de karate kyokushin elevii noştri învaţă că se pot antrena oriunde, fără a avea nevoie de obiecte, folosind doar corpul prorpiu. Pentru cei mici, jocurile de tip ştafetă sau acelea cele ce implică tehnicile şi poziţiile învăţate, sunt un deliciu, antrenamentele pentru cei mici fiind structurate astfel pentru ca aceştia să le recepţioneze ca pe o joacă, nu ca pe ceva stresant. Karate kyokushin din perspectiva socializării

Indiferent că avem un copil sau un elev care practică karate pentru sine, fie că avem pe cineva care practică kyokushin karate de performanţă, toţi sunt educaţi în spiritul respectului şi a discplinei, astfel fiecare elev este la fel de important ca şi ceilalţi. Atmosfera elevilor dintr-o şcoală de karate kyokushin va fi întotdeauna una relaxată şi zâmbitoare, ce are ca scop scoaterea şi încurajarea copiilor să iasă din zona „telefon şi tabletă”, zona ce generează deficienţe mari de socializare când aceştia vor ajunge la vârsta adolescenţei, dar şi la maturitate. Prezenţa la activităţile din cadrul fiecărui antrenament, la cantonamente, tabere, excursii, concursuri, examenele de centură (avansare în grad – schimbarea culorii centurii) şi diferitele evenimente la care o şcoală de karate kyokushin participă, au ca scop sporirea încrederii în sine a elevului, învăţarea unei bune gestionare a dialogurilor inter-umane, sedimentarea capacităţii de a socializa cu oameni de toate vârstele etc. Fiindcă antrenamentul de karate înseamnă înainte de toate sănătate fizică şi psihică! Fiindcă ştim cu toţii că „sportul modelează caractere”, iar artele marţiale sunt una dintre cele mai eficiente metode de educare a tinerelor generaţii! Fiindcă la noi vei fi tratat cu respect! Fiindcă vei beneficia de antrenamente personalizate, în funcţie de capacitatea ta! Fiindcă prin antrenamentele noastre, îţi vei dezvolta calităţile motrice şi nu numai! Fiindcă prin antrenamentele noastre vei câştiga încredere în sine şi echilibru interior! Fiindcă alături de noi poţi deveni campion!! FIINDCĂ PENTRU NOI, FIECARE MEMBRU AL CLUBULUI NOSTRU CONTEAZĂ!!




În concluzie, vrei să fii sănătos, puternic? Vrei să-ţi formezi un caracter puternic şi frumos? Vrei să faci faţa provocarilor vieţii şi ale străzii? Vino la BUDO GYM! Şi primeşti echipament gratuit! Telefon: 0722 391 438



CINE SE POATE ÎNSCRIE LA NOI

Ai între 4 – 60 ani? Starea de sănătate îţi permite să practici arte marţiale de contact? TE POŢI ÎNSCRIE ORICÂND, FĂRĂ NICI UN EFORT SUPLIMENTAR!!! Vino şi vizitează-ne, asistă/participă la unul dintre antrenamentele noastre şi apoi, te aşteptam cu drag să faci parte din CLUBUL BUDO GYM!! Săli de antrenament:

• Sector 3 – Timpuri Noi (str. Nerva Traian, lângă staţia de metrou Timpuri Noi, pasajul Mărășești și Splaiul Unirii) detalii aici -> http://budogymclub.ro/cursuri-de-arte-martiale-si-autoaparare-sector-3-metrou-timpuri-noi-langa-statia-de-metrou/
• Sector 4 – Parc Tineretului (vis-a-vis de Mausoleul din parcul Carol, aproape de Cimitirul Bellu şi de staţia de metrou Eroii Revoluției) – detalii aici -> http://budogymclub.ro/cursuri-de-arte-martiale-si-autoaparare-sector-4-parc-tineretului-lipit-de-parcul-carol/
• Sector 5 – 13 Septembrie (Zona Parc Sebastian, Prosper Sebastian, Drumul Sării, Răzoare, lângă Carrefour Vulcan) – detalii aici -> http://budogymclub.ro/cursuri-de-arte-martiale-si-autoaparare-sector-5-13-septembrie-langa-carrefour-vulcan/