ARUNA Studio- Pilates & Massage

Call Directions Website

ARUNA Studio- Pilates & Massage Nu a fost gândit ca un centru mare, agitat sau industrial, ci ca un refugiu.

Aruna Studio – acolo unde corpul respiră, iar sufletul se odihnește

Într-un colț liniștit al Bucurestiului, într-o clădire cu ferestre mari și lumină blândă, s-a născut Aruna.

Poate Pilates să influențeze hormonii? 👀Mișcarea are efecte asupra multor procese din organism, inclusiv asupra celor în...
26/10/2026

Poate Pilates să influențeze hormonii? 👀

Mișcarea are efecte asupra multor procese din organism, inclusiv asupra celor în care sunt implicați hormonii.

De la răspunsul la stres până la somn și starea de spirit, există câteva legături interesante pe care merită să le cunoști.

Important este să facem diferența între beneficiile demonstrate ale activității fizice și promisiunile că un anumit antrenament ar putea „regla hormonii”.

📍 Str. Grigore Cobălcescu nr. 46, București

Știai că și mușchii feței pot acumula tensiune?Masajul facial sculptural este o tehnică manuală care lucrează musculatur...
25/10/2026

Știai că și mușchii feței pot acumula tensiune?

Masajul facial sculptural este o tehnică manuală care lucrează musculatura feței, inclusiv prin manevre intraorale, realizate de un specialist.

La Aruna Studio, masajul facial sculptural combină tehnici speciale de masaj pentru a relaxa musculatura feței și a reduce senzația de tensiune.

📍 Str. Grigore Cobălcescu nr. 46, București
🔗 Programează-te pe arunapilates.ro 🤍

24/10/2026

Pilates Reformer, pentru zilele în care vrei să faci ceva pentru tine. 🤍

Mișcare controlată, exerciții adaptate ritmului tău și atenție la fiecare detaliu.

Descoperă sesiunile de Pilates Reformer de la Aruna Studio și rezervă-ți locul!

📍 Str. Grigore Cobălcescu nr. 46, București
🔗 arunapilates.ro

Ai terminat programul de lucru, dar încă simți tensiunea acumulată în umeri, gât sau spate?La Aruna Studio avem o clasă ...
23/10/2026

Ai terminat programul de lucru, dar încă simți tensiunea acumulată în umeri, gât sau spate?

La Aruna Studio avem o clasă dedicată exact acestor situații: Detensionare Musculară Ghidată. 🤍

Folosim mingi de tenis pentru detensionare miofascială, exerciții de stretching global activ, respirație și întinderi progresive, cu scopul de a reduce tensiunea musculară și de a îmbunătăți mobilitatea.

📅 În fiecare vineri
🕕 Ora 18:00
📍 Str. Grigore Cobălcescu nr. 46, București

Rezervă-ți locul pe arunapilates.ro.

21/10/2026

Când ai puțin timp liber, ce-ar fi să păstrezi o parte din el doar pentru tine? 🤍

O clasă de Pilates, puțină mișcare, o oră în care să lași deoparte toate lucrurile de pe lista de făcut.

La Aruna Studio, te așteptăm să-ți petreci timpul liber într-un mod care chiar îți face bine. ✨

📍 Str. Grigore Cobălcescu 46, București

17/10/2026

Cum arată o clasă de Pilates la Aruna? 🤍

Ți-am pregătit un mic preview. Pentru experiența completă, te așteptăm în studio! ✨

Mobility & Stretch sau Pilates Reformer? 🤍În fiecare luni, la Aruna Studio, Maria Antohe te așteaptă la clasele sale, în...
16/10/2026

Mobility & Stretch sau Pilates Reformer? 🤍

În fiecare luni, la Aruna Studio, Maria Antohe te așteaptă la clasele sale, în următoarele intervale:

🕕 18:00 - Mobility & Stretch
🕖 19:00 - Pilates Reformer
🕗 20:00 - Pilates Reformer

Alege clasa care ți se potrivește și rezervă-ți locul pe arunapilates.ro.

📍 Str. Grigore Cobălcescu nr. 46, București

14/10/2026

După o sesiune intensă la Aruna Studio, un masaj poate fi exact ce ai nevoie pentru a te relaxa. ✨

Ajută la detensionarea musculaturii, la reducerea disconfortului muscular și îți oferă un moment de relaxare binemeritat.

Completează-ți experiența la Aruna cu un masaj și acordă-ți puțin timp doar pentru tine. 🤍

Aruna x Bloomplate 🤍Mișcarea și alimentația merg mână în mână, așa că ne-am alăturat celor de la Bloomplate, aplicația c...
13/10/2026

Aruna x Bloomplate 🤍

Mișcarea și alimentația merg mână în mână, așa că ne-am alăturat celor de la Bloomplate, aplicația care te ajută să ai o alimentație adaptată nevoilor tale, cu mese create împreună cu nutriționiști. 🌿

Și pentru că vrem să vă bucurați de ambele, am pregătit câteva surprize:

✨ Folosești Bloomplate? La orice abonament Aruna Studio (Pilates Reformer, Pilates Mat, Yoga, Barre sau masaj), primești o ședință gratuită din același serviciu.
✨ Vii deja la Aruna? Ai 50% reducere la achiziționarea aplicației Bloomplate.

Simplu: tu ai grijă de tine, noi venim cu câteva beneficii în plus. 🤍

Ofertele sunt valabile pe baza codurilor disponibile în aplicația Bloomplate și în studioul Aruna.

www.arunapilates.ro
www.bloomplate.com

11/10/2026

Pilates Reformer te ajută să îți îmbunătățești postura, mobilitatea și forța musculară, prin mișcări controlate și adaptate ritmului tău. 🤍

La Aruna, fiecare antrenament este un moment în care te concentrezi pe tine și pe corpul tău.

Te așteptăm la studio! 🤍

Address

Strada Grigore Cobălcescu Nr 46
Bucureşti Sectorul 1
010193

Telephone

+40741115470

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ARUNA Studio- Pilates & Massage posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category