Clubul Sportiv Transilvania SEEDS

Call Directions Website Contact the business

Clubul Sportiv Transilvania SEEDS Fiecare copil pe care-l instruim este un om pe care-l câştigăm! Sportul are puterea de a schimba lumea. Are puterea să inspire!

"Sportul are puterea de a schimba lumea. Are puterea să inspire" Nelson Mandela

Dragă părinte,Ai avut o zi plină. E frig, se întunecă devreme și ai vrea să ajungi acasă, dar mai ai un drum de făcut: d...
27/10/2026

Dragă părinte,

Ai avut o zi plină. E frig, se întunecă devreme și ai vrea să ajungi acasă, dar mai ai un drum de făcut: duci copilul la antrenament.

Pregătești echipamentul, vă strecurați prin trafic, apoi îți aștepți copilul pe marginea terenului. Poate răspunzi la mesaje, poate te gândești la cina încă nepregătită. Și tu simți frigul și oboseala.

E un efort care merită văzut și apreciat. 👏

Ieri vorbeam despre odihna copilului înainte de antrenament. Astăzi, despre timpul și energia pe care le oferi tu, ca părinte, pentru ca el să poată fi acolo.

⚽ Participarea constantă la antrenamente contează și în sezonul rece. Prin repetiție și îndrumarea antrenorului, copilul progresează și învață să joace alături de echipă. Tu îl ajuți să fie acolo.

Mișcarea în aer liber poate continua și în lunile reci, cu echipament adaptat vremii, haine de schimb și atenție la starea copilului și la indicațiile antrenorului.

Iar când plecați spre casă și îți povestește entuziasmat o fază, descoperi ce a însemnat pentru el timpul petrecut pe teren.

Vrei să înceapă și copilul tău fotbalul? Scrie-ne și află detalii despre grupele și programul Transilvania SEEDS.

⚽ Mâine are antrenament. La ce oră adoarme în seara asta?În vacanțele școlare, programul devine mai relaxat, iar tentați...
26/10/2026

⚽ Mâine are antrenament. La ce oră adoarme în seara asta?

În vacanțele școlare, programul devine mai relaxat, iar tentația unui "mai stau puțin” seara este mare. Dar când antrenamentele continuă, copilul tău are nevoie de odihnă ca să se bucure de fiecare minut pe teren.

Somnul îl ajută să se refacă după efort, să fie atent la indicațiile antrenorului și să învețe mai ușor mișcările exersate. Contează și când are de gestionat frustrarea unei pase greșite sau emoțiile unui meci.

😴 Cât somn să ai în vedere? Ca reper, aproximativ 12 ore la 4 - 5 ani, 11 ore la 6 ani și 10 - 11 ore la 7 - 12 ani, în total pe zi, potrivit normelor Ministerului Sănătății.

Cum îl poți ajuta în vacanță?

Păstrează un program de somn apropiat de cel obișnuit, chiar dacă dimineața nu merge la școală sau la grădiniță.

Opriți ecranele cu o oră înainte de culcare și faceți loc unei seri liniștite.

Vorbește-i despre odihnă ca despre o parte firească a pregătirii: "Ai nevoie de energie ca să alergi, să înveți și să te bucuri de fotbal.”

Pregătirea pentru următorul antrenament începe de acasă: cu echipamentul în geantă, apă la îndemână și timp suficient pentru somn.

Ajută-ți copilul să învețe că grija pentru corp face parte din sport.

Transilvania SEEDS - Educație prin sport.

22/10/2026

⚽ Controlul mingii se construiește la fiecare antrenament.

Prin exercițiile de conducere a mingii și schimbare de direcție, copiii învață să dozeze fiecare atingere, să țină mingea aproape și să-și coordoneze mișcările.

Sunt deprinderi esențiale pentru a depăși un adversar și a păstra posesia în timpul jocului.

La Transilvania SEEDS progresul începe cu bazele, exersate cu răbdare și consecvență. 💚

Când aduci copilul la antrenament îi oferi timp să învețe. Oferă-i și spațiul să o facă.Când îți vezi copilul că nu este...
21/10/2026

Când aduci copilul la antrenament îi oferi timp să învețe. Oferă-i și spațiul să o facă.

Când îți vezi copilul că nu este atent sau că nu reușește un exercițiu îți vine firesc să intervii. Îl cunoști, știi ce poate și vrei să-l ajuți: "Fii atent!”, "Du-te după minge!”, "Ascultă ce spune antrenorul!”

Mai ales la vârste mici, însă, vocea ta îi captează imediat atenția. Se întoarce spre tine, pierde explicația antrenorului și îi este mai greu să urmărească ce are de făcut.

În acele momente îl ajuți lăsând antrenorul să intervină. El este acolo să-i explice din nou, să-l ajute când greșește și să-l readucă în exercițiu când atenția îi fuge.

La antrenament copilul are timp să încerce, să încurce pașii și să o ia de la capăt. Nu fiecare minge pierdută cere o reacție de pe margine. Uneori, tocmai încercarea următoare îl ajută să înțeleagă.

Când te caută cu privirea, oferă-i un zâmbet. În timpul explicațiilor și al exercițiilor, lasă-l să urmărească antrenorul. Iar la final întreabă-l ce i-a plăcut sau ce a învățat nou.

Fiecare antrenament este un pas prin care copilul tău învață să ia decizii pe teren, să aibă încredere în el și să joace alături de echipă.

Oferă-i timp să descopere fotbalul, cu răbdare din partea ta și îndrumare din partea antrenorului. ⚽💚

Dacă e marți, e antrenament SEEDS. ⚽Ne întâlnim pe teren cu copiii SEEDS pentru o nouă zi de fotbal, iar dacă și copilul...
20/10/2026

Dacă e marți, e antrenament SEEDS. ⚽

Ne întâlnim pe teren cu copiii SEEDS pentru o nouă zi de fotbal, iar dacă și copilul tău își dorește să joace, ne-ar face plăcere să-l cunoaștem.

Vă așteptăm la antrenament, să descoperiți SEEDS chiar acolo unde contează cel mai mult: pe teren.

Primele două antrenamente sunt gratuite.

Înscrieri și mai multe informații pe site-ul clubului, link în primul comentariu.

19/10/2026

Înainte să-i ceri unui copil să facă mai bine, arată-i cum. ⚽

Antrenorul nostru, Florin, intră în exercițiu și demonstrează mișcarea. O indicație precum "aruncă mai bine” capătă sens când copilul vede cm să țină mingea și cm să-și coordoneze corpul.

Progresul începe când copilul înțelege cm să execute mișcarea, nu doar ce rezultat se așteaptă de la el.

Primul obiectiv? Să-i placă fotbalul. ⚽Pentru că atunci când îți duci copilul la fotbal, nu cauți doar un loc unde să în...
16/10/2026

Primul obiectiv? Să-i placă fotbalul. ⚽

Pentru că atunci când îți duci copilul la fotbal, nu cauți doar un loc unde să învețe să controleze mingea, să paseze sau să marcheze.

Vrei să știi cm i se vorbește, cm este încurajat, ce se întâmplă când greșește și dacă se simte bine la antrenament.

La Transilvania SEEDS, mai ales la vârste mici, de aici începem.

Copiii au nevoie de minge, de mișcare și de jocuri potrivite vârstei lor. Au nevoie să încerce, să greșească și să încerce din nou. Unii învață mai repede, alții au nevoie de mai mult timp. Nu îi comparăm între ei și nu punem rezultatul înaintea procesului de învățare.

Asta nu înseamnă că nu există reguli sau disciplină. Din contră.
Îi învățăm să asculte, să-și respecte colegii și antrenorul, să lucreze împreună, să accepte o înfrângere și să se bucure de o reușită.

Dar vrem ca toate acestea să se construiască prin respect, consecvență și încredere, nu prin frică.

Fotografiile din acest carusel sunt de la antrenamentele noastre. Copii, mingi, exerciții, antrenori și părinți pe margine. Un antrenament obișnuit la SEEDS.

👉 Dă swipe și vezi cm lucrăm cu copiii, pas cu pas.

Iar dacă ești părinte și vrei să vezi înainte să iei o decizie pentru copilul tău, te invităm să ne cunoști.

Vino să vezi un antrenament Transilvania SEEDS. Primele două antrenamente sunt gratuite, pentru ca cel mic să poată descoperi în ritmul lui echipa, antrenorii și atmosfera.

Mai multe informații găsești pe site-ul clubului - link în primul comentariu.


Cum îl vede copilul tău pe antrenor, prin ochii tăi? Când copilul vine acasă dezamăgit după un meci, primul instinct est...
15/10/2026

Cum îl vede copilul tău pe antrenor, prin ochii tăi?

Când copilul vine acasă dezamăgit după un meci, primul instinct este să-i iei apărarea. Este firesc, dar felul în care reacționezi îl poate ajuta să gestioneze mai bine dezamăgirea.

✅️ Ascultă-l: "Înțeleg că ești supărat. Povestește-mi ce s-a întâmplat.”

✅️ Ajută-l să înțeleagă: minutele jucate într-un meci nu reprezintă valoarea copilului. Uneori, schimbările țin de tactică, de contextul jocului sau de dorința antrenorului de a oferi mai multor copii șansa de a juca.

✅️ Încurajează-l să progreseze: încurajează-l să-l întrebe pe antrenor ce poate îmbunătăți pentru a evolua.

Dacă ai nelămuriri, discută direct cu antrenorul, fără să porți această discuție prin intermediul copilului și fără să-i subminezi încrederea în el.

Nu trebuie să fii de acord cu fiecare decizie, dar copilul tău are nevoie să vadă că poți avea o nemulțumire fără să pierzi respectul față de omul care îl antrenează.

Pentru că, atunci când acasă aude doar critici la adresa antrenorului, îi va fi greu să-i mai accepte indicațiile pe teren.

❓️Tu cm vorbești acasă cu copilul tău despre antrenorul lui și despre experiențele pe care le trăiește la fotbal?


⚽ De ce participăm la competiții, chiar și atunci când apar nedreptăți?Dragă părinte, știm că atunci când o decizie de a...
14/10/2026

⚽ De ce participăm la competiții, chiar și atunci când apar nedreptăți?

Dragă părinte, știm că atunci când o decizie de arbitraj pare nedreaptă sau copilul tău este afectat de comportamentul unui adult, simți frustrare și neputință. Vrei să-l protejezi și să-i fie apreciat efortul. E firesc.

Dar fotbalul înseamnă mai mult decât scorul de pe tabelă, iar acesta nu reflectă întotdeauna efortul depus, progresul și nivelul real al echipei.

La antrenament, copilul tău învață tehnica, experimentează și are libertatea să greșească.

La meci, pune în practică ce a învățat, sub presiune, în fața unui adversar imprevizibil. Învață să ia decizii rapide, să-și gestioneze emoțiile, să treacă peste greșeli și să-și susțină colegii la bine și la greu.

Rolul tău ca părinte este să-i oferi sprijin și încredere. Rolul antrenorului este să-l ghideze și să intervină când este nevoie.

Felul în care noi, adulții, reacționăm la nedreptăți contează. Dacă rămânem calmi și îl încurajăm să continue, îl ajutăm să se concentreze pe ceea ce poate controla: propria atitudine și propriul joc.

Prin metodologia The Rada Way, urmărim dezvoltarea echilibrată a copilului: fizică, emoțională, mentală și spirituală.

Ne dorim victorii, dar și copii care învață să fie rezilienți, corecți și empatici.

La fiecare meci, indiferent de scor sau de obstacole, rămânem fideli valorilor noastre: Sport, Educație, Empatie, Disciplină și Sănătate.

Continuăm meciurile în Campionatul Județean, muncim, progresăm și ne bucurăm de fotbal! În fiecare meci învățăm, indiferent că pierdem sau câștigăm.

Hai, SEEDS! 💚

Address

Augustin Bunea Nr 1
Cluj-Napoca
400170

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+40724423488

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Clubul Sportiv Transilvania SEEDS posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Clubul Sportiv Transilvania SEEDS:

Shortcuts

Share

Category