Flavius Adrian Țurcanu

Flavius Adrian Țurcanu

Share

Sunt coach și optometrist, și te ajut să îți recapeți VEDEREA RELAXATĂ și CLARĂ în mod natural.

Sunt coach și optometrist și după ce mi-am recuperat vederea clară prin acțiuni consecvente pe plan FIZIC, ALIMENTAR și EMOȚIONAL am ales să împărtașesc și altora din experiența mea. MISIUNEA mea este să te ghidez spre obiceiuri care susțin o VEDERE clară și relaxată. Sunt presedintele ASOCIATIEI Educatia Vederii, a carei misiune este să ajute atat slab-vazatorii sa aiba o viata mai buna, cat si

22/08/2026

Ochii nu doar primesc lumina din exterior, ci reflectă starea noastră interioară! 🧠👁️

Anxietatea și îngrijorările constante mențin întregul organism într-o stare de alertă, afectând modul în care focalizăm și percepem claritatea. Când înveți să schimbi perspectiva din interior și să eliberezi stresul, îi oferi privirii tale relaxarea de care are nevoie.

Redă-i ochilor tăi starea de bine! 💡

Photos from Flavius Adrian Țurcanu's post 22/08/2026

Ai rezista 3 zile? 😜
3 zile cu exerciții oculare și lucru pe partea emoțională 👀
3 zile cu mâncare sănătoasă 🥗
3 zile cu înviorare și sport de dimineață 🏃🏼‍♀️‍➡️
3 zile cu oameni noi 🤝
și ceva mai puțin timp pierdut pe telefon. 😄
Ai rezista?
Dacă răspunsul e DA, următoarea tabără te așteaptă.
Înscrie-te acum la un apel gratuit să afli dacă rezonezi cu abordarea noastră de recuperare a vederii în mod natural : educatiavederii.ro/fb-tabara

22/08/2026

Făina albă, zahărul și excesul de cafea creează dezechilibre și inflamație în organism! 👁️❌

Alimentele hiperprocesate sunt lipsite de nutrienți esențiali, afectând circulația și energia corpului. Pentru o vedere odihnită și un organism vital, alimentația echilibrată și detoxifierea sunt pași fundamentali!

Redu tensiunea și recăpătă-ți claritatea vederii în Tabăra Claritatea Vederii ! ❤️

✨Când? 15-18 Octombrie 2026 la Avrig, Sibiu
Programează un apel gratuit cu una din colegele mele pentru a afla mai multe detalii: educatiavederii.ro/fb-tabara

21/08/2026

Acest video surprinde esența zilelor petrecute împreună: 🙆🏽 înviorare de dimineață, 🧘‍♀️ relaxare profundă, 👁️ reconectare cu propria privire, 📖 învățare constantă, 🤗 masaj și 🍃 momente pure de liniște în mijlocul naturii.

Povestea merge mai departe și te invităm să faci parte din ea! 🌿👁️

Pe 15-18 octombrie 2026 te așteptăm la Tabăra Claritatea Vederii (3 zile), la Avrig, Sibiu!

Ce te așteaptă în program? 👇
👁️ Exerciții oculare personalizate, pliate pe nevoile ochilor tăi

🧘 Tehnici de lucru cu emoțiile și eliberarea tensiunilor interne

🥗 Mese nutritive și echilibrate, perfecte pentru detox și regenerare

📏 Măsurători ale dioptriilor la începutul și la finalul taberei

💬 3 luni de suport dedicat post-tabără (grup privat & sesiuni live de Q&A)

⏳ Locurile sunt limitate!

📞 Află dacă această experiență este pasul potrivit pentru tine! Programează un apel gratuit cu o colegă din echipă:

👉 educatiavederii.ro/fb-tabara

Photos from Flavius Adrian Țurcanu's post 21/08/2026

Câteva minute petrecute în lumina naturală. ☀️🌿

În tabără, profităm de diminețile însorite și petrecem timp afară, cu fața spre soare și ochii închiși. 👁️

Lumina naturală contribuie la reglarea ritmului circadian și este asociată cu activitatea serotoninei, iar expunerea pielii la razele UVB permite organismului să producă vitamina D. ☀️

Un motiv în plus să ieșim din casă și să ne bucurăm de lumină și aer curat. 💛

21/08/2026

Dacă întrebi un purtător de ochelari ce vrea, adesea nu știe. Dar știe perfect ce nu vrea! 🧠👁️

Această mentalitate defensivă, pornită din frica copilăriei, face ca privirea să se retragă. Fiecare simț reacționează la ce respingem în viață, iar ochii nu fac excepție. Când schimbi lista de „nu” cu ceea ce vrei să vezi, vederea începe să se elibereze! 😌

20/08/2026

Cum ne afectează ecranele și ce putem face seara? 👁️⚡

Lumina albastră ne menține ageri ziua, dar după-amiaza și seara ne obosește excesiv ochii. Comportamentul vizual sănătos înseamnă lumină caldă în ambient și reducerea presiunii de pe ecrane înainte de somn!

20/08/2026

Voi ați făcut înviorarea în această dimineață? ☀️🤸

Este important să facem puțină mișcare în fiecare zi. Activitatea fizică pune corpul în mișcare, stimulează circulația și ne ajută să începem ziua mai energici.

În tabără, fiecare dimineață începe cu înviorarea. 🌿

Puțină mișcare, aer curat și apoi suntem pregătiți pentru o nouă zi de activități! 🙌

Vino să faci înviorarea cu noi în Octombrie, la Avrig - timp de 3 zile:
educatiavederii.ro/fb-tabara

20/08/2026

Poverile emoționale, frica de viitor și resentimentele creează o stare continuă de încordare. Iertarea deblochează aceste stări și le permite ochilor și corpului să revină la starea lor nativă de relaxare și pace.

Transformă modul în care privești viața și pe cei dragi! 💡

✨ Rezervă-ți locul la Tabăra de 3 zile „Claritatea Vederii”!
🔗 Detalii și înscrieri pe educatiavederii.ro/fb-tabara

19/08/2026

Sănătatea ochilor tăi depinde direct de echilibrul intern al organismului! 🧠👁️

Ficatul procesează toxinele și stochează vitaminele esențiale pentru vedere. Atunci când este suprasolicitat de consumul de alcool, metabolismul este perturbat, iar ochii resimt lipsa de energie, dezhidratarea și oboseala acumulată.

Alege să-ți susții corpul și privirea din interior! 💡

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Cluj-Napoca?

Click here to claim your Sponsored Listing.

Location

Category

Telephone

Address


Strada Macului, Nr. 19
Cluj-Napoca