Fabrica de Sport

Dragilor,
Gasiti aici orarul claselor de grup de saptamana viitoare.
📅
Acum vă puteți programa telefonic la receptie la nr de telefon 0728045623.
Participarea la clasele de grup se face doar pe baza de programare.
Rugamintea noastra este sa incercati pe cat posibil sa va programati din timp, sau cel tarziu cu 3 ore inainte de clasa la care veti participa. De asemenea, daca nu mai puteti ajunge la clasa, va rugam sa anulati rezervarea inainte ca aceasta sa aiba loc.
O saptamana cat mai productiva! 🤗

Am inceput weekend-ul plini de energie si entuziasm💪 la clasa de Interval Training, alaturi de antrenorul nostru Razvan Andreica si minunatele noastre cliente!🥰

Înapoi în acțiune: Terenul de tenis cu piciorul s-a redeschis cu tarife mai mici ca niciodată, pe timp de zi dar și pe timp de noapte! Vino și alătură-te jocului! ⚽️🙌

Dragilor,
Gasiti aici orarul claselor de grup de saptamana viitoare.
📅
Acum vă puteți programa online direct din aplicatia upfit.today
Participarea la clasele de grup se face doar pe baza de programare.
Programarile la clase se fac incepand de duminica cu orele 12:30. Rugamintea noastra este sa incercati pe cat posibil sa va programati din timp, sau cel tarziu cu 3 ore inainte de clasa la care veti participa. De asemenea, daca nu mai puteti ajunge la clasa, va rugam sa anulati rezervarea inainte ca aceasta sa aiba loc.
O saptamana cat mai productiva! 🤗

Nu aștepta până când corpul tău ajunge la epuizare pentru a reglementa problema oboselii.

🤍 Fă-ți timp să te relaxezi, îngăduiește-ți să iei o pauză de la gândurile negative sau de la toate taskurile urgente care te stresează și bucură-te de un masaj extrem de benefic pentru sănătatea ta fizică, dar și pentru cea mintală.

🫗 Chiar dacă în această perioadă alegeți să vă antrenați afară sau în sală, indiferent dacă vă petreceți mai mult timp în spații închide (cu aer condiționat) sau dacă jobul vostru zilnic necesită deplasarea zilnică prin căldură, nu uitați că este extrem de important să vă hidratați cu cel puțin doi litri de lichide pe zi.

Probabil cel mai greu lucru pe care trebuie să-l faci în momentul în care îți dorești să-ți schimbi stilul de viață cu unul sănătos, din care să nu lipsească sala, este să te deplasezi până la sală.

Știm, pare simplu în teorie, însă lipsa consecvenței este cel mai mare impediment în atingerea rezultatelor pe care ni le dorim.

💪 Pentru a te asigura că nu te vei descuraja din prima săptămână, urmează regula 21/90. Ai nevoie de 21 de zile pentru a crea un obicei și de 90 de zile pentru a crea un stil de viață.

🎬 Scenariu:
Ai ales să te înscrii la clasele de grup favorite din această săptămână pe https://fabricadesport.ro/ , iar acum te bucuri de toată susținerea colegilor și antrenorului de la clasă, de energia faină pe care o primești aici și de sentimentele de bine care vin după fiecare antrenament.

😁 Dacă încă nu te-ai înscris deja, nu e prea târziu!

🤍 Ai nevoie de câteva clipe de pauză de la agitația orașului? Avem o oază de liniște și de relaxare chiar în apropiere!

Fă-ți o programare la studioul nostru de masaj în acest weekend și bucură-te de timpul pe care este absolut necesar să ți-l oferi ție!