Perform Cluj by Pro Atletic

Directions

Perform Cluj by Pro Atletic P-regătire 🏃🏃‍♀️
R-ăbdare ⏳️
O-biective 🎯

A-titudine
T-enacitate
L-ibertate
E-moție
T-eorie
I-mplicare
C-oeziune

Pro Atletic = Pro Mișcare
(1)

06/10/2026

𝑺𝙖̆𝒓𝙞𝒕𝙪𝒓𝙖 𝙞̂𝒏 𝒍𝙪𝒏𝙜𝒊𝙢𝒆 𝒄𝙪 𝙚𝒍𝙖𝒏 𝒆𝙨𝒕𝙚 𝙪𝒏𝙖 𝙙𝒊𝙣𝒕𝙧𝒆 𝒄𝙚𝒍𝙚 𝙢𝒂𝙞 𝙙𝒊𝙣𝒂𝙢𝒊𝙘𝒆 𝒔̦𝙞 𝙞̂𝒏𝙙𝒓𝙖̆𝒈𝙞𝒕𝙚 𝙥𝒓𝙤𝒃𝙚 𝙙𝒆 𝒂𝙩𝒍𝙚𝒕𝙞𝒔𝙢 𝙙𝒊𝙣 𝙘𝒂𝙙𝒓𝙪𝒍 𝒂𝙣𝒕𝙧𝒆𝙣𝒂𝙢𝒆𝙣𝒕𝙚𝒍𝙤𝒓 𝒏𝙤𝒂𝙨𝒕𝙧𝒆 𝒅𝙚 𝙡𝒂 𝑷𝙚𝒓𝙛𝒐𝙧𝒎 𝑪𝙡𝒖𝙟! 🏃‍♂️💨

💪 𝔻𝕖𝕫𝕧𝕠𝕝𝕥𝕒̆ 𝕗𝕠𝕣𝕥̦𝕒 𝕖𝕩𝕡𝕝𝕠𝕫𝕚𝕧𝕒̆: Fiecare bătaie pe prag le antrenează picioarele să devină mai puternice și mai rapide.
🎯 𝕀̂𝕞𝕓𝕦𝕟𝕒̆𝕥𝕒̆𝕥̦𝕖𝕤̦𝕥𝕖 𝕔𝕠𝕠𝕣𝕕𝕠𝕟𝕒𝕣𝕖𝕒 𝕤̦𝕚 𝕔𝕠𝕟𝕥𝕣𝕠𝕝𝕦𝕝: Trecerea rapidă de la alergarea de elan la desprindere și aterizare le dezvoltă echilibrul și simțul orientării în spațiu.
🧠 𝕊𝕡𝕠𝕣𝕖𝕤̦𝕥𝕖 𝕚̂𝕟𝕔𝕣𝕖𝕕𝕖𝕣𝕖𝕒 𝕚̂𝕟 𝕤𝕚𝕟𝕖: Nimic nu se compară cu bucuria de a-ți depăși propriul record și de a „zbura” câțiva centimetri mai departe decât data trecută!

La grupele de copii de la Perform Cluj, totul se învață prin joc, tehnică corectă și multă voie bună, sub îndrumarea antrenorilor noștri dedicați. Copilul tău vrea să își testeze „aripile”? 🦅
👉 𝗜̂𝗻𝘀𝗰𝗿𝗶𝗲-𝗹 𝗹𝗮 𝗼 𝘀̦𝗲𝗱𝗶𝗻𝘁̦𝗮̆ 𝗱𝗲𝗺𝗼𝗻𝘀𝘁𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮̆ 𝘀̦𝗶 𝗵𝗮𝗶 𝘀𝗮̆ 𝗳𝗮𝗰𝗲𝗺 𝗲𝗰𝗵𝗶𝗽𝗮̆ 𝗽𝗲𝗻𝘁𝗿𝘂 𝗼 𝗰𝗿𝗲𝘀̦𝘁𝗲𝗿𝗲 𝘀𝗮̆𝗻𝗮̆𝘁𝗼𝗮𝘀𝗮̆! Pentru detalii și înscrieri, lasă-ne un mesaj în privat. 📩

🚀𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗖𝗹𝘂𝗷 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗘𝗱𝘂𝗘𝘅𝗽𝗼!  ☀️🏃‍♂️🏆​Fie că vorbim despre:☀️ Taberele noastre de vară de zi🏃 Evenimente sport...
05/10/2026

🚀𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗖𝗹𝘂𝗷 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗲𝘇𝗲𝗻𝘁 𝗹𝗮 𝗘𝗱𝘂𝗘𝘅𝗽𝗼! ☀️🏃‍♂️🏆

​Fie că vorbim despre:
☀️ Taberele noastre de vară de zi
🏃 Evenimente sportive și concursuri de alergare
💪 Antrenamente adaptate copiilor pentru o dezvoltare fizică armonioasă
​...echipa noastră le bifează pe toate!

​Dacă ai drum prin mall în acest weekend, vino să ne vizitezi! Te așteptăm cu drag la standul nostru să-ți explicăm cine suntem și cm îți putem ghida pașii în lumea sportului.
​📅 𝗖𝗮̂𝗻𝗱? 10–11 Octombrie 2026
📍 𝗨𝗻𝗱𝗲? VIVO! Cluj-Napoca (Intrarea 2)
🎯 𝗖𝗲 𝗴𝗮̆𝘀𝗲𝘀̦𝘁𝗶 𝗹𝗮 𝗻𝗼𝗶? Detalii despre taberele de vară, concursurile de alergare și programele noastre de antrenament pentru copii.
​Ne vedem acolo! 👋✨
​

03/10/2026

🏃‍♂️ 𝐓𝐨𝐭𝐮𝐥 𝐢̂𝐧𝐜𝐞𝐩𝐞 𝐜𝐮 𝐩𝐚𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐫𝐞𝐜𝐭̦𝐢! 𝐂𝐮𝐦 𝐢̂𝐧𝐯𝐚̆𝐭̦𝐚̆𝐦 „𝐬̦𝐜𝐨𝐚𝐥𝐚 𝐚𝐥𝐞𝐫𝐠𝐚̆𝐫𝐢𝐢” 𝐥𝐚 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐂𝐥𝐮𝐣 🏆

În sportul de performanță, alergarea eficientă este o artă care se învață. La Perform Cluj, descompunem mișcarea în deprinderi de bază pentru a construi o tehnică impecabilă.
Iată două exerciții fundamentale din metodica noastră:
👣 𝐌𝐞𝐫𝐬𝐮𝐥 𝐩𝐞 𝐯𝐚̂𝐫𝐟𝐮𝐫𝐢– Întărește gambele și tendonul ahilean. Învață sportivul să ruleze corect pe partea din față a piciorului și să evite frânarea pe călcâi.
🦘 𝐒𝐚̆𝐫𝐢𝐭𝐮𝐫𝐢𝐥𝐞 𝐢̂𝐧𝐚𝐢𝐧𝐭𝐞– Dezvoltă detenta, coordonarea braț-picior și puterea de propulsie. Ajută la câștigarea unei distanțe mai mari la fiecare pas, fără pierdere de viteză.

💡 Prin progresul 𝐝𝐞 𝐥𝐚 𝐬𝐢𝐦𝐩𝐥𝐮 𝐥𝐚 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱, aceste exerciții devin reflexe. Rezultatul?
Viteză maximă, economie de energie și 𝐩𝐫𝐞𝐯𝐞𝐧𝐢𝐫𝐞𝐚 𝐚𝐜𝐜𝐢𝐝𝐞𝐧𝐭𝐚̆𝐫𝐢𝐥𝐨𝐫.
Vrei ca și copilul tău să alerge corect și rapid alături de profesioniști?
👉 Trimite-ne un mesaj privat pentru a rezerva un loc la un antrenament gratuit!

01/10/2026

𝐄𝐝𝐮𝐜𝐚𝐭̦𝐢𝐞, 𝐩𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐧𝐭̦𝐚̆ 𝐬̦𝐢 𝐩𝐚𝐬̦𝐢 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐫𝐞𝐭̦𝐢 𝐜𝐚̆𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐮𝐜𝐜𝐞𝐬! 🚀

Sâmbătă și duminică vă aștept la 𝗘𝗱𝘂𝗘𝘅𝗽𝗼 în cadrul Vivo! Cluj-Napoca, pentru a discuta despre viitorul copiilor noștri și despre cm poate atletimul modela caracterul și organismul lor!
Voi fi acolo pentru a vă împărtăși din experiența și activitatea de zi cu zi de la 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗖𝗹𝘂𝗷, un proiect de suflet dedicat dezvoltării armonioase. Dacă vrei să afli ce programe pregătim, care sunt metodele noastre și cm putem sprijini evoluția tinerilor, te aștept la standul nostru pentru o discuție deschisă!

📅 𝗖𝗮̂𝗻𝗱? 10-11 octombrie 2026
📍 𝗨𝗻𝗱𝗲? Vivo- Cluj Napoca

30/09/2026

𝙋𝙚𝙧𝙛𝙤𝙧𝙢 𝘾𝙡𝙪𝙟 𝙗𝙮 𝙋𝙧𝙤 𝘼𝙩𝙡𝙚𝙩𝙞𝙘 este o adevărată fabrică de energie și performanță din Cluj-Napoca, fondată și ghidată de fostul campion la atletism 𝙈𝙖𝙧𝙞𝙪𝙨 𝘿𝙪𝙢𝙞𝙩𝙧𝙪!!! Misiunea noastră este să le oferim copiilor o „superputere”: încrederea deplină în ei prin atletism, transformând alergarea într-o plăcere plină de zâmbete și ambiție!
🏟️ 𝐃𝐞 𝐥𝐚 𝐏𝐫𝐢𝐦𝐮𝐥 𝐒𝐭𝐚𝐫𝐭, 𝐃𝐢𝐫𝐞𝐜𝐭 𝐩𝐞 𝐀𝐫𝐞𝐧𝐚 𝐂𝐚𝐦𝐩𝐢𝐨𝐧𝐢𝐥𝐨𝐫
Casa noastră este stadionul Cluj Arena, locul unde copiii descoperă secretele atletismului pe o pistă de atletism. Îmbinăm tehnica corectă, viteza și agilitatea cu distracția și disciplina, ghidați de mentori dedicați.
⚡ 𝑨𝒍𝒂̆𝒕𝒖𝒓𝒂̆-𝒕𝒆 𝑬𝒄𝒉𝒊𝒑𝒆𝒊 𝑵𝒐𝒂𝒔𝒕𝒓𝒆! ⚡
Vrei ca micuțul tău să își transforme energia în superputere și să învețe să alerge corect alături de campioni?

👉 𝐓𝐫𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐮𝐧 𝐦𝐞𝐬𝐚𝐣 𝐩𝐞 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐝𝐞 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤 𝐏𝐞𝐫𝐟𝐨𝐫𝐦 𝐂𝐥𝐮𝐣 𝐛𝐲 𝐏𝐫𝐨 𝐀𝐭𝐥𝐞𝐭𝐢𝐜 chiar acum și rezervă primul lui antrenament. Să începem aventura! 🏃‍♂️💨

29/09/2026

𝗧𝗲𝗼𝗿𝗶𝗮 𝗥𝗲𝗹𝗮𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̆𝘁̦𝗶𝗶 𝗹𝗮 𝗣𝗲𝗿𝗳𝗼𝗿𝗺 𝗖𝗹𝘂𝗷 (𝗖𝘂𝗺 𝘁𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘁𝗶𝗺𝗽𝘂𝗹):

✅ 60 de metri alergați la Perform Cluj =𝟳 𝘀𝗲𝗰𝘂𝗻𝗱𝗲 (trec foarte repede)
✅ 2 probleme la mate = 𝟯 𝗼𝗿𝗲 (trec foarte greu)

𝗖𝗼𝗻𝗰𝗹𝘂𝘇𝗶𝗮: Copiii de la Perform Cluj nu au nevoie de formule complicate. Ei demonstrează zilnic că cel mai bun mod de a scăpa de stresul temelor este să prinzi o viteză atât de mare, încât nici matematica să nu te mai poată prinde din urmă! 😃🤗🏃‍♀️‍➡️🏃‍➡️🏃‍♂️‍➡️

🏃‍♂️ Atletismul mai mult decât alergare, este superputerea de a crește sănătos! 🌟Te întrebi ce sport i s-ar potrivi copi...
28/09/2026

🏃‍♂️ Atletismul mai mult decât alergare, este superputerea de a crește sănătos! 🌟

Te întrebi ce sport i s-ar potrivi copilului tău în această perioadă plină de energie? La copii, corpul lor trece prin transformări uimitoare, iar atletismul este „sportul rege” pentru a le construi o bază fizică excelentă pentru viață!
Antrenamentele nu înseamnă monotonie sau efort epuizant, ci jocuri dinamice, ștafete și provocări distractive care dezvoltă calități esențiale:⚡
Viteză și reflexe: Învață să pornească rapid și să își coordoneze mișcările eficient.
🤸‍♂️ Agilitate și echilibru: Săriturile și obstacolele adaptate le testează atenția și controlul corporal.
🤝 Socializare și spirit de echipă: Deși probele finale sunt individuale, la antrenamente lucrăm mereu în echipă, legăm prietenii și învățăm să ne susținem reciproc.
Cel mai bun lucru? Este un sport extrem de accesibil și incluziv – tot ce are nevoie micul tău campion la început este o pereche bună de adidași, un trening comod și dorința de mișcare!

Transformă energia copilului tău în încredere și abilități durabile!
👟 Vrei să vezi cm arată un antrenament? Te așteptăm cu drag la o ședință demonstrativă!

Address

Cluj-Napoca

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Perform Cluj by Pro Atletic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share