Cristian Coldea Personal Training & Fitness Instructor

Call Directions Contact the business

Cristian Coldea Personal Training & Fitness Instructor Ce poate fi mai frumos decat sa sti cm iti functioneaza corpul, sa ii imbunatatesti conditia fizica si sa progresezi. Antrenament atletic.

Cam asta este pe scurt povestea mea:
Pe cand aveam vreo 7 ani tatal meu m-a indemnat spre sport, iar acasa, faceam zilnic flotari si genuflexiuni. In urma cu 20 de ani, am inceput sa fac dansuri populare, o activitate solicitanta, care mi-a adus multe satisfactii fizice si emotionale de-a lungul timpului. Pasiunea pentru sport m-a determinat sa urmez cursurile scolii Fitness Scandinavia LEVEL 1 LEVEL 2 si SFT Training, astfel m-am specializat in domeniul fitness si am devenit instructor de fitness acreditat de catre EHFA (European Health&Fitness Association) si EREPS (Euopean Register of Exercise Profesionals). Astfel am inteles ca fitness-ul nu este doar o activitate prin care iti maresti masa musculara ci este o intraga industrie complicata stufoasa si frumoasa in acelasi timp. Rutina zilnica si stilul de viata pe care il ducem, ne degradeaza, ajungand sa avem o stare de disconfort continua. Impreuna putem schimba acest lucru in bine . Siguranta in executarea exercitiilor fizice si intelegerea miscarilor corecte sunt cele mai importante in antrenamentele pe care le fac. Antrenamente functionale
Corectarea posturii,
Pierderea in greutate,
Mobilitate. Diminuarea durerilor de spate, sunt cateva din lucrurile pe care ti le propun

🏆Un vis devenit realitate! Long short storry: in urma cu 6 luni am inceput munca, d**a ce Bilasco Melinda mi-a spus asa:...
02/10/2026

🏆Un vis devenit realitate!
Long short storry: in urma cu 6 luni am inceput munca, d**a ce Bilasco Melinda mi-a spus asa: “Cristi vreau sa intru in cea mai buna forma a mea din totdeauna si sa sarbatoresc asta cu o prezenta la un concurs pe scena”.
Nu am mai pregatit pe nimeni pentru un concurs, cu atat mai mult o femeie.
Ca sa intelegi putin contextul, Meli, este mama, cadru didactic, iar programul ei a fost unul infernal, mai ales ca termenul era foarte scurt. Trebuia sa se imparta intre scoala, copii, sot, atributii casnice, antrenamente, posing. Nu stiu daca iti dai seama ce inseamna asta.
Cu toate acestea, a reusit ce si-a propus. Si chiar daca a fost la un punct distanta de podium, pentru mine este si va ramane castigatoare!
Ai toata aprecierea mea si tot respectul meu. Jos palaria Bilasco Melinda

30/09/2026

O duminica fara graba.Cand reusesti sa iei “piciorul de pe acceleratie” simti cm viata are gust si culoare.
28/09/2026

O duminica fara graba.
Cand reusesti sa iei “piciorul de pe acceleratie” simti cm viata are gust si culoare.

25/09/2026

Atat de mult conteaza oamenii pe care ii ai in jurul tau si cat de mult influenteaza actiunile tale.

Address

Cluj-Napoca

Opening Hours

Monday 15:00 - 20:00
Tuesday 15:20 - 17:00
Wednesday 15:00 - 20:00
Thursday 15:00 - 20:00
Friday 15:00 - 20:00

Telephone

+40740854400

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cristian Coldea Personal Training & Fitness Instructor posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Cristian Coldea Personal Training & Fitness Instructor:

Shortcuts

Share

Category