Coloseum Aerobic

Ghici ciuperca ce-i? :)

Acesta este alimentul care te face sa-ti pierzi complet poftele de dulce si de fast food si te... Cercetatorii suedezi au descoperit ca o planta verde reuseste sa te ajute sa slabesti.

Tu in care tip de fizionomie te incadrezi? :)

To be or not to be.....FIT! :)

Este timpul sa profiti de darurile naturii si sa te vitaminizezi la maxim! :)

Legume de primavara obligatorii. Ghid de consum zilnic - Andreea Raicu 4 legume de primavara, proaspete si cu gust, cumparate direct din piata, te ajuta sa-ti mentii sanatatea si dau savoare meselor tale. Consuma-le din plin!

O mica surpriza pentru fetele noastre, alaturi de care am dorit sa sarbatoresc
ziua mea de nastere! Fetelor, sa nu uitati, sunteti minunate!! :)

Iti plac cartofii prajiti desi stii bine ca acestia sunt periculosi si ingrasa? Iata o reteta de cartofi mai sanatoasa pe care o poti folosi ca o alternativa!! :P

Cartofi wedges in locul nesanatosilor cartofi prajiti! - Andreea Raicu Cartofi wedges, taiati in bucati mai mari, presarati cu condimente si rumeniti in cuptor in foarte putin ulei: o modalitate sanatoasa de a savura cartofii!

Cheia unui stil de viata sanatos! :)

Foarte bine zis! Deci, sa trecem la treaba, nu?? ;)

Tu cat zahar obisnuiesti sa consumi?

Zaharul si rudele sale | GetFIT Contrar unor pareri populare, diferenta intre zahar, miere, sirop de agave, sirop de artar, sirop de orez, sirop de fructoza-glucoza (HFCS), yacon, lucuma

Aveti pofta de un desert? Cum vi se pare ideea unui desert delicios si prietenos cu silueta noastra? Vedeti aici reteta ;)

Retete cu mango: mousse dietetic, de primavara! - Andreea Raicu Retete cu mango! Nu, nu sunt o extravanta, ci o modalitate sanatoasa de a-ti potoli pofta de ceva dulce. Poti opta pentru sorbet, parfait, inghetata…