Vibe Studio

Sâmbătă, 13 decembrie te invităm la
🤍Winter Reset🤍

Un eveniment intim, cu locuri limitate pentru a crea un spațiu primitor, organizat de Vibe Studio împreună cu invitatele noastre și , unde vei avea parte de:

✨Pilates Mat cu Ana - o sesiune de conectare cu corpul și mintea.
✨Sesiune de sound healing cu Andi - lasă-te purtată de frecvența vindecătoare a bolurilor, cristalelor si tobelor.
✨socializare și conectate unde îți oferim ceai/cafea și gustări sănătoase.
✨Sesiune de discuție cu Bea si Ana - dorim să-ți oferim o sesiune cât mai practică unde vei învăța tehnici clare prin care rămâi consecventă cu mișcarea, vom discuta realitatea din spatele motivației și cm putem să creăm disciplina necesară pentru a ajunge la rezultatele dorite.

🤍 Poartă ceva alb ca să intrăm în magia sezonului și adu cu tine salteau ta de yoga preferată si o bluză/paturică pentru partea de sound healing🤍

Investiția ta pentru acest eveniment dedicat bunăstării tale fizice, psihice, emoționale si mentale - 300 Ron

Poți opta pentru participarea la eveniment intre orele 9:45 - 13:00 sau
10:50 - 14:00.

Este necesară înscrierea în prealabil prin mesaj privat și plată în avans după confirmarea înscrierii!

Te așteptăm cu drag! ✨

Săptămâna aceasta, la Cuibul Berzelor, ne adunăm din nou cu grijă și multă susținere pentru voi, mamele și viitoarele mame.

🪹 Cursul More Than Lamaze cu Anda Manea continuă să fie o oază de informație, sprijin emoțional și pregătire conștientă pentru naștere. Fiecare întâlnire e mai mult decât un curs — e un moment de conectare profundă.

🤰 La Studio , Bea vă așteaptă cu energie caldă și zâmbet sincer pentru sesiunile de gym și yoga prenatală — mișcare blândă, adaptată fiecărui corp și fiecărei burtici.

🤱 Iar pentru momentele în care apar întrebări sau nesiguranțe, oferim cu toată deschiderea consiliere în alăptare, ca să nu te simți niciodată singură în acest proces.

Te așteptăm cu drag, în ritmul tău. 💫

Pentru mai multe detalii, accesează Cuibul Berzelor

🪹 🌿 În timpul sarcinii, multe mămici simt tensiune sau disconfort în zona sacro-iliacă — acel loc din spatele bazinului care susține atât de mult din greutatea bebelușului. Este absolut firesc, dar asta nu înseamnă că trebuie să te obișnuiești cu durerea. 💫 Bea, ghidul tău blând de la Cuibul Berzelor, îți arată în acest video câteva exerciții simple și sigure care te pot ajuta să aduci mai multă mobilitate și relaxare în această zonă. Poți să folosești o pernă în loc de minge, iar în locul greutății, o sticlă cu apă. Mișcările blânde pot crea mai mult spațiu în bazin și pot contribui la o naștere mai ușoară și mai conștientă. Cu Bea Birtalan ne vedem la Vibe Studio în zilele de luni și joi.✨ 🤍 Acordă-ți câteva minute pentru tine și conectează-te cu corpul tău și cu bebelușul din burtică. Pentru mai multe detalii, link în comentarii . . . #CuibulBerzelor #mamici #nastere #bebelusi #sarcina

Terapia Thai, este o practică străveche ce îmbină presiunea profundă, întinderile asistate și tehnici de eliberare a tensiunii musculare. Inspirată din yoga și medicina tradițională asiatică, această terapie are rolul de a îmbunătăți flexibilitatea, circulația sangvină și de a restabili echilibrul energetic al corpului. Ideală pentru recuperare musculară după antrenamente sportive🧘🏻‍♀️

Dragele noastre cliente✨
Am revenit cu programul de upgradata, cu o varietate și mai mare de exerciții ca să puteți alege cele mai eficiente pentru voi🤍
Link în BIO✨

❄️ În sezonul rece masajul cu pietrele vulcanice este un răsfăț senzorial, de care merită să beneficiezi cât mai des. Căldura pietrelor ajută la relaxarea mușchilor și la îmbunătățirea circulației sanguine, facilitând detoxifierea organismului și revitalizarea lui. Încălzește-ți trupul și sufletul în această iarnă! 🤍
❄️ Programează-te la un masaj cu pietre vulcanice si beneficiezi de 10% reducere în întreaga lună Decembrie!

În luna Decembrie ai 10% reducere la cardurile cadou pentru masaj. Oferă un cadou memorabil celor dragi de Sărbători! ❄️✨

Come check this! 😎
Oferte de Sărbători✨

Class schedule✨