30/11/2021
Atunci când trebuie să înveți să ai o atitudine în viață, nu alege sa fi precum un stejar, puternic și măreț. Fii ca o trestie. Flexibilă și demnă. La o furtună mare, stejarul se poate rupe, însă trestia se va undui și va reveni sus de nenumărate ori cu ușurință.
30/11/2021
Sper că ai zile in care sufletul tau e liniștit, , orașul e liniștit, mintea ta e clară, un străin te face sa zâmbești, viața ta e frumoasă
19/05/2021
☯Yoga este o intreaga calatorie, nu doar un refugiu in care ajungi din cand in cand. Practica yoga prin tot ceea ce inseamna ea, creste energia vitala, claritatea mentala si iti reda conexiunea cu propriul corp. Yoga te ghideaza subtil sa iti descoperi adevarata natura si iti da acces catre sinele tau.
🕯Prin yoga inveti cm sa cultivi in momentul prezent relaxarea si armonia.
🕯Practicand Yoga inveti cm sa faci mai curatenie si liniste in minte, cm sa aduci bunastarea in corp si astfel sa traiesti mai fericit intelegand menirea ta si calea ta spre desavarsire.
Tehnicile de yoga pe care ti le propun la sesiunile pentru incepatori refac legatura de multe ori pierduta cu corpul nostru, templul sufletului. Impreuna cu scurte meditatii si interiorizari, in fiecare luni de la 19:00 la Ananya Yoga & Masaj Cluj te invit sa exploram bland modul in care Yoga iti aduce transformari benefice pentru corp, minte si spirit la Yoga pentru începători (⬅️detalii si inscrieri in eveniment)
03/05/2021
🌼Cultivarea relatiei cu Dumnezeu inseamna cultivarea relatiei cu sufletul tau. Cand iti urmezi sufletul, faci voia Lui si iti indeplinesti misiunea personala. Cand iti indeplinesti misiunea personala, iti realizezi scopul vietii.
🌼Nu uita ca Dumnezeu are un plan minunat pentru tine si chiar daca totul din viata ta pare sa se dărâme, este doar modul Lui de a face loc la ceea ce este cu adevarat benefic pentru tine.
🌼Cand supararile sau durerile iti acapareaza sufletul, Dumnezeu iti spune subtil - Hei, sunt aici pentru tine, aminteste-ti de mine!
🌼Cand te conectezi cu EL, el te indeamna prin moduri stiute si nestiute
sa te iubesti mai mult
sa te rogi
sa meditezi
sa iesi prin natura
sa faci yoga
sa citesti acea carte
sa iesi in natura
sa suni acea persoana
sa mananci mai sanatos
sa participi la sesiunea aceea de terapie
sa te onorezi cu adevarat
✨Cand ai vorbit ultima data cu Dumnezeu?✨
Te chem si pe tine sa cultivi simtul sacrului si conexiunea cu sufletul tau si implicit cu Divinitatea prin
🌈 Yoga pentru începatori - armonie,relaxare, centrare în corp - in fiecare luni de la 19:00 la Ananya Yoga & Masaj Cluj
🌙 Meditație ghidată pentru începători - miercuri de la 18:00
🔔 Sonoterapie si meditatie ghidată - vineri de la 19:00
🦋🦋🦋**** Retreat Spiritual la Munte 7-8-9 mai, la 80 km de Cluj (Poiana Horia)- un retreat de detox spiritual si fizic de la galagie, stres si agitatie in care vom face Hatha Yoga privind muntele, langa rau, drumetie prin padure, meditatie ghidata la apus, yin yoga la lumina lumanarilor, cerc ritualic in jurul focului de tabara, terapie cu ingeri si multe altele.
(Detalii despre fiecare eveniment pe linkurile de mai sus ⬆️)
Cand alegi sa faci un parteneriat cu sufletul tau, de fapt bati palma cu Dumnezeu 🤝
02/04/2021
Ce este meditatia si la ce te ajuta?
Cum sa faci? De unde sa incepi?
Nu te poti concentra?
Mintea iti e plina de ganduri care nu iti dau pace?
Nu stii incotro te indrepti si care este urmatorul pas?
Nu vei afla raspunsurile astea cand telefonul suna, cand muzica urla in casti, cand e galagie pe strazi, cand cauti orice distragere din exterior care sa iti mute atentia din fluxul gandurilor care te acapareaza si te nelinistesc. In yoga mintea este uneori denumita "maimuta". O maimutica care se agita non-stop.
Doar atunci cand iti oferi o pauza, un ragaz de la galagia exterioara, doar atunci vei putea face ordine si liniste si in minte. Unora le este frica sa inchida ochii si sa puna totul pe pauza de frica fata de ceea ce ar putea gasi in interior.
Asta este scopul mintii - de a produce ganduri. Unele ale noastre, multe ale altora. Multe placute, cele mai multe negative. Insa gandurile pot fi "dresate" sa lucreze in beneficiul si avantajul tau, pentru a-ti aduce fericire si liniste, nu sa te destabilizeze si sa iti produca anxietate si teama.
Tu esti "dresorul" propriilor tale ganduri.
Nu stii cm sa le dresezi?
Am pregatit un curs de mediatie ONLINE pentru incepatori in colaborare cu Ananya Yoga & Masaj Cluj
Cand? In seara asta la 19:00 online pe Zoom (durata 1 ora)
Cost? 40 de lei
Detalii? https://www.facebook.com/events/4189528194413324
Inscriere si rezervarea locului online - https://loginananya.simplybook.it/v2/ /service/50
De ce ai nevoie? 1 ora de liniste, in care sa nu fi deranjat/ă.
Eu te voi ghida spre a intelege cm poti sa devi maestrul propriilor tale ganduri. Nu este necesara experienta anterioara in meditatie ci doar dorinta ta de a descoperi o tehnica straveche de vindecare.
Sa ne vedem cu iubire! ❤