Grand GYM Cluj

Directions Website Contact the business

Grand GYM Cluj Grand GYM Cluj – Fitness premium în cea mai mare sală din Cluj.

Clase de grup, antrenori personali, Pilates și acces opțional la SPA. 🅿️ Parcare generoasă. 📱 Rezervă cu aplicația Upfit.today - cod club: GRANDHOTEL

Clasele Strength & Lift și METCON de la Grand GYM, susținute de Mihaela Spătaru, îți oferă două moduri de a-ți dezvolta ...
24/10/2026

Clasele Strength & Lift și METCON de la Grand GYM, susținute de Mihaela Spătaru, îți oferă două moduri de a-ți dezvolta condiția fizică.

În Strength & Lift, lucrezi pentru creșterea forței, cu atenție la tehnică și la controlul fiecărei mișcări.

În METCON, exercițiile funcționale se succed într-un ritm mai alert, solicitând rezistența și capacitatea de efort.

Pe parcursul sesiunilor, Mihaela te ghidează în execuție și adaptează intensitatea în funcție de nivelul participanților.

Clasele de Cycling de la Grand GYM combină efortul cardiovascular cu ritm, muzică și ghidaj constant din partea instruct...
20/10/2026

Clasele de Cycling de la Grand GYM combină efortul cardiovascular cu ritm, muzică și ghidaj constant din partea instructorului.

Rezistența bicicletei poate fi ajustată pe parcurs, astfel încât să îți dozezi efortul în funcție de nivelul tău.

Pedalezi alături de grup, urmărind indicațiile instructorului, într-o sesiune dedicată dezvoltării rezistenței la efort și îmbunătățirii condiției fizice.

La Grand GYM, timpul dedicat mișcării poate continua cu momente de relaxare la Dolce Vita SPA, în cadrul Grand Hotel Ita...
16/10/2026

La Grand GYM, timpul dedicat mișcării poate continua cu momente de relaxare la Dolce Vita SPA, în cadrul Grand Hotel Italia.

După o sesiune la sală, poți alege un masaj sau o terapie din meniul SPA pentru a completa îngrijirea corpului.

Astfel, poți include atât antrenamentul, cât și relaxarea în aceeași vizită, în funcție de programul și nevoile tale.

Personal Training la Grand GYM înseamnă un program adaptat nivelului tău, obiectivelor tale și modului în care răspunde ...
09/10/2026

Personal Training la Grand GYM înseamnă un program adaptat nivelului tău, obiectivelor tale și modului în care răspunde corpul la efort.

Antrenorul te ghidează în execuția exercițiilor și ajustează volumul și intensitatea pe parcurs, astfel încât să avansezi în ritmul potrivit pentru tine.

Înveți cm să te antrenezi și ai sprijinul necesar pentru a păstra consecvența.

Continuăm seria de prezentare a instructorilor și antrenorilor Grand GYM. Azi o întâlnim pe Alexia Mărginean, instructor...
06/10/2026

Continuăm seria de prezentare a instructorilor și antrenorilor Grand GYM. Azi o întâlnim pe Alexia Mărginean, instructor de Pilates Reformer.

Cu formare de specialitate și experiență atât în România, cât și în Portugalia, Alexia pune accent pe tehnică, control și exerciții adaptate nivelului fiecărei persoane.

În sesiunile ei, lucrul la Reformer contribuie la dezvoltarea mobilității, stabilității și forței, cu impact redus asupra articulațiilor.

Pasionată de sport și de perfecționare continuă, Alexia urmează în prezent și o formare în Personal Training.

Vrei să slăbești, să îți crești masa musculară, să îți îmbunătățești postura sau pur și simplu să te simți mai bine în c...
03/10/2026

Vrei să slăbești, să îți crești masa musculară, să îți îmbunătățești postura sau pur și simplu să te simți mai bine în corpul tău?

Obiectivul tău stă la baza planului de antrenament: ce tip de exerciții alegi, cât de des vii la sală și de cât ghidaj ai nevoie pe parcurs.

La Grand GYM ai acces la Open Gym, clase de grup, Pilates Reformer și Personal Training, astfel încât antrenamentul să poată fi construit în jurul obiectivelor tale.

Dacă ai nevoie de îndrumare, echipa Grand GYM te poate ajuta să alegi de unde să începi.

Un program complet de antrenament include și timpul acordat recuperării.După efort, timpul acordat refacerii ajută corpu...
29/09/2026

Un program complet de antrenament include și timpul acordat recuperării.

După efort, timpul acordat refacerii ajută corpul să revină, să se adapteze și să fie pregătit pentru următoarea sesiune.

La Grand GYM, accesul la Dolce Vita SPA aduce antrenamentul și recuperarea în aceeași experiență, la Grand Hotel Italia.

European Week of Sport ne amintește că mișcarea nu trebuie să însemne presiune sau performanță. Important este să rămâi ...
25/09/2026

European Week of Sport ne amintește că mișcarea nu trebuie să însemne presiune sau performanță. Important este să rămâi activ și să alegi forma de antrenament care ți se potrivește.

La Grand GYM, varietatea zonelor și a claselor îți permite să îți construiești antrenamentele în funcție de obiectivele, nivelul și preferințele tale: Open Gym, Strength & Conditioning, Functional Training, METCON, TRX, Cycling, Reformer Pilates, Yoga, TWorkOut și multe altele.

your way.

Pregătirea de performanță se construiește zi de zi.Mobilitate, forță, activare și condiționare - fiecare etapă contribui...
24/09/2026

Pregătirea de performanță se construiește zi de zi.

Mobilitate, forță, activare și condiționare - fiecare etapă contribuie la modul în care un sportiv se pregătește pentru competiție.

La Grand GYM, spațiul și varietatea zonelor de antrenament permit sesiuni complete, de la pregătirea de grup până la exerciții specifice și lucru individual.

Odată cu începutul toamnei, cei mici revin la mișcare, coordonare și joc activ.La Ninja Kids, copiii își dezvoltă agilit...
21/09/2026

Odată cu începutul toamnei, cei mici revin la mișcare, coordonare și joc activ.

La Ninja Kids, copiii își dezvoltă agilitatea și controlul corpului prin exerciții adaptate vârstei, într-un mediu sigur și bine structurat.

Clasele au loc luni, miercuri și vineri, de la orele 17:00 și 18:00.

Programul complet al claselor pentru copii este disponibil în UpFit.Today.

Address

Strada Vasile Conta, Nr. 2
Cluj-Napoca
400478

Opening Hours

Monday 06:00 - 22:00
Tuesday 06:00 - 22:00
Wednesday 06:00 - 22:00
Thursday 06:00 - 22:00
Friday 06:00 - 22:00
Saturday 09:00 - 21:00
Sunday 09:00 - 21:00

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grand GYM Cluj posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Grand GYM Cluj:

Shortcuts

Share

Category