🌸 Te ghidez să te relaxezi și să combați durerile de spate
🌸 Sesiuni YOGA și PILATES online live
22/08/2025
Încǎ nu te-ai încris?
Mai sunt doar câteva zile și începe Divine Summer Challenge.
10 zile pentru a-ți îmbunătăți puterea fizică și mentală.
Dacă simți că ai nevoie de un restart, acesta e momentul.
Ne vedem pe saltea.
📲Găsești toate detaliile în link-ul din bio.
📍 Piața Ovidiu, Constanța
📞 0743 606 654
11/06/2024
Sesiune de pilates pe plajă! ☀️🌊 În fiecare sâmbătă dimineața, ne întâlnim pentru a ne întinde și a ne tonifia corpul, pe plajă. După ce ne lucrăm fiecare mușchiuleț prin exerciții pilates, vă propun să facem o baie în mare și să stăm sub umbreluță la o limonadă
Nu trebuie să aveți experiență anterioară, toată lumea este binevenită să se alăture! Înscrieți-vă acum pentru a vă rezerva locul.
10/06/2024
Evenimentul unic și captivant la care vrei să participi vara aceasta 🌊
În timp ce ne onorăm corpul prin mișcare și respirație conștientă, va cânta live la violoncel pentru a oferi o coloană sonoră liniștitoare și meditativă, ajutând la crearea unui sentiment de pace și liniște. Această practică de yoga divină, realizată pe plajă, cu sunetul mării și al violoncelului pe fundal este menită să inducă relaxarea fizică, să susțină liniștirea gândurilor și gestionarea emoțiilor ca tu să revii la o stare de echilibru și armonie în interiorul tău.
Nu este necesară nici o experiență anterioară în yoga. Vino cu inima deschisă și răsfață-te pentru 60 min.
🗓️ 19 IULIE, Vineri, ora 18:30
📍pe plajă (numele locației este transmis după rezervarea locului)
Detalii și înscriere: 📲 0743606654
Rezervă-ți locul acum și pregătește-te pentru o experiență unică și memorabilă!
Spatele nu ar trebuie să te doară aduci când faci Pilates, dar observ că este ceva frecvent pentru începători așa ca am creat acest video pentru un plus de conștientizare.
1/3 Poziționarea nebenefică a bazinului în timpul exercițiilor de Pilates poate exercita presiune suplimentară asupra coloanei vertebrale și a mușchilor din zona lombară, provocând dureri.
Îmbrățișează feminitatea și descoperă eleganța mișcărilor fluide ale pilates-ului la Reformer. Fiecare exercițiu devine o formă de terapie pentru corp și minte, conturând o forță interioară și grație.
Transformă-ți ziua cu această experiență de antrenament care nu doar modelează corpul, ci și aduce o armonie terapeutică. 💖✨ Ce mai aștepți? Rezervă-ți abonamentul promoțional 🙌
10 ședințe la Reformer+ 2 ședințe cadou la saltea
📍Piața Ovidiu
📲 0743606654
30/11/2023
Ai rămas fără idei de cadou în luna decembrie?
Cu abonamentele noastre de 5 sau 10 ședințe individuale de Pilates la aparatul Reformer, primești 2 ședințe cadou de pilates sau yoga la grup! 🎁
O modalitate perfectă de a împărtăși sănătatea și echilibrul în această perioadă festivă.
🧘♀️🎄 Rezervă acum și oferă un dar care își păstrează efectul mult timp după sărbători! Chiar și ție îți poți oferi acest cadou unic și sănătos 🤗
24/11/2023
25 noiembrie
07/11/2023
ONLINE❗️
22 noiembrie, ora 19:00
Durata 2 h