Tomis Spartan Division

Call Directions Contact the business

Tomis Spartan Division 🆓 Primele 3 sedinte gratuite‼️(kids only)
🥋 Brazilian Jiu-Jitsu | MMA
📍 Locatie: Soseaua Mangaliei 80A, Constanta
📞 Contact: 0765828387

🥋 O zi despre sport, respect și curaj! 💙Astăzi am avut bucuria de a primi la sala noastră copiii de la Școala Gimnazială...
22/10/2026

🥋 O zi despre sport, respect și curaj! 💙

Astăzi am avut bucuria de a primi la sala noastră copiii de la Școala Gimnazială Nr. 17 din Constanța. ❤️

Am petrecut împreună o oră plină de energie, zâmbete, mișcare și voie bună. Le-am făcut cunoștință cu Brazilian Jiu-Jitsu și am vorbit despre ceva mult mai important decât orice tehnică: respectul față de cei din jur.

Am vrut să le transmit că adevărata putere nu înseamnă să fii mai puternic decât ceilalți, ci să știi să-i ajuți, să-i respecți și să ai curajul să iei atitudine atunci când cineva este tratat nedrept.

Le mulțumesc copiilor pentru entuziasm și curiozitate, iar doamnelor profesoare pentru această vizită! 🙏

Pentru mine, sportul înseamnă mai mult decât medalii și rezultate. Înseamnă educație, caracter și lecții care ne însoțesc și dincolo de saltea.

Nu creștem doar un sportiv. Creștem un om! 💙🥋

Tomis Spartan Division începe un nou parteneriat cu s0pzy.media! 🤝De acum, s0pzy.media se va ocupa de partea de social m...
23/09/2026

Tomis Spartan Division începe un nou parteneriat cu s0pzy.media! 🤝

De acum, s0pzy.media se va ocupa de partea de social media a clubului, pentru a aduce mai aproape de voi antrenamentele, competițiile și oamenii care formează echipa noastră.

În spatele medaliilor sunt ore de muncă, disciplină și colegi care se susțin la fiecare antrenament. Vrem să vă arătăm mai mult din toate acestea, de la primele experiențe pe saltea până la bucuria unui podium.

Un nou parteneriat, aceeași pasiune pentru jiu-jitsu. 🥋

Împreună suntem mai puternici!

**ÎNTR-O ZI, NU VA MAI FI SPORTIV**Poate că una dintre cele mai mari responsabilități pe care le avem ca antrenori nu es...
11/09/2026

**ÎNTR-O ZI, NU VA MAI FI SPORTIV**

Poate că una dintre cele mai mari responsabilități pe care le avem ca antrenori nu este să creștem campioni.

Este să creștem oameni.

Înaintea unui meci, când stau în fața mea și mă privesc, văd mult mai mult decât un sportiv care urmează să lupte.

Văd un copil sau un tânăr care are nevoie să simtă că cineva crede în el.

Nu doar atunci când câștigă. Nu doar atunci când face lucrurile bine. Ci și atunci când pierde, când greșește, când îi este teamă sau când nu mai are încredere în el.

Pentru că relația dintre un antrenor și sportiv nu se termină atunci când se termină antrenamentul.

Felul în care îi vorbim și felul în care îi învățăm să privească o înfrângere, o greșeală, o situație dificilă sau chiar un succes, toate acestea se duc cu ei și dincolo de sala de sport.

Poate că astăzi îi spunem cm să se ridice după o înfrângere. Mâine, aceeași mentalitate îl va ajuta să se ridice după un eșec în viață.

Astăzi îl învățăm să nu renunțe atunci când îi este greu. Mâine, poate va avea nevoie de aceeași lecție într-un cu totul alt context al vieții.

De aceea, trebuie să fim foarte atenți la ceea ce le spunem. Dar, mai ales, la **cum le spunem**.

Pentru noi poate fi doar o discuție de câteva minute înainte de un meci. Pentru ei poate deveni o voce pe care o vor purta cu ei ani de zile.

Ca antrenori, trebuie să fim conștienți de ceea ce construim.

Pentru că nu creștem doar un sportiv.

Creștem un om care, mai devreme sau mai târziu, va ieși din sala noastră și va trebui să-și găsească locul în societate.

Poate va continua sportul. Poate nu.
Poate va câștiga multe medalii. Poate nu.

Dar, indiferent de asta, mentalitatea pe care încercăm să i-o formăm astăzi va rămâne cu el.

Iar într-o zi, când nu vom mai fi lângă el să-i spunem ce să facă, sper să aibă suficientă încredere încât să știe singur.

Pentru că, în final, acesta este poate cel mai important lucru pe care îl putem lăsa unui sportiv:

**Nu doar să știe să lupte, ci să știe cm să meargă mai departe.**

Asta înseamnă, pentru mine, să fii antrenor.

Să nu te gândești doar la sportivul pe care îl ai în față astăzi.

Ci și la omul care va deveni mâine. 🖤🥋

08/09/2026

POV: Când găsești singurul mod să-l proiectezi pe antrenor 😂💀

03/09/2026

🥋 Dincolo de tehnică, dincolo de medalie… există emoția competiției.

La AJP Tour am avut ocazia să vorbesc despre un subiect pe care îl consider esențial în pregătirea oricărui sportiv: cm gestionăm emoțiile înainte de competiție.

Frica, presiunea, nerăbdarea, îndoiala… toate fac parte din drumul unui sportiv. Rolul antrenorului nu este să le elimine, ci să-l învețe pe sportiv să le înțeleagă, să le accepte și să le transforme în energie pentru luptă. 🧠🔥

Pentru mine, pregătirea unui sportiv nu înseamnă doar tehnică și condiție fizică. Înseamnă și caracter, încredere și capacitatea de a rămâne prezent atunci când presiunea este la maximum.

Generația care urmează 🥋Un antrenament privat încheiat alături de frații Șerban — Augustin și Alex. Doi copii talentați,...
27/08/2026

Generația care urmează 🥋

Un antrenament privat încheiat alături de frații Șerban — Augustin și Alex. Doi copii talentați, dar ceea ce îi diferențiază cu adevărat este pasiunea și dorința lor de a deveni mai buni de la un antrenament la altul.

Este o bucurie să vezi copii atât de implicați și conectați la Jiu-Jitsu. Ei sunt dovada că sportul nostru are un viitor frumos în România.

Poate că astăzi sunt doar doi copii pe tatami, dar mâine pot fi parte din generația care va duce BJJ-ul românesc la un alt nivel. 🇷🇴🔥

Iar rolul nostru, al celor care îi antrenăm, este să le oferim toate instrumentele pentru a ajunge acolo.

The future is built on the mats. 🥋

Address

Soseaua Mangaliel 80A
Constanta

Opening Hours

Monday 17:30 - 21:30
Wednesday 17:30 - 21:30
Friday 17:30 - 21:30

Telephone

+40765828387

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tomis Spartan Division posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Tomis Spartan Division:

Shortcuts

Share

Category