Flex and Flow Pilates Studio

15/10/2026

🏃‍♀️ Ne vedem sâmbătă la Semimaratonul Craiovei 2026!

Flex & Flow se alătură evenimentului cu multă energie, voie bună și premii surpriză pregătite pentru voi!

Vom aduce cu noi aparatele Pilates Reformer, pentru a vă oferi ocazia să descoperiți mai îndeaproape acest tip de antrenament și să experimentați un alt mod de a vă bucura de mișcare!

📍 Ne găsiți la scările din față, în partea dreaptă-centrală a stadionului!

Vă invităm să ne fiți alături, să ne bucurăm împreună de energia evenimentului și să descoperiți surprizele pe care vi le-am pregătit!!

13/10/2026

Inainte de Pilates: „Pare simplu. O să fie ușor.”
După 3 repetări: „Ok… și totuși e un antrenament serios.” 😂

Pilates-ul are talentul de a transforma mișcările mici în provocări mari.

Ne vedem la Reformer! 🤍

📍 Flex and Flow Pilates Studio Craiova
Scrie-ne pentru programări.

13/10/2026

Inainte de Pilates: „Pare simplu. O să fie ușor.”
După 3 repetări: „Ok… și totuși e un antrenament serios.” 😂

Pilates-ul are talentul de a transforma mișcările mici în provocări mari.

Ne vedem la Reformer! 🤍

📍 Flex and Flow Pilates Studio Craiova
📩 Scrie-ne pentru programări.

09/10/2026

Meet the Reformer.

La prima vedere, poate părea un aparat sofisticat. În realitate, fiecare componentă are un rol: arcurile oferă rezistență ajustabilă, căruciorul se deplasează, iar curelele și bara permit realizarea unei varietăți de exerciții.

În Pilates Reformer, contează nu doar mișcarea, ci și controlul, precizia și modul în care lucrezi cu aparatul.

📩 Scrie-ne pentru detalii și programări.

08/10/2026

Ne bucurăm să îi avem alături de noi pentru prima data in eveniment pe cei de la Flex and Flow Pilates Studio, un partener care crede în mișcare, echilibru și un stil de viață activ. ✨

Pentru Semimaratonul Craiovei 2026, au pregătit surprize pentru participanți, care vor ajunge în kiturile voastre! 🎁

Pentru noi, un eveniment sportiv înseamnă mai mult decât o cursă. Înseamnă oameni care se întâlnesc, se motivează și descoperă noi forme de a face mișcare. ❤️

Mai multe detalii:
https://www.instagram.com/flexnflow.craiova?utm_source=qr

💙 Craiova, Hai cu Implicarea!
🤝 Împreună pentru Comunitate!
📍 17 octombrie 2026 | Stadionul Ion Oblemenco

03/10/2026

❤️

✨ Corpul se mișcă. Energia se simte. Comunitatea se adună.

La Semimaratonul Craiovei 2026, fiecare partener contribuie la experiența unei zile speciale, iar Flex and Flow Pilates Studio este alături de noi pentru a transforma mișcarea într-o adevărată experiență de bine. 🏃‍♀️🧘‍♂️

📸 Vă invităm să treceți pe la standul lor în ziua evenimentului, să descoperiți echipa, să aflați mai multe și să vă bucurați de atmosfera de pe platoul Stadionului Ion Oblemenco.

Pentru că alergăm pentru mai mult decât un timp bun.
Alergăm pentru comunitate. ❤️

Mai multe detalii:
https://www.instagram.com/flexnflow.craiova/

01/10/2026

Va asteptam pe 17 octombrie❤️

🧘‍♀️ Flex & Flow vine la Semimaratonul Craiovei 2026! 🏃‍♂️✨

Mișcarea nu înseamnă doar kilometri alergați, ci și grijă pentru corp, echilibru și starea de bine.

Suntem bucuroși să îi avem alături de noi pe cei de la Flex and Flow Pilates Studio, care aduc în comunitatea Semimaratonului energie, mobilitate și pasiune pentru un stil de viață activ. 💪

📍 Îi veți putea întâlni în ziua evenimentului, pe platoul Stadionului Ion Oblemenco, unde vă așteaptă cu surprize și momente dedicate participanților.

Pentru mai multe detalii:
https://www.instagram.com/flexnflow.craiova/

Ne vedem la start! ❤️
Semimaratonul Craiovei 2026 – Alergăm Pentru Comunitate!

01/10/2026

🎉 Felicitări, Maria Cornelia ! 🤎
Ai câștigat abonamentul de 6 ședințe Pilates Reformer la Flex & Flow!
Te rugăm să ne contactezi la 0769 689 587 pentru a intra în posesia premiului. 🤍
Mulțumim tuturor pentru participare! 🫶
Stay close… urmează și alte surprize!

29/09/2026

Știai că modul în care îți porți geanta îți afectează postura? 🎒

Purtată zilnic pe același umăr, geanta îți menține mușchii încordați și poate provoca dureri cervicale în timp.

Cu ajutorul exercițiilor de Pilates poți corecta postura și reda echilibrul corpului tău! 🧘‍♀️

Programează-te la o ședință la Flex and Flow ⤵️ 📞 0769 689 587

PilatesStudio PersonalTrainer

22/09/2026

Ce trebuie să faci ca să ajungă la tine?

1. FOLLOW Flex and Flow Pilates Studio
2. Lasă un COMENTARIU cu un emoticon și tag către un prieten (poți lăsa MAI MULTE comentarii CU TAG-uri DIFERITE)
3. Salvează postarea și dă-i un share în story la tine cu tag Flex and Flow Pilates Studio
Aflăm cine a câștigat pe 01 octombrie❤️