Team Sandu

Team Sandu You are free to be the greatest. Today, tomorrow ...in life. In your life!

- Strength and conditioning coach
- IKFF Kettlebell Master Trainer
- IKO Certified Trainer
- Spartan SGX Coach
- Animal Flow Certified Instructor
- Founder of Functional Camp Galati
- Founder, Trainer of Spartan Training Team Galati
- Spartan Race 2019 Ambassador
Instagram page:

24/09/2026

Astazi focusul a fost pe capacitate aeroba si rezistență musculară pe lantul posterior.

Capacitatea corpului de a-si simti pozitia in spatiu este in teorie o banalitate, asta pana iti dai seama ca treaba cu e...
24/09/2026

Capacitatea corpului de a-si simti pozitia in spatiu este in teorie o banalitate, asta pana iti dai seama ca treaba cu echilibrul nu este atat de usoara pe cat ai fi crezut.
Practic, antrenamentul de stabilitate este necesar pentru ca miscarile zilnice sa fie sigure si cu minim de efort.

Astazi la semimaraton Braila am avut doua puternice pe podium la ambele curse. 8.5 km 4 la general si 1 la categorie Bia...
20/09/2026

Astazi la semimaraton Braila am avut doua puternice pe podium la ambele curse.
8.5 km 4 la general si 1 la categorie Bianca Sandu
21 km 4 la general si 1 la categorie Alina Bianca Lulu
Ambele au dat dovada de o consecvență si dorință prin parcursul lor pentru aceste rezultate.
Felicitari fetelor, sunteti de admirat!

Indreptarea cu un kettlebell este un exercitiu care mimică una dintre cele mai des intalnite miscari din viata de zi cu ...
02/09/2026

Indreptarea cu un kettlebell este un exercitiu care mimică una dintre cele mai des intalnite miscari din viata de zi cu zi: ridicarea unui obiect de jos.
Pe cat de uzual pare, pe atat de importantă este aceasta miscare avand in vedere ca majoritatea accidentarilor la spate se face exact din cauza unei banale miscari ca aceasta.

Control total al trunchiului.
21/08/2026

Control total al trunchiului.

Nu vreau sa traiesc 100 de ani, dar anii pe care ii am vreau sa ii pot trăi.
20/08/2026

Nu vreau sa traiesc 100 de ani, dar anii pe care ii am vreau sa ii pot trăi.

Cu totii avem prioritati in schimb putini se prioritizeaza pe ei. Ofera'ti atentie tie in primul rand pentru a putea ofe...
18/08/2026

Cu totii avem prioritati in schimb putini se prioritizeaza pe ei.
Ofera'ti atentie tie in primul rand pentru a putea oferi timpul tau celorlalți apoi.

Ai terminat antrenamentul? Nu sari direct la dus! 2-3 posturi simple te pot ajuta enorm
18/08/2026

Ai terminat antrenamentul?
Nu sari direct la dus! 2-3 posturi simple te pot ajuta enorm

O zi de pauza nu a omorat pe nimeni, cu atat mai mult cand este luata in comunitate !
09/08/2026

O zi de pauza nu a omorat pe nimeni, cu atat mai mult cand este luata in comunitate !

Address

Drumul De Centura Nr. 3
Galati

Opening Hours

Monday 08:00 - 09:00
18:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 09:00
18:00 - 19:00
Wednesday 08:00 - 09:00
18:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 09:00
18:00 - 19:00
Friday 08:00 - 09:00
18:00 - 20:00

Telephone

+40752467154

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Team Sandu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Team Sandu:

Shortcuts

Share